Good Lifestyle

Kung ikaw ang isa na ang puso ay kabilang sa fitness magpatuloy at basahin ito. Ang industriya ng fitness ay hindi katulad ng negosyo sa fashion. Walang mga bagay na vintage - laging tungkol sa bago. Ang mga bagong at sensational na mga ideya ay ipinanganak sa panahon ng proseso ng cardio ng umaga, sa panahon ng malusog na low-calorie tanghalian o sa daan patungo sa isang full-hour ng yoga. Sinisikap naming gawin ang aming makakaya sa aming mga katawan. Palagi kaming bukas sa pagsubok ng isang bagong bagay ngunit panatilihin pa rin ang aming regular na formula ng tagumpay (masustansyang pagkain + mapaghamong ehersisyo = masaya tummy at beach-handa na katawan). Ngunit paano kung may mababang o Diyos-ipagbawal ang "hindi" pagganyak sa ating bahagi? Paano kung ang iyong ehersisyo ay nagiging nakakainis?

Tingnan ang mga 10 sensational gadget na maaaring makatulong sa iyo upang makakuha ng ligaw tungkol sa pagtatrabaho!

Maligayang pagpapawis!

1. Valencell V-LINC Earbuds.
Dadalhin nito ang iyong mga tunog ng motivational sa pinakamataas na taas. Ikaw ay mag-rock sa iyong mga paboritong track ng pag-eehersisyo habang ang mga techie tainga buds ay sumusukat sa iyong pisikal at biometric na data. Ang iyong rate ng puso, distansya, calories burn at iba pang data ay i-synchronize karapatan sa iyong smart phone - kung paano cool na iyon?

2. SmartMat - Intelligent Yoga Mat.
Ang sensor na ito, portable at roble yoga mat ay tumutulong upang mapabuti at pinuhin ang iyong yoga practice sa pamamagitan ng pag-detect ng iyong balanse at pagkakahanay. Gumagana ito pareho sa iOS at Android upang bigyan ka ng buong feedback mula sa iyong yoga class. Sasabihin nito sa iyo kung ginagawa mo ang mali at kung paano ayusin ang iyong katawan sa tamang posisyon.

3. Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Review.
Ang Fitbit ay isang pinagpalang gadget na ipinadala ng Diyos. Hindi ito maaaring ihambing sa simpleng antas ng banyo. Gamit ang napakatalino na gadget na hindi ka magkakaroon ng anumang mga pagdududa tungkol sa iyong timbang. Ikonekta lamang ito sa iyong laptop at handa ka nang kalkulahin ang iyong index ng masa ng katawan, mga libra na nawala at kahit na ang hanay ng iyong mga layunin at prayoridad sa timbang.

4. Kusina Digital Scales.
Ito ang mahahalagang fitness gadget dahil sinukat nito ang iyong mga bahagi ng pagkain ayon sa iyong plano sa pagkain at pinapanood ang paggamit ng taba at asin. Mayroong malaking hanay ng mga digital na kaliskis upang pumili mula sa. Maaari kang pumili sa pagitan ng mga mahal o simpleng mga modelo ng EatSmart. Pumili lamang ng isang listahan ng mga tampok na kailangan mo - tulad ng isang sukat na:

• Kalkulahin ang calories, protina, carbohydrates, taba, hibla at kolesterol
• Bigyan ka ng nutritional na impormasyon para sa mga pagkain at likido
• I-synchronize ang data na kinakailangan para sa iyong talaarawan sa pagkain, ipadala ito sa iyong smart phone o tablet

5. Spree.
Ang Spree Fitness Heart Rate Monitor ay ang tanging ehersisyo na aparato na sinusubaybayan ang temperatura ng iyong katawan. Kaya makakakuha ka ng isang epektibong pag-eehersisyo nang walang panganib ng paglipas ng pag-init. Sini-sync nito ang iyong smart phone upang i-record ang lahat ng iyong mga ehersisyo, at ipinapakita ang iyong pag-unlad sa fitness. Hindi mahalaga kung ikaw ay nasa gym o nakasakay sa isang bisikleta sa labas ay kukuha ng iyong fitness regimen sa isang bagong antas sa pamamagitan ng pagkontrol sa mahahalagang elemento ng ehersisyo.

6. JAWBONE UP.
Ito ay talagang ang pinaka-popular na fitness gadget. Sinusubaybayan ng wristband na ito ang distansya, calories, hakbang, paggalaw at higit pa. Ang kailangan mo lang ay i-sync ito sa iyong iPhone at piliin ang iyong mga paboritong kulay para sa makinis na dinisenyo na modelo.

7. Hapifork.

Ako ay medyo sigurado na alam mo na ang pagkain ay humahantong sa mahihirap na kontrol ng timbang. Iyan ang dahilan kung bakit kailangan mo ang matalinong tinidor na ito. Ito ang iyong 'bodyguard' na sinusubaybayan at sinusubaybayan ang lahat ng iyong mga gawi sa pagkain. Narito ang mga pangunahing benepisyo ng dapat itong may kagamitan:

• Sinusukat nito ang mga kilusang hand-to-mouth.
• Sukatin ang agwat sa pagitan ng mga servings
• Sinusubaybayan ang kabuuang oras na kinakain ang iyong pagkain
• Nakikipag-ugnayan ito sa data platform na iyong pinili - PC / Android / iPhone

8. Sensoria Smart Sock.
Ang ehersisyo sa sensoria socks ay nangangahulugan ng higit na pag-aaral tungkol sa iyong katawan. Ang mga medyas ay gawa sa mga tela na madaling mapupunta sa hugasan. Sa isang espesyal na magnet na naka-synchronize sa iyong smart phone, ang Sensoria Smart Socks ay tutulong sa iyo na malaman kung gaano kalayo, kung gaano kabilis at kung gaano ka tumalon at tumakbo.

9. Ang Geagoute Action Camera
Ito ay ganap na isang henyo aparato upang i-record ang sports footage. Nakukuha nito ang 360-degree na video.
At gumagawa ng mga imahe na may 3 malawak na anggulo lenses upang lumikha ng tuluy-tuloy na mga pag-shot na tinitiyak na hindi mo makaligtaan ang anumang pagkilos.

10. Runner-Up: TomTom Multi-Sport Cardio
Ang mahusay na gadget na ito ay nagsasabing 'hindi' sa mga strip ng dibdib ng lumang-paaralan. Ito ay isang genius gps watch na may isang heart-rate monitor freeing mo mula sa pagpindot sa anumang bagay. Kontrolin nito ang zone ng puso-rate, i-plot ang iyong mga run spot sa mapa at i-record ang pagganap ng iyong ehersisyo.