Good Lifestyle

A la edad de U40, U50, muchos artistas de VBIZ aún hacen que el público sea admirado por el físico fresco, juvenil y delgado deseable como en sus veintes. Entonces, ¿cuáles son los secretos que pueden mantener en forma y tener la belleza de la "edad de piratería"?

ONG Thanh Van (1979)

Además de la romántica historia de amor con el joven esposo de 11 años, Huy Tran, la belleza juvenil y fresca de la actriz Ngo Thanh Van en el umbral de U50 también es el foco de atención pública. Para mantener la aparición "muchos años", la actriz ha trabajado duro para participar en muchos deportes, como gimnasio, natación, tenis y priorizar una nutrición saludable y siempre se tarda el tiempo en cuidarse con productos para el cuidado de la piel de calidad. Además, la "mujer" siempre tiene como objetivo pensar positivamente y limitar el maquillaje como uno de los "secretos" del cuidado natural de la piel.

Hien Thuc (1981)

A pesar de estar a la edad de U50, la madre soltera Hien THUC siempre aparece con una fuente de energía positiva, un vestido juvenil y dinámico y una sonrisa extremadamente fresca. Propietario femenino golpeado Diario de la madre Siempre da prioridad a aplicar muchas cremas durante el día, beba mucha agua para hidratar la piel, mantener la piel juvenil como en los veinte años. A menudo prioriza productos de belleza natural como champú herbal o vapor con ingredientes naturales. Todos los días, el cantante pasa 4 horas para cuidar su piel y su cabello. No solo eso, ella también "dijo no" con la presión de la edad, siempre manteniendo el espíritu optimista para ayudar al cuerpo y la piel a recibir los mayores beneficios.

Le Quyen (1981)

También a la edad del U50, "Queen of Tea Room" Le Quyen actualmente está disfrutando de la vida plena con el joven amor Lam Bao Chau después del divorcio del empresario Duc Huy. En las redes sociales, el cantante regularmente comparte hábitos saludables como gimnasio, descanso y moderación, y hábitos de enmascaramiento regulares. Estos "secretos" la ayudaron a mantener el estómago plano y el físico delgado a pesar de tener 44 años. Para ser siempre joven, Le Quyen siempre sabe cómo descartar todos los pensamientos negativos y amarse más.

Ho ngoc ha (1984)

Fiel al nombre de "Reina de entretenimiento", Ho Ngoc Ha siempre sabe cómo preservar la belleza de la juventud, la belleza atractiva de ella atemporal. El "secreto" de la cantante femenina es hacer amigos con muchos deportes como el yoga y el gimnasio. Por lo tanto, la voz Solo en el sofá Considerado la "mujer de yoga" cuando podía realizar muchos movimientos difíciles. Además, también prioriza comidas saludables con granola, yogurt, bajo azúcar, verduras ricas en fibra, almidones metabólicos lentos como batatas y maíz.

Luong Bich Huu (1984)

Recientemente, Luong Bich Huu ha regresado al Showbiz después de muchos años de ausencia con la imagen de "extremadamente adolescente" y una apariencia juvenil como la Edad de Oro. Según su intercambio, el régimen de vida científica es el factor más importante para ayudarla a "envejecer al revés". Todos los días, el cantante bebe mucha agua, prioriza los alimentos ricos en fibra, limita la comida rápida, los alimentos grasientos y el azúcar. El vocalista de 41 años también trabajó duro para practicar yoga y gimnasio para preservar el físico. Además, Luong Bich Huu también a menudo cubre una máscara de los ingredientes naturales para limitar el envejecimiento de la piel.

Tang Thanh Ha (1986)

A pesar de dejar la industria del entretenimiento después de volver a ser el foso de Hao Mon durante muchos años, Tang Thanh Ha siempre ha hecho que el público admire porque la belleza de la "perla de la mujer" se ha mantenido con el tiempo. La madre de tres hijos reveló que siempre priorizó la col rizada, el melón amargo, la mantequilla, la granada, los arándanos, los plátanos, la cúrcuma para aumentar los nutrientes y la fibra. Para equilibrar la nutrición, 8x bellezas a menudo eligen complementar la proteína de los huevos, el pollo y la carne magra. Además, además de practicar regularmente yoga, Tang Thanh Ha también participa en otros deportes diversos, como caminatas, remar en bote o natación para regenerar la energía positiva.

Dan Truong (1976)

Después de casi 3 décadas de actividades en la industria del entretenimiento, la imagen de Dan Truong con un cabello muy personal cuando aparece en el escenario siempre hace que la audiencia admire porque el cantante masculino no es muy diferente de la Edad de Oro. A la edad de 49 años, el propietario del éxito Canción dorada Poseer una cara juvenil, la piel sana no es inferior a los artistas masculinos Z. Para mantener la apariencia juvenil, Dan Truong trabajó duro para ir al gimnasio a practicar el culturismo. Además, el "dios masculino" de la generación 8X-9X también apunta a una dieta científica.

Quang Vinh (1982)

Al comienzo de las actividades de arte, la apariencia hermosa y la cariñosa sonrisa de Quang Vinh lo ayudaron a "colapsar" a muchas fanáticas. Actualmente, a pesar de la edad de cuatro semanas, Quang Vinh todavía conserva el aspecto juvenil, la característica académica como "Prince Son Ca" en la memoria de la generación 8X-9X. Sin compartir mucho sobre la vida privada, pero en una entrevista, reveló Quang Vinh, a menudo lee libros para aliviar el estrés. Además, Quang Vinh también pasa mucho tiempo disfrutando de la vida, viajando en muchos lugares. La vida relajante y pacífica puede ser uno de los factores que lo ayudan a mantener la apariencia romántica como su juventud.

Dang Khoi (1983)

Uno de los cantantes masculinos enumerados como "Young Man Forever Not Old" de Vbiz es Dang Khoi. Después de 20 años de canto, vocalista Chica de invierno Todavía la comunidad en línea de "choque cardíaco" por la apariencia masculina y guapa. Debido a no poder ir al gimnasio, Dang Khoi a menudo trota y practica movimientos básicos en casa. En particular, el cantante masculino minimiza el almidón, solo come 2 cucharadas de arroz por sesión. Además, el cantante masculino también bebe regularmente jugo de limón menos azúcar al día para perder peso y mantener una piel hermosa.

Manh Truong (1985)

En la mediana edad, el actor Manh Truong todavía es "elegido para enviar oro" por los directores para los roles jóvenes en la pantalla por el actor que posee una apariencia más guapa y más joven que su edad. Según Manh Truong, para mantener la apariencia del "mariscal", siempre presta atención a comer ciencias y gimnasios cada vez que tiene tiempo libre. Además, también busca el golf para consumir energía y mantener peso, lo que ayuda a mantener el cuerpo equilibrado.