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La tecnología puede ser un desafío y extremadamente abrumadora si eres un adulto mayor, pero no tiene que ser así. "Puede ser difícil mantenerse al día con la última terminología, dispositivos y dispositivos", explica Burton Kelso , El experto en tecnología, propietario y experto en tecnología principal en Integral. Si está buscando mantenerse al día con la tecnología en su vida, ofrece varios consejos útiles que lo ayudarán a convertirse en un profesional de la tecnología en muy poco tiempo.

Lo primero es lo primero: nunca eres demasiado viejo para adoptar la tecnología. "Puede pensar que la tecnología es solo para las personas más jóvenes, ya que parece que los niños pueden recoger un dispositivo y usarlo al instante", dice Kelso. ¿La razón principal por la que los niños parecen sobresalir en la tecnología? "Son intrépidos y siguen boquiabiertos hasta que descubren las cosas", dice. "Hay un cliente con el que trabajé que tiene 101 años y pueden usar FaceTime, enviar de regreso a los cuartos mensajes de texto y configurar y usar su televisor inteligente". Él enfatiza la importancia de salir de su mentalidad de que si hace algo mal en su dispositivo tecnológico, lo romperá. "Los dispositivos tecnológicos son bastante resistentes, por lo que le tomará mucho romper sus dispositivos".

Al igual que Roma no se construyó en un día, no aprenderá a usar todos sus dispositivos durante la noche. "Solo el bebé pasa el proceso de aprendizaje si desea familiarizarse más con la tecnología que usa", recomienda Kelso. "Recoja una tarea que desee lograr y realice esa tarea regularmente". Eso podría configurar su teléfono, mejorar en el correo electrónico o incluso usar herramientas como ChatGPT y AI. "Si lo toma un día a la vez, será un experto en tecnología en poco tiempo".

Detenga la antigua práctica de usar contraseñas y comience a usar frases de contraseña, sugiere Kelso. "Las cuentas jóvenes o antiguas en línea son pirateadas porque las personas usan la práctica anticuada de las contraseñas", explica. "Las frases de contraseña mantienen su cuenta segura porque está creando dos palabras no relacionadas para hacer una contraseña segura". Sugiere pensar en frases como pavo apestoso o ovejas grises y esponjosas, cosas que recordarás pero serían imposibles de descubrir que un hacker lo descubra. "Las frases de contraseña funcionan porque cuando las crea, no está utilizando elementos que usaría para una contraseña, elementos que comparte en las redes sociales que pueden incluir delincuentes a lo que pueden ser sus frases de aprobación", agrega. Si necesita ayuda con una frase de pases, visite www.useapassphrase.com .

Los dispositivos domésticos inteligentes pueden parecer abrumadores, pero pueden simplificar su vida, dice Kelso. "Los dispositivos domésticos inteligentes como Google Home o Amazon Alexa pueden ayudarlo a mantenerse conectado con sus seres queridos y ayudarlo", explica. Por ejemplo, un timbre de anillo puede ayudarlo a mantenerse a salvo de extraños que se acercan a su puerta, mientras que las cámaras inalámbricas como los sistemas de cámara de parpadeo pueden ayudarlo a monitorear su hogar y mantenerse a salvo de los intrusos. "También los centros domésticos inteligentes pueden ayudarlo a automatizar su hogar", agrega. Las bombillas inteligentes le permiten encender o apagar la luz, desde donde sea que esté. Los termostatos inteligentes le permiten mantener una temperatura constante en su hogar y ayudarlo a reducir costos en sus facturas de energía. Smart Locks puede ayudarlo a asegurarse de no olvidarse de bloquear sus puertas y los sistemas de alarma para el hogar inteligente pueden alertar a las autoridades si un intruso entra en el que entra. "Los dispositivos domésticos inteligentes específicos pueden permitir que sus seres queridos más jóvenes se registren de vez en cuando de vez en cuando Para asegurarse de que está seguro y saludable ", agrega.

Los dispositivos de acondicionamiento físico inteligente pueden salvarle la vida. "A medida que envejece, desea tratar de mantenerse en forma y saludable tanto como pueda. Aplicaciones como mi estado físico y mi amigo físico, pueden ayudarlo a mantenerse motivado para hacer ejercicio y comer bien. Dispositivos inteligentes de acondicionamiento físico, como Fitbits, Apple, Apple, Y los relojes Samsung pueden estar más involucrados en cuanto a su estado físico general ", dice Kelso. Estos dispositivos también pueden monitorear los niveles de glucosa y pueden monitorear su corazón. "No es un reemplazo para un médico, pero es bueno tener a mano asegurarse de que esté monitoreado su salud. También los dispositivos inteligentes tienen detección de caídas, por lo que si se cae, puede alertar al 911 o a alguien que vive cerca ", agrega. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

¿Una verdad desafortunada sobre envejecer? Tendemos a olvidar dónde ponemos las cosas. Afortunadamente, hay una manera fácil de monitorear elementos fáciles de perder. "Las etiquetas inteligentes pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de esos artículos fáciles de perder", dice Kelso. Las etiquetas inteligentes como azulejos, Apple Airtags y Samsung Galaxy Smarttags pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de sus llaves, equipaje, billetera e incluso mascotas. "Es tan fácil como monitorear la aplicación en su teléfono inteligente para realizar un seguimiento de esos artículos perdidos", explica. "Estos dispositivos son tan inteligentes que incluso pueden alertarlo si sale de casa y está fuera de rango de un elemento que tiene una etiqueta inteligente conectada a ellos". Incluso puede habilitar las etiquetas inteligentes para rastrearlo, permitiendo a los seres queridos conocer su ubicación en todo momento.

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La aparición de AI y ChatGPT puede ser un gran ayudante para los adultos mayores, explica Kelso. "A veces, buscar elementos en Google puede ser estresante. Pero si estaba buscando recetas, instrucciones de cómo hacer proyectos de bricolaje en su hogar y sus alrededores, o simplemente buscando investigación, vaya a una herramienta de IA, como ChatGPT, Google , o Microsoft Bing para la investigación, en lugar de hacer miles de millones de búsquedas en Google ", dice Kelso. También puede usar herramientas de inteligencia artificial para ayudarlo a aprender un nuevo pasatiempo, buenas ideas para fiestas navideñas e incluso usarlo para buscar ideas de regalos para cumpleaños y aniversarios. "Las herramientas de IA son completamente gratuitas y están diseñadas para ayudarlo a facilitarle la tecnología", concluye.