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La conversación rara vez parece caer durante el Etapas tempranas de una relación , pero avanza unos meses y es posible que te quedes quedando sin nuevos temas para discutir. Esa es tu señal para comenzar a trabajar un poco más. Si bien no siempre son fáciles de iniciar, las conversaciones profundas a menudo conducen a una mayor intimidad, especialmente en el contexto de una relación a largo plazo. Además, a tu novia le encantará que estés haciendo un esfuerzo para mantenerte conectado con ella. ¿Necesitas un lugar para empezar? Hemos esbozado varias cosas importantes para hablar con su novia a continuación. Siéntase libre de sacar de la lista la próxima vez que necesite un buen iniciador de conversación.

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17 cosas importantes de las que hablar con tu novia

1. Hable sobre sus intereses, amigos y familiares.

Es de vital importancia tener un interés genuino en lo que le gusta hacer a su novia y con quién prefiere pasar tiempo. Como tú también lo harías, apreciará la oportunidad de abrir sobre su vida. Pregúntele qué actividades ha planeado esto para este fin de semana o cómo está haciendo un amado miembro de la familia suya.

2. Discuta sus pasiones.

No solo ganará puntos preguntándole a su novia qué le apasiona, sino que unirse a ella en estas actividades podría fortalecer su vínculo. La investigación muestra que las parejas que participan regularmente en actividades juntas demuestran niveles más altos de satisfacción de la relación. Y agregar algunos pasatiempos nuevos a la lista puede ayudar aún más. Un estudio de 2020 publicado en el Journal of Experimental Social Psychology descubrió que participar en tareas novedosas con una pareja romántica lo ayudará a sentirse más seguro como pareja y Haz crecer tu relación .

Por supuesto, no todos comparten un interés común con su pareja, y eso está perfectamente bien. Un estudio separado de 2.000 adultos en relaciones encontró que, si bien uno de cada cinco informó que tienen " nada en común , "Todavía se fortalecen y son tan felices como siempre.

3. Hable sobre el futuro.

Es posible que no piense que hablar sobre el futuro es necesario durante las primeras etapas de su relación, pero es una de esas cosas que puede abordar más temprano que tarde. Ya sea que la conversación gire en torno a buscar el trabajo de sus sueños, administrar las finanzas o la planificación familiar, es bueno establecer que ambos están en la misma página. Además, hablar cosas aliviará las ansiedades sobre su futuro juntos, y eso puede ayudar a mejorar su Relación actual de pie .

Un estudio de 2017 publicado en el Journal of Experimental Psychology descubrió que el concepto de "satisfacción esperada", o cuán feliz de anticipar estar en el futuro, tiene un gran impacto en lo feliz que está en el presente. Eventos de vida anticipados y planes para mejorar la relación , específicamente, demostró ser grandes conductores de felicidad.

4. Hable sobre las relaciones pasadas.

Es posible que no piense que es útil o bienvenido para discutir sus relaciones anteriores con un nuevo socio, pero en realidad puede ser beneficioso. Esbozar los comportamientos o la dinámica que no funcionó para usted es una excelente manera de afirmar sus necesidades y límites en el futuro. También le da a su pareja actual una idea de cómo responde a ciertos eventos y qué tan cómodo está posee a cualquier errores que podrías haber cometido en el pasado.

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5. Hable sobre sus creencias personales.

Hay ciertos temas que definitivamente desea evitar en el trabajo e incluso con la familia, pero las conversaciones sobre sus creencias profundamente sostenidas siempre tienen un lugar en una nueva relación. Tu novia debe ser consciente de tus creencias espirituales y religiosas, especialmente si son una parte importante de tu vida. Ya sea que los comparta o no, sabrás si los respeta.

Sin embargo, tener creencias similares tiene beneficios adicionales. Los científicos incluso se les ocurrió un nombre para el vínculo que establece una pareja a través del aprendizaje de esto. Se llama " espiritualidad relacional , "Y puede alinear sus objetivos de relación y profundizar su conexión.

6. Habla sobre algo que has aprendido recientemente.

No todas las conversaciones tienen que ser sobre algo serio y enormemente impactante. De hecho, hablar sobre las cosas pequeñas puede ayudarlo a permanecer presente y conectado.

Si no está de humor para una charla profunda pero quiere relacionarse con su pareja, hable sobre algo que aprendió recientemente o le cuente sobre algo interesante que recientemente vio o experimentó. Como mínimo, proporcionará unos minutos de entretenimiento. En el mejor de los casos, conducirá a otras conversaciones sobre lo que es importante para usted.

7. Discuta sus miedos más profundos.

Ser vulnerable con su pareja es necesario si desea tener una relación saludable. Hablar de tus miedos requiere algo de valentía, pero valdrá la pena.

Si bien es posible que desee que su novia sepa que odia las alturas y las arañas, trate de no limitarse a las fobias tradicionales. Piensa en qué más podría estar haciéndote sudar. ¿Podría ser un compromiso? ¿O ser criticado por alguien que amas? ¿Podría ser algo que podría o no suceder en el futuro? Habla y mira dónde aterrizas.

8. HABLE ELEMENTOS DE LISTA DE BUSTO.

Si está de humor para discutir algunas cosas emocionantes y aspiracionales, traiga algunos de sus elementos de la lista de deseos a su próxima conversación. Viajes por carretera, paracaidismo, viajes internacionales: hay innumerables actividades aventureras que ustedes dos pueden planificar juntos. Los investigadores incluso han encontrado que participar en actividades divertidas Puede ayudar a promover la intimidad y la espontaneidad, además de crear recuerdos de relaciones divertidas.

Aquí hay algo más que es bueno saber: incluso si no tiene el tiempo libre o el dinero necesario para llevar a cabo el siguiente artículo en su lista de deseos, aún puede cosechar los beneficios de planificarlo o fantasear con ello. En 2010, un grupo de investigadores holandeses determinó que la mayoría de los vacacionistas obtienen más placer de Planificación de una excursión que de estar realmente allí.

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9. Compartir secretos.

Todos tenemos secretos, pero un deseo de compartir más de suyo con su pareja es una buena señal. Si te sientes listo, intenta decirle algo de lo que no suele hablar. La ayudará a comprenderte mejor, y apreciará la confianza que te necesitará confiar en ella.

Los beneficios tampoco terminan allí. Los estudios han demostrado que una mayor honestidad y la tendencia a decir menos mentiras Mejore no solo la salud mental sino también la salud física.

10. Habla de malos hábitos.

No todo lo que haces va a complacer a tu pareja. De hecho, ella podría encontrar algunos de tus hábitos francamente molestos. ¿Por qué no hablar de sus malos hábitos y ver cuáles más necesita abordar? Tal vez su estilo de comunicación está empezando a irritarla, o tal vez ella desearía que no hayas durmido tan tarde el fin de semana para que ustedes dos puedan pasar más tiempo juntos. Puede ser que hayas sido complaciente y tu novia realmente pueda ayudarte en tu compromiso de romper algunos de tus patrones poco saludables.

11. Hable sobre el pasado.

Muéstrale a tu novia un lado diferente de ti abriéndola sobre tu pasado. Puedes hablar sobre cómo creciste, explicar cómo es tu familia e incluso presentarle algunos de tus recuerdos favoritos de la infancia.

Por supuesto, dependiendo de las luchas o trauma que haya experimentado en su pasado, estas conversaciones podrían ser pesadas. Solo revele con qué se siente cómodo y vaya con la satisfacción de saber que su pareja ahora tiene una mejor comprensión de quién es y de dónde viene.

12. Discuta las ideas de juego de roles.

Aquí hay un divertido iniciador de conversación que ciertamente no quieres omitir: ideas de juego de roles. Reúnase con su novia y discuta algunas cosas divertidas que puede hacer para darle vida a su próxima noche de cita. Después de todo, las aventuras de dormitorio como esta están lejos más común de lo que piensas.

También se sabe que ayudan a impulsar la satisfacción de la relación y intimidad entre parejas . Después de todo, el sexo generalmente conduce a más sexo. Además, los expertos sugieren que pueden ser un ejercicio útil para descubrir partes centrales de nuestros identidad propia .

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13. Hable sobre películas.

El industria del cine Vale $ 77 mil millones en todo el mundo. ¡Eso es mucho dinero para verter en el Zeitgeist!

Ya sea que ustedes dos disfruten compartiendo recuerdos de sus películas favoritas de la infancia o debaten quién fue el mejor Batman de todos los tiempos, hablar de películas y medios en general puede ser una puerta de entrada para aprender más sobre el otro. Y (generalmente) es una conversación de bajo estrés y de bajo riesgo.

14. Hable sobre los planes de fin de semana.

¿Qué haces este fin de semana? ¿No lo sabes? Bueno, hable con tu novia y cúbrelo. Tomarse el tiempo para hacer algo especial juntos mantendrá su relación fresca y divertida. También se ha demostrado que mejora satisfacción de la relación , aumentar la conectividad y ayudar a las personas a percibir más positivos dentro de su relación. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Otros estudios han encontrado que las personas que pasan más tiempo recreativo con sus parejas, instancias importantes que no involucran tareas o logística, son casi dos veces más feliz como cuando pasan tiempo solos.

15. Discuta los errores.

Discutir errores pasados puede no parecer una gran fiesta para usted, pero estar abierto sobre ellos solo puede mejorar su relación. Hablar abiertamente sobre acciones o comportamientos que pueden haber causado conflicto dentro de la relación es realmente la única forma de corregir el problema. También abre oportunidades para transmitir cualquier otra queja y resolver cualquier malentendido a los que pueda aferrarse.

También vale la pena señalar que ofrecer una disculpa cuando justifica puede hacer maravillas para su dinámica. Un estudio de 2021 publicado en Informes científicos no solo encontró que la mayoría de las disculpas se encuentran con perdón, pero también que son un indicador de esfuerzo dedicado a mantener la relación.

16. Hable sobre cómo se siente actualmente.

Si siente que algo podría estar mal con su pareja, consulte con ellos y vea si puede abordar el problema antes de que empeore. Si todo está bien, cambie a un tema divertido. Hable sobre la mejor comida que tuvo esta semana o algo tonto que hizo su compañero de trabajo. Un estudio de 2023 publicado en Psicología actual descubrió que los predictores más importantes de la satisfacción de la relación incluyen el humor y escucha receptiva .

17. Hable sobre momentos vergonzosos.

Un estudio de 2020 encontró que " reveladores de vulnerabilidad "—-Como en rehacer uno de tus momentos más vergonzosos, aprovechar las oportunidades para que tu novia muestre su apoyo. Sin embargo, sugerimos comenzar con historias que no involucran a tu pareja. Según los autores, las divulgencias" exclusivas de la pareja "se encontraron con Más apoyo que los que los arrastraron a la historia.

Terminando

Eso es todo para nuestra lista de cosas de las que hablar con su novia, pero asegúrese de volver a consultar con nosotros pronto para obtener más formas de conectarse con las que amas. Tú también puedes Regístrese para nuestro boletín para disfrutar de contenido similar, así como lo último en bienestar, entretenimiento y viajes.