Soy psicólogo y estas son las 5 señales reveladoras que alguien es un narcisista
Asegúrese de buscar estos comportamientos súper destructivos durante el conflicto.
Hay muchas formas diferentes de identificar un narcisista —Pero uno de los mejores es notar la forma en que argumentan. en un video reciente , Annie Zimmerman , PhD, un psicoterapeuta y popular experto en salud mental de Tiktok, dijo que es "casi imposible" tener un argumento saludable con un narcisista, y eso es porque tienden a participar en ciertos estilos de argumentos destructivos. Sigue leyendo para descubrir las cinco banderas rojas que debes tener en cuenta.
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1 Negan cualquier irregularidad.
Los narcisistas tienden a negar tener algún papel en el problema, dice Zimmerman, que pasa @Your_Pocket_Therapist . "No pueden tomar posesión de su lado", explica.
No solo eso, sino que si se disculpan, Zimmerman dice que generalmente será "sin sentido o superficial".
Los estudios han demostrado que las personas narcisistas son menos probable que se sienta culpable por sus acciones , lo que podría ayudar a explicar por qué también tienen menos probabilidades de asumir la responsabilidad de ellos. Podrían minimizar sus acciones o palabras hirientes, o incluso negar absolutamente que haya sucedido. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Los investigadores también han descubierto que las personas con trastorno de personalidad narcisista (NPD) han muy poca autoconciencia . Esto puede dificultarles incluso reconocer cuándo han hecho algo mal, y mucho menos poseerlo.
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2 Usan la desviación para controlar la conversación.
Los narcisistas no solo rara vez se responsabilizan por las irregularidades, sino que en realidad pueden cambiar la conversación hacia ti, dice Zimmerman: "De repente te encuentras hablando de tus defectos cuando es tú quien planteó el problema con ellos".
Por ejemplo, podrían decir algo como: "Si no lo hubieras hecho [xyz], entonces nunca hubiera hecho eso". O bien, pueden mencionar sus errores pasados para distraerte del problema del que estás tratando de enfrentarlos. Esto les quita el calor, y lo pone en una posición defensiva.
3 Tocan a la víctima.
Los estudios sugieren que las personas con narcisismo tienden a sentir una fuerte sensación de victimización . Puede parecer que constantemente implican que el mundo está dispuesto a conseguirlos.
Según Zimmerman, te hacen sentir que has hecho algo mal y debería sentir lástima por ellos, en lugar de por lo demás.
Jugar a la víctima puede involucrar palabras como "siempre" o "nunca". Por ejemplo: "¿Por qué siempre me estás dando un momento tan difícil después de todo lo que he hecho por ti?" o "No importa lo que haga por ti, nunca parece ser suficiente".
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4 Te hacen gas.
Iluminación de gas es una forma de manipulación y abuso emocional que implica negar tu memoria de los acontecimientos. El objetivo es obtener el control haciendo que dudes tu realidad y la cordura. Zimmerman dice que esta es otra táctica común para las personas con NPD: "[Narcisistas] Gaslight You para pensar que eres el problema para plantear un problema".
Por ejemplo, podrían decir "Eso nunca sucedió", "Nunca diría algo así", "estás imaginando cosas" o "estás exagerando".
5 Te atacan.
En algunos casos, Zimmerman dice que una persona narcisista puede volverse directamente agresiva durante el conflicto, por ejemplo, recurrir a insultos, críticas y menosprecios.
La idea es que al atacar a tu personaje, podrían disminuir la autoconfianza que necesitas para defenderte. En algunos casos, pueden usar amenazas para intimidarlo para que caiga el problema o evite la confrontación con ellos.
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