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Perilla también se conoce como el árbol, generalmente con hojas verdes verdes o moradas, que es un árbol de especias favorito que es popular entre los países asiáticos. Con el sabor que se combina entre la fragancia de la menta, la menta y el eneldo, las hojas de perilla se convierten en el ingrediente perfecto para participar en ensaladas, revolver platos, estofado o gachas, sopa. Además, las hojas de perilla a menudo se usan para empacar sushi o barbacoa.

Además, Perilla también tiene muchos beneficios para la salud. Las hojas de perilla son ricas en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, por lo que es efectivo para tratar muchas enfermedades diferentes.

Los beneficios para la salud de las hojas de perilla

Mejorar la salud respiratoria

Según un estudio, las hojas de perilla son muy útiles en el tratamiento de los trastornos respiratorios debido a la enfermedad pulmonar obstructiva crónica e infecciones alérgicas del tracto respiratorio. Un estudio publicado en la Agencia Internacional de Altantamiento Allogico e Inmune también informó que el tratamiento de 4 semanas con semillas de perilla podría aumentar significativamente la capacidad pulmonar en pacientes con asma.

En particular, durante la epidemia de la enfermedad CIVI-19, muchos expertos en salud también dieron sugerencias para usar jugo de hoja perilla o perilla combinada en la medicina tradicional para apoyar los síntomas. Ocasionalmente respiratorio. Los usos para aumentar la salud respiratoria provienen de las abundantes cantidades de quercetina, luteolina y ácido rosmarínico en plantas perilla.

Antiinflamatorio

En las hojas de perilla, hay algunos ingredientes antiinflamatorios que incluyen luteolina y ácido tartrico. En particular, la luteolina tiene el efecto de combatir la inflamación y tiene la capacidad de reducir los signos y síntomas de inflamación al hacer que el cuerpo cree muchos productos químicos llamados corticosterona, un neurotransmisor que el cuerpo crea cuando estamos estresados.

En un estudio, se muestra que beber hojas de perilla ayudan a inhibir la inflamación aguda con la dermatitis de contacto y la artritis, ayudando a reducir el enrojecimiento, la hinchazón, reduciendo significativamente el aumento de la hiperplasia epidémica y la infección de las células inflamatorias.

Mejorar el estrés

El perilla tiene sustancias como el ácido rosmarínico, la apigenina y el ácido cafeico. Estas sustancias tienen el efecto de inhibir las emociones anormales causadas por el estrés y los actos como los antidepresivos. Además, estas hierbas populares también contienen vitamina B1 que puede ayudar a reducir el estrés y cambiar el estado de ánimo.

Con el uso de mejorar el estrés, las personas que a menudo pueden usar el té de hoja perilla para poder dormir bien y relajarse. Además, el aceite esencial perilla también se usa para ayudar a las personas a aliviar la depresión y mejorar el estado de ánimo.

Dolor de apoyo, úlceras estomacales

Las hojas de perilla son ricas en ácido rosmarínico, un compuesto efectivo para proteger las paredes de la mucosa del estómago a través de la úlcera a través del mecanismo antiinflamatorio. Según algunos estudios, además de las hojas de perilla, el repollo también se considera una excelente hierba antiulcerada. Por lo tanto, puede usar hojas de repollo mezcladas con perilla para exprimir el agua potable para apoyar el tratamiento del dolor de estómago de manera más efectiva.

Protege la piel, anti -engging

La efectividad del extracto de hoja perilla en la inhibición de la melanina ha provocado que la industria cosmética use esta planta como agente de aligeramiento de la piel en su fórmula. Pero no detenerse allí, las hojas de perilla también contienen grandes cantidades de zinc, ácido linoleico y vitamina C, tienen antibacterianos, antiinflamatorios, inhiben el envejecimiento de la piel y protegen la piel de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.

Además, las hojas de perilla también contienen compuestos antialérgicos naturales que pueden proteger su piel de las reacciones alérgicas a las toxinas ambientales al reducir significativamente la producción de no, excreción de PGE2 e inflamación de citocinas de dinero. Además de beber agua, también puede usar aceite perilla para evitar el envejecimiento de la piel y mantener la barrera de su piel siempre suficiente agua.

Prevenir el cáncer

Según un estudio realizado por el Fondo Nacional de Investigación de Corea, el extracto de hoja perilla tiene el efecto de reducir el crecimiento de tumores en el cáncer linfático en un 52%. Algunos otros estudios también muestran que los extractos en las hojas de perilla inhiben efectivamente el crecimiento de las células cancerosas relacionadas con el cáncer de colon, el cáncer de pulmón, el cáncer de próstata y el cáncer. Correo estomacal.

La razón de las hojas de perilla se considera la panacea anti -cáncer se debe a que contiene algunos compuestos como polifenol, flavonoides y alcaloides con actividad anti -cáncer, y esta especia también es rica en nutrientes que pueden soportar el apoyo. Un sistema inmunitario fuerte, ayuda a combatir los radicales libres y las células cancerosas.

Sin embargo, aunque hay muchos usos para la salud, el jugo de hoja perilla, el té perilla o los remedios perilla deben usarse adecuadamente a través de cuidadosos consejos de expertos en salud. En particular, las personas con antecedentes de alergias, mujeres embarazadas y lactantes, las personas que sufren de enfermedad hepática y presión arterial alta deben consultar a un experto médico cuando usen productos de extracto morado. Bol.