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Como cualquiera que haya estado casado sabe, las relaciones requieren mucho trabajo duro. A pesar de los mejores esfuerzos e intenciones de todos, incluso el Relaciones más fuertes puede entrar en territorio peligroso con el tiempo. De hecho, 40 por ciento De los primeros matrimonios terminan en una oficina de abogado de divorcio dentro de los 15 años, y esa tasa solo aumenta para los matrimonios posteriores. Para entender esto mejor, Asesor de Forbes encargado un encuesta reciente de 1,000 participantes divorciados para averiguar qué causa la lucha más matrimonial. Siga leyendo para conocer las 10 razones principales por las que las parejas se divorcian y escuchar el análisis de expertos de cada uno de los profesionales de la salud mental.

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Ningún matrimonio es sin conflicto, pero si usted y su pareja tienen un fuerte sentido de valores o moral compartidos, estos pueden ayudar a servir como el lecho de roca para una resolución saludable de conflictos. Al estar en la misma página sobre las cosas que más le importan, puede construir sobre ese terreno común y crear una base más estable para su matrimonio.

Meredith Silversmith , MA, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar con licencia y cofundador y director de Terapia de matrimonio y familia de bienestar de Nassau , dice que las parejas pueden encontrarse en un "escenario de factores de oferta" cuando no se ven cara a cara en uno o muchos problemas importantes. Al esforzarse por encontrar un compromiso, incluso sobre las cosas que más le importan, puede ayudar a evitar una crisis matrimonial.

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El diez por ciento de las parejas encuestadas dijeron que sentían que casarse demasiado joven contribuyó a su divorcio.

"Casarse demasiado joven puede resultar en un divorcio si la pareja no tiene suficiente tiempo para conocerse antes de saltar al matrimonio o darse cuenta de que sus ideas de vida y asociación son incompatibles", explica Gary Tucker , un psicoterapeuta con licencia con D'Amore de salud mental .

A veces, las personas que se casan con jóvenes todavía se conocen a sí mismas. "Casarse a una edad temprana puede significar que los individuos no han madurado ni descubierto por completo su identidad, lo que lleva a cambios que causan incompatibilidad con el tiempo", dice ", dice Steve Carleton , LCSW, CACIII, un trabajador social clínico y director clínico ejecutivo de Desintoxicación de Gallus .

Sin embargo, muchas menos parejas se casan con jóvenes en estos días, en comparación con las generaciones pasadas. En 2021, la edad media nacional del primer matrimonio tenía 29.2 años, lo que representa un aumento del 32 por ciento de edad desde 1973, según el Oficina del Censo de EE.UU .

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La mayoría de los padres se preocupan profundamente por sus hijos, por lo que las diferencias en los estilos de crianza pueden causar una brecha tan difícil para reparar. El veinte por ciento de las parejas encuestadas dijo que la fricción sobre los estilos de crianza pavimentaron el camino para su divorcio.

"Los diferentes estilos de crianza pueden causar tensión y desacuerdos", dice Bayu prihandito , un entrenador de vida y el fundador de Architekture de la vida . Sugiere buscar clases de crianza que puedan ayudarlo a encontrar un terreno común entre sus enfoques de crianza y practicar un diálogo abierto para ayudar a alinear sus filosofías de crianza.

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No estar comprometido con su relación o ambivalente sobre su futuro puede causar una variedad de problemas para las parejas casadas. De hecho, el veintitrés por ciento de las parejas encuestadas dijo que la falta de compromiso era una causa central de su divorcio. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"La falta de compromiso puede manifestarse como distancia emocional o evitar responsabilidades", explica Lindsey Ferris , MS, LMFTA, terapeuta y propietario de la práctica grupal de Talk Heal Thrive . "Las parejas deben reafirmar su compromiso con la relación y establecer objetivos mutuos. La comunicación abierta sobre los temores y las preocupaciones puede ayudar a los socios a abordar cualquier duda o incertidumbres. "

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Las finanzas pueden pesar mucho en una pareja, especialmente cuando hay grandes diferencias en los hábitos de gasto y los objetivos financieros, dice Ferris. El veinticuatro por ciento de las parejas dijeron sus problemas de dinero considerado en su decisión de divorciarse.

"Las parejas deben crear un presupuesto, establecer objetivos financieros y comunicarse abiertamente sobre asuntos monetarios. Buscar asesoramiento financiero o asesoramiento de un profesional también puede proporcionar claridad y dirección", señala Ferris.

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El treinta y un por ciento de las parejas divorciadas informaron a través de la encuesta que su relación estaba plagada de conflictos. Si bien los desacuerdos son normales y saludables en un matrimonio, una atmósfera de discusión constante y antagonismo seguramente dañará las fibras de su unión.

"Demasiado conflicto puede desgastar incluso a las personas más resistentes, infundiendo la relación con la negatividad", dice Carleton.

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La cercanía física y la intimidad emocional ayudan a diferenciar las relaciones románticas de los demás en su vida. El treinta y un por ciento de las parejas encuestadas dijo que un Falta de intimidad provocó que su matrimonio se derrumbara.

"La falta de intimidad puede conducir al deterioro de una relación y, en última instancia, a divorciarse", dice Connor Moss , Lmft, un terapeuta con Psicoterapia del Pacífico . "La intimidad abarca no solo la cercanía sexual sino también la conexión emocional, la confianza, el respeto mutuo y la comprensión profunda".

Moss dice que cuando una conexión íntima está ausente, ambos socios pueden comenzar a sentirse aislados y distantes entre sí. En última instancia, uno o ambos socios tienden a sentirse como amigos lejanos en lugar de amantes .

"Para abordar este problema, la comunicación efectiva es esencial. Comunicarse de manera clara y efectiva sobre sus necesidades, deseos, emociones y pensamientos internos construye un puente de conexión e intimidad entre socios", dice.

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Los divorcios causados por la falta de compatibilidad a menudo se consideran "divorcios sin culpa", una etiqueta que se aplicó al 31 por ciento de las parejas divorciadas encuestadas. Según Silversmith, esto se produce con mayor frecuencia cuando los valores básicos, los objetivos de la vida o las necesidades no negociables no están alineadas en la relación.

notas.

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La fidelidad es un principio central de la mayoría de los matrimonios, por lo que la infidelidad es una razón tan común para el divorcio. El treinta y cuatro por ciento de los encuestados dijo que una aventura jugó un papel en su divorcio.

"La infidelidad compromete la base del matrimonio. Puede romper la conexión emocional entre las parejas y el fideicomiso de daños", dice Najamah davis , MSW, LCSW, un terapeuta y consejero . "El cónyuge herido puede luchar con sentimientos de traición, resentimiento e inseguridad, lo que hace que sea difícil reparar la relación".

Sin embargo, Davis sugiere que para algunas parejas, puede haber un camino hacia la curación y perdón. "No significa olvidar la infidelidad ocurrida, sino liberarte de la carga de la ira y el resentimiento que puede afectar negativamente tu bienestar general", explica. "Otra forma de resolver este problema es pedir ayuda a un terapeuta: invertir en terapia puede proporcionar un espacio seguro para la curación emocional y el apoyo con el manejo de sentimientos y emociones complejas".

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Finalmente, la razón más común por la que las personas terminan sus sindicatos pueden ser una sorpresa, ya que carece de gran parte del drama asociado con otras causas de divorcio. Cuarenta y tres por ciento de las parejas informaron que la falta de apoyo familiar contribuyó a su decisión de dejarlo.

"Cuando una pareja no recibe el apoyo necesario de sus familias, crea una sensación de aislamiento", explica Laura Wasser , un experto en derecho de familia y jefe de evolución del divorcio en Divorce.com . "Esta falta de un sistema de apoyo se retira de la relación, lo que dificulta que la pareja clima los desafíos juntos".

Al desarrollar sus lazos con la familia y sus otras redes de apoyo, es posible que también pueda fortalecer su vínculo con su pareja. En casos de desaprobación directa de su matrimonio, hablar con un terapeuta puede ayudarlo a comenzar a reparar algunos de los daños causados.

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