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Las temperaturas están llegando a registros históricos en todo el mundo, y es posible que ya esté sintiendo los efectos del intenso calor en su hogar. En verano, la situación empeora aún más, por lo que en este artículo lo ayudaremos a abandonar su hogar con una temperatura cómoda. Aquí le mostraremos consejos para refrescarse durante este período que, aunque maravilloso en muchos sentidos, pueden volverse insoportables en algunos momentos de temperaturas extremas.

1. Apague todos los dispositivos electrónicos que no usan

El primer consejo es bastante simple, pero puede hacer una buena diferencia combinada con lo siguiente: Take de la toma de zócalo todos los dispositivos electrónicos que no está utilizando. Muchos dispositivos, además de gastar energía innecesariamente, emiten calor cuando están en pie, lo que puede contribuir al calor dentro de su hogar.

2. Administre bien la apertura y el cierre de ventanas y cortinas

En verano, la casa puede estar bastante amortiguada si las cortinas y las ventanas siempre están cerradas, pero tampoco se recomienda mantener todo abierto cuando el sol es el alfiler. Por lo tanto, cuando esté en este entorno, mantenga las ventanas y las cortinas abiertas para que la brisa penetre para actualizar; Por otro lado, cuando la luz solar se encuentra directamente en la casa, cierre las cortinas y las ventanas para bloquear la radiación y la incidencia de la luz solar.

Un consejo es usar cortinas tipo apagón Con la parte ligera frente al exterior, lo que reflejará el calor hacia el exterior. También es posible cubrir las ventanas con películas reflectantes.

3. Use ventiladores o climatizadores en el entorno donde se encuentre

El uso del aire acondicionado en entornos calientes es una recomendación común, pero no todos tienen los medios para instalar uno de estos dispositivos en el hogar y tener los costos de electricidad de su uso. Una forma económica y práctica de actualizar el entorno donde está utilizando un ventilador o aire acondicionado en los momentos más calurosos. Es preferible usar estos dispositivos en habitaciones más pequeñas y colocar un vaso de hielo con cubitos de hielo frente al dispositivo.

4. Invierta en plantas

Las plantas son compañeros maravillosos para tener en casa en verano, ya que naturalmente ayudan a controlar la temperatura ambiente y los niveles de humedad presentes en el aire, mejorando su calidad de vida en su conjunto.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que solo una o dos plantas no pueden crear una diferencia significativa en el medio ambiente, por lo que si desea obtener los beneficios del verde en el enfriamiento natural, deberá cultivar una pequeña jungla, preferiblemente con Cerca planta las ventanas.

5. Evite los alimentos calientes y pesados

Tanto en el momento de la cocción como en el momento de las comidas de comida caliente, se sentirá muy caliente, ya que el fuego aumentará la temperatura de la habitación y la comida, luego sobrecarga su sistema digestivo. Por lo tanto, cuando el medio ambiente es cálido y cargado, prefiere alimentos fríos y ligeros como ensaladas, frutas y quesos.

6. Prefiere ropa de tela más ligera y ligera

Las telas de luz ligera y natural a menudo permanecen más frías porque son más transpirables, y las usan, tanto en casa como en su propio cuerpo, pueden ayudar a reducir el calor. En casa, elija cubrir sofás, sillones y camas con materiales naturales y ligeros, como lino o algodón. Además, use cortinas en estos materiales y colores para permitir que pase el aire y reflejar la luz solar en lugar de absorberlo.

7. Opta por lámparas LED

Si todavía tiene lámparas incandescentes, este es el momento de intercambiarlas con las lámparas LED más actuales. Además de ahorrar energía a largo plazo, haciéndolas una gran inversión, las lámparas LED también calientan menos y liberan menos calor para producir luz, lo que puede reducir el calor en ambientes cerrados y nocturnos.