Good Lifestyle

Los pies secos, insensibles y agrietados son una realidad para muchos de nosotros, y las cosas solo empeoran en invierno. Cuando desee mostrar sus pies en sandalias durante los meses más cálidos, desea que se vean y se sientan lo más suaves posible. Sin embargo, cuando ignoras sus necesidades, es más que poco atractivo, puede ser doloroso. Estos son los mejores consejos para obtener sus pies suaves

Use un archivo de pie/piedra pómez

Para una pedicura instantánea menos las uñas, usar una piedra de piedra pómez o un archivo de pie puede ayudar a suavizar la parte inferior de los pies y reducir las células de la piel muerta mientras se suaviza. Esto funciona mejor cuando lo haces después de un baño o una ducha, que es cuando tu piel es más suave. Frotarlo en movimientos circulares, terminando enjuagando los pies, acariciándolos y poniéndolos un poco de humectante.

Pegue el agua tibia o fría con baños de pies

Aunque el agua caliente puede sentirse bien en los músculos cansados o en una noche fría, salir demasiado caliente se secará la piel y empeorará los problemas existentes. El agua fría y tibia puede ser igual de efectiva, especialmente si arroja algunas sales de Epsom o aceites esenciales allí.

Aplicar un exfoliante exfoliante

Puede hacer un exfoliante de bricolaje en casa con ingredientes como sal, azúcar, miel o café como agente exfoliante, pero también hay muchos matorrales exfoliantes efectivos para la venta que huelen y se sienten increíbles y, lo mejor de todo, requieren un esfuerzo cero en tu parte.

Hidrata con mantequilla de karité o aceite de coco

Esto es especialmente importante en el invierno y después de la exfoliación, pero hidratando regularmente sus pies (o incluso mezclar los dos ingredientes) puede marcar una gran diferencia en la suavidad. ¿Nuestro truco favorito? Aplique el aceite o la mantequilla corporal y use calcetines de algodón suaves después. Es aún mejor si puedes mantenerlos encendidos durante la noche para maximizar ese poder hidratante.

Los mejores ingredientes para mantener los pies suaves:

Bicarbonato

Al mezclar agua de una parte con tres partes de bicarbonato de sodio, puede crear un exfoliante potente pero no abrasivo. Mezcle esta solución en un tazón, y luego, enjuague los pies con agua tibia, aplicando humectantes. Además de masajear sus pies en esta solución, puede hacer su propio baño de pies llenando un recipiente con unas cucharadas de bicarbonato de sodio y un poco de agua tibia, revolviendo y luego empapando sus pies durante hasta 10 minutos. Como siempre, repita con tu crema favorita.

vinagre de sidra de manzana

Este extraño remojo combinó una parte de vinagre de sidra de manzana con una parte de listerina y dos partes de agua tibia. Juntos, los ingredientes pueden ayudar a suavizar los callos. No los empapes por menos de 10 minutos o por más de 20 minutos. Posteriormente, acéjalos secarlos y exfoliarlos con un archivo de pie o piedra pómez para eliminar la piel muerta. Otra forma de bajo mantenimiento de ACV es remojar una almohadilla de algodón en la solución y colocarla en el área, asegurándola con un vendaje adhesivo para que pueda dormir durante la noche con ella.

Aceite de oliva

Cuando las cremas, la mantequilla de nueces y las lociones se sienten demasiado pesadas, el aceite de oliva es su mejor opción. Se aplica lujosamente y es uno de los mejores humectantes naturales de la naturaleza, no es necesaria la receta. Simplemente frote un poco de aceite en los pies (masajee si tiene tiempo), frotando el aceite. Aplique un par de calcetines de algodón después.

Miel

La miel es un ingrediente fantástico que puede humectarse cuando se combina con agentes exfoliantes. La miel trampa la humedad en la piel y hace un lujoso remojo/matorral cuando se combina con un cuarto de taza de azúcar morena, un par de cucharadas de aceite de coco y un aceite de menta estimulante. Mezcle estos ingredientes y frote el matorral en sus pies antes de enjuagarse y secarse de toallas.

Leche

Remojar los pies en el agua puede ser aburrido, por lo que, en cambio, mezcle cuatro tazas de leche entera y un par de puñados de bicarbonato de sodio, mezclando con su aceite esencial favorito. Este tratamiento de spa en el hogar le da a las principales vibraciones de Cleopatra. Asegúrese de calentar la leche de antemano. Después de remojar en la leche durante unos 10 minutos, masajee sus pies con un puñado de bicarbonato de sodio antes de sumergirlos en la leche durante unos minutos más.

Banana

Puede sonar extraño machacar sus pies en algunos plátanos blandos, pero las vitaminas y los aminoácidos en ellos pueden ayudar de múltiples maneras. Puede mezclarlos y aplicar esta "máscara" a sus pies durante 20 minutos antes de enjuagarse o frotar las cáscaras por los fondos secos de sus pies.

Pasta dental

Aunque esto no debe usarse en grietas profundas (el mentol no será cómodo), la pasta de dientes es un exfoliante sorprendentemente enfriador con partículas abrasivas que pueden hacer las mismas cosas que hace una piedra de pómez o un archivo de pie. Puede exfoliar las células muertas de la piel y tiene una sorprendente ventaja de iluminar las uñas de los pies y eliminar las ampollas. Para ampollas, aplique una pasta al área y déjela encendida durante un par de horas. Para las uñas de los pies más blancas, aplique la pasta a las uñas y frote con un cepillo de dientes viejo.