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Mientras que la inteligencia artificial (IA) fue una vez un tecnología emergente , en este punto, definitivamente está aquí para quedarse. De hecho, la IA es más popular que nunca, gracias al lanzamiento de herramientas innovadoras como ChatGPT. Pero si bien esta tecnología ya forma parte de la vida cotidiana, puede parecer extranjera o incluso aterrador, y a cualquier edad, puede ser abrumador saber por dónde empezar. Sin embargo, los expertos dicen que si tiene más de 50 años, esta tecnología puede ayudar de una manera que ni siquiera se da cuenta, incluso con las tareas que no siempre desea realizar. Siga leyendo para descubrir seis formas sorprendentes en que la IA puede mejorar su vida después de 50.

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A medida que envejecemos, nuestra salud toma la máxima prioridad. Hacer un seguimiento de los chequeos regulares es una tarea por sí sola, y si tiene una afección crónica, es mucho más trabajo mantenerse al día con sus síntomas y citas. Ahí es donde entra Ai.

"La IA puede ayudar a los adultos mayores a monitorear sus afecciones de salud y acceder al diagnóstico y tratamiento oportunos. Por ejemplo, la IA puede ayudar a rastrear signos vitales, detectar caídas, diagnosticar enfermedades, recomendar tratamientos, recordar medicamentos y proporcionar servicios de telesalud", ", Vivek K. Singh , Profesor Asociado de Biblioteca y Ciencias de la Información en Universidad Rutgers , dice Mejor vida . "La IA también puede ayudar a los adultos mayores a utilizar asistentes virtuales de viviendas activados por voz para acceder a la información de salud, administrar afecciones crónicas y comunicarse con proveedores de salud".

Además de eso, AI también puede presentarle programas de educación y prevención de la salud en línea, agrega Singh.

Con respecto a la salud mental, Alicia Brown , informática, experto en políticas y fundador/director de TMG Consulting Enterprise , señala que aquellos mayores de 50 años pueden estar particularmente interesados en una aplicación de IA llamada Woebot Health.

"Woebot [es] un chatbot de salud mental con IA que proporciona conversaciones terapéuticas, registros y ejercicios, fomentando una sensación de conexión y apoyo", explica Brown.

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Si tiene tiempo extra en sus manos, o tiene la suerte de haberse retirado ya, podría estar viajando más. Pero si está llegando a esos destinos lejanos con los que siempre soñó, es posible que encuentre una barrera del idioma. Afortunadamente, AI de nuevo te tiene cubierto.

"Muchas personas viajan a menudo, ya sea por trabajo o especialmente después de la jubilación. Un desafío para aquellos que aman viajar son las barreras del idioma en ir a los países donde uno no habla el idioma". James Hendler , DPHIL, Director del Instituto de Datos, AI y Computación, y el Instituto de Exploración de Datos y Aplicaciones en Instituto Politécnico Rensselaer , explica. "Las herramientas de IA ya pueden proporcionar traducciones a muchos idiomas usando su teléfono, y continuamente están mejorando".

Hendler agrega: "Una de mis favoritas es que varias aplicaciones en mi teléfono ahora pueden, en tiempo real, traducir un menú al inglés desde casi cualquier idioma. Esto significa que no tengo que comer en lugares que atiendan a los turistas, pero que puedan aprender más sobre las cocinas y costumbres nativas reales".

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Después de 50, puede tener un grupo específico de amigos con los que ha estado cerca durante años. Pero si te retiras en un lugar nuevo o simplemente sientes que has superado a tus amigos, es fácil sentirse algo solo. Sin embargo, los expertos dicen que puede usar IA para ayudar a combatir esos sentimientos.

"Utilizando las redes sociales y las aplicaciones de reuniones remotas, es más fácil mantenerse en contacto con familiares y amigos, pero ¿qué hay de hacer nuevos amigos, encontrar personas que puedan compartir sus pasatiempos, etc.? Las nuevas herramientas de IA están mejorando para ayudar a conectar a las personas con aquellos con quienes podrían no poder interactuar en el mundo real, fomentar la interacción social y reducir los sentimientos de la isolación", las acciones de Hendler.

Pero si bien usar AI para la compañía puede ser una excelente manera de combatir la soledad, no está destinado a reemplazar a los seres queridos, precauciones Dor Skuler , Experto en IA y CEO y cofundador de Robótica de la intuición y ELLIQ (Un compañero social de IA para personas mayores de 65 años).

"La tecnología complementaria de IA puede ayudar con la compañía y sugerir gentilmente actividades que las personas deben hacer para mantener o mejorar su salud", dice Skuler. "Este tipo de IA no está reemplazando la compañía humana, sino servir como un suplemento e incluso ayudar a aumentarla sugiriendo que los adultos mayores hablen con sus seres queridos con más frecuencia".

Una de las mayores preocupaciones en la era digital es la amenaza de los estafadores. De hecho, en 2022, el Centro de Quejas de Delitos de Internet de la Oficina Federal de Investigación (FBI) (IC3) recibió 800,944 quejas de malos actores cibernéticos, incluidos 300,497 informes de phishing. Mientras que aquellos entre los 30 y 39 años registraron la mayor cantidad de quejas, aquellos mayores de 60 años perdieron la mayor cantidad de dinero con estas estafas.

Los delincuentes pueden usar AI para atacarte, pero también puedes usar la tecnología de IA como línea de defensa. Según Brown, en realidad hay plataformas AI que pueden eliminar los intentos de phishing para que no tenga que hacerlo.

"La IA puede proporcionar una mayor seguridad en línea, salvaguardar a las personas mayores de estafas o intentos de phishing, a los que podrían ser más susceptibles", explica Brown.

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A menos que tenga una carrera en finanzas o leyes, los contratos y la jerga legal pueden ser difíciles de entender. De nuevo, la IA puede hacer esto más fácil. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Moneygeek en realidad realizado un estudio Para determinar si la IA puede ayudar a leer contratos Worddy y complicados. Los investigadores concluyeron que puede ser de ayuda, si encuentra la plataforma adecuada.

Como parte del estudio, los investigadores pidieron a ChatGPT y Google Bard que expliquen el texto de un contrato de seguro de salud "en inglés sencillo". La respuesta de ChatGPT todavía fue un poco confusa, pero Google Bard dio una respuesta mucho más clara, completa con puntos de bala que definen términos clave.

El estudio señala que es posible que deba probar diferentes programas para interpretar con precisión un contrato complejo, y es posible que deba verificar las respuestas que obtiene. Aún así, si la idea de traducir Legalese le da dolor de cabeza, podría valer la pena darle una oportunidad a AI.

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Si tiene 50 años, probablemente no esté demasiado concentrado en la vida asistida. Pero cuando llegue el momento, es bueno saber que hay opciones de IA para ayudarlo.

"La IA puede ayudar a los adultos mayores a vivir de forma independiente y segura en sus propios hogares al proporcionar soluciones de hogar inteligentes. Por ejemplo, la IA puede ayudar a controlar la iluminación, la temperatura, la seguridad y los sistemas de entretenimiento de acuerdo con las preferencias y necesidades de los adultos mayores", dice Singh. "La IA también puede ayudar a alertar a los cuidadores o servicios de emergencia en caso de accidentes o emergencias".

Además, si su audición o vista no es lo que alguna vez fueron, la IA es un recurso invaluable.

"Para aquellos con discapacidades auditivas, visión o movilidad, la IA puede mejorar dramáticamente la accesibilidad de dispositivos y servicios", dice Brown. "Esto incluye cosas como software de voz a texto, texto predictivo y prótesis o ayudas de movilidad con IA".