Good Lifestyle

Cuando se trata de caminar, no hay escasez de beneficios para su salud física y mental. Y debido a que caminar no requiere habilidades especiales y tiene un bajo impacto en sus huesos y articulaciones, puede ser una excelente manera de personas de todos los niveles de condición física Para obtener sus 150 minutos recomendados de ejercicio semanal. Si está listo para comenzar a caminar más regularmente, el primer paso es encontrar un par de zapatos para caminar que ofrezcan soporte de arco superior, amortiguación, estabilidad y comodidad, pero esto a menudo puede venir con un precio considerable. Es por eso que hemos reunido los siete mejores zapatos para caminar que realmente valen el precio. Siga leyendo para escuchar las mejores opciones de estilistas y podólogos.

Lea esto a continuación: Si tiene más de 65 años, no use estas 6 prendas de vestir para hacer ejercicio .

Las 7 mejores marcas de zapatos para caminar

1. Hoka

Para la comodidad de todo el día mientras camina o está de pie, Hoka ofrece una línea de zapatillas de zapatillas "ultra cojinetes" con una almohadilla trasera que ayuda a absorber el choque de sus pasos.

Popular Hoka Bondi 8 El modelo (cuesta $ 165, pero vale cada centavo, dicen los médicos) está respaldado con el sello de aceptación de la Asociación Médica Podiatral (APMA) estadounidense.

Ashley Lee , MD, un podólogo y cirujano de pie y tobillo que trabaja con Northern Illinois Foot & tobillo Especialistas , los describe como el "zapato acolchado definitivo con un soporte equilibrado". Ella dice que la plantilla gruesa y de apoyo "protege la articulación", pero que los zapatos siguen siendo "lo suficientemente ligeros como para caminar a un ritmo rápido".

2. Brooks

Principalmente conocido por sus zapatillas para correr bien diseñadas, Brooks también se ha aventurado con éxito en el reino de los zapatos para caminar.

"Han expandido su línea de productos para incluir tecnologías innovadoras como amortiguación adaptativa y medianas de apoyo, garantizando una comodidad y estabilidad óptimas durante largas caminatas", dice Liis hainla , editor principal del sitio vegano de moda y belleza Vegan Avenue .

Dmitry Mirosh , propietario del mercado comercial Estiletí , está de acuerdo en que el enfoque de la compañía en el rendimiento les da una ventaja sobre la competencia. "Brooks presta atención meticulosa a detalles como el soporte del arco y los materiales transpirables", le dice Mejor vida .

Popular Brooks Addiction Walker 2 Actualmente se vende por $ 130.

Lea esto a continuación: 7 cadenas de ropa que venden el mezclilla de mejor calidad .

3. ECCO

Ecco es otra marca que es reconocida por combinar el estilo y la comodidad en sus zapatos para caminar, dice Mirosh. A $ 160, el Ecco Biom 2.1 Sneaker proporciona un alto rendimiento con una silueta elegante.

"Sus diseños a menudo incorporan materiales premium, asegurando la durabilidad y una sensación lujosa", explica. "Los zapatos de ECCO cuentan con soporte anatómico y absorción de choques, proporcionando amortiguación óptima y fatiga reductora del pie".

4. Skechers

Hainla dice Skechers son "perfectos para caminatas casuales y uso diario", gracias a su amortiguación superior y materiales livianos. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Skechers ofrece una amplia gama de zapatos para caminar que satisfacen las diferentes necesidades y preferencias", concuerda Mirosh. "Su calzado está diseñado con comodidad en mente, utilizando tecnologías como plantillas de espuma de memoria y outsoles flexibles".

Dado que la compañía mantiene sus precios razonablemente bajos, la mayoría de los pares le costarán entre $ 60 y $ 100, también son una gran compra por el precio. "Los zapatos para caminar de Skechers a menudo son elogiados por su asequibilidad sin comprometer la calidad", señala Mirosh.

Lea esto a continuación: 5 zapatos "cómodos" que son realmente malos para tus pies, dicen los podólogos .

5. Merrell

Hecho para caminatas extendidas, Merrell más de lo que cumple con los estándares para un zapato cotidiano.

"Merrell es una marca confiable entre los entusiastas del aire libre, que ofrece zapatos para caminar específicamente diseñados para terrenos resistentes", explica Hainla. "Sus zapatos cuentan con una tracción y estabilidad excepcionales, asegurando un agarre seguro incluso en entornos desafiantes".

El experto en moda agrega que los zapatos de Merrell a menudo son impermeables, proporcionando confiabilidad en diversas condiciones climáticas.

Puede esperar pagar entre $ 75 y $ 100 por su popular Zapatilla alpina , que presenta un elegante aspecto de gamuza retro y una entresuela de espuma EVA ligera para la estabilidad y la comodidad.

6. Nuevo equilibrio

Otra marca de zapatos para caminar que vale la pena el precio es New Balance, dice Mirosh.

"New Balance es ampliamente considerado por su compromiso con la comodidad y el apoyo. Sus zapatos para caminar cuentan con tecnología de amortiguación avanzada y materiales duraderos, asegurando un paso cómodo incluso durante las largas caminatas", dice.

Yenia Hernández Fonseca , un estilista, experto en moda de lujo y contribuyente a Margo paige , recomienda el New Balance 327 , que generalmente se vende por $ 100.

"Estas zapatillas son tan elegantes y vienen en tantas variaciones de color para adaptarse a cualquier estilo", le dice Mejor vida . "Su fina silueta es muy halagadora en el pie y las suelas acolchadas hacen que las conviertan en una excelente opción para un día de caminata ocupado".

Para obtener más consejos de compras entregados directamente a su bandeja de entrada, Suscríbete a nuestro boletín diario .

7. VEJA

Veja utiliza materiales transpirables, reciclados y orgánicos para hacer zapatillas y zapatillas de deporte de alta calidad. En particular, Hernández Fonseca recomienda el Veja Venturi Entrenadores , que tienen un revestimiento hecho de botellas recicladas y suelas gruesas hechas de caucho natural.

dice.

Aunque son un poco más caros que sus competidores a $ 205 por par, el estilista dice que vale la pena el derroche.