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Hay trucos de belleza que han sido durante siglos, pero que ocasionalmente resurgen y ganan prominencia convirtiéndose en la nueva gran tendencia del momento, especialmente gracias a las redes sociales. Uno de los más recientes es también el supuesto secreto de la famosa modelo Bella Hadid para tener una piel radiante: ponerle hielo en su rostro. Esta práctica no es nueva y también se atribuye a la famosa Protección de la piel Coreano. ¿Pero todo esto realmente funciona? ¿Es para alguien? Veamos lo que dicen los expertos.

¿Qué es?

Bella Hadid dijo en una publicación en su cuenta de Tiktok que comienza su rutina matutina sumergiendo su rostro en un tazón con agua y cubitos de hielo, y que le da a su piel ese brillo de supermodelo, preparándolo para su proceso de maquillaje. Es una práctica que también aplicó a la icónica Marilyn Monroe y nuestra Eternal Rachel (Jennifer Aniston). Según sus defensores, sirve para corregir todo tipo de problemas, desde exceso de grasa, acné y arrugas, hasta inflamación y flacidez. Otras formas de hacerlo es pasar un cubo de hielo directamente a través de la cara y el cuello, o simplemente lavar nuestra cara con agua helada.

Lo que actúa en realidad

Aamna Adel, dermatóloga de Londres certificada, explica que esta rutina de hielo tiene sus beneficios, pero no es tan milagroso como afirman sus seguidores. "Si bien poner hielo en la cara puede desinflarse temporalmente, no eliminará el acné, ni las arrugas, ni cerrará los poros o elevará o tensará su piel". En las presuntas propiedades anti -envejecimiento, Manal El Hage, especialista en belleza con sede en Dubai, Emiratos Árabes, dijo que el ICE ciertamente tiene propiedades tensadoras, pero es temporal. Entonces, en resumen, los beneficios de una rutina helada en nuestra cara que han sido verificadas son: mejora de la circulación sanguínea, proporcionando una piel más brillante; Reducción de bolsas bajo los ojos y reducción de la inflamación en general, pero todo esto es temporal.

Parte de un todo

Sirisha Singh Dermatólogo, consultor de El centro de la piel , indica que aunque no hay evidencia científica de que aplicar hielo en la cara es algo "milagroso", el lado bueno es que es algo gratuito que simplemente puede preparar la piel para el cuidado facial. Sin embargo, aclara que será todo de todo lo que se hace (los productos cosméticos especializados, el uso religioso del protector solar, los alimentos, la hidratación, etc.) que determinará el estado final de la piel. No sirve de nada que prácticamente se congele la cara y luego salga sin protección a la calle, exponiendo su piel a radicales libres, contaminación y rayos ultravioleta. Ningún producto o truco es milagroso por sí solo.

Riesgos y contraindicaciones

Aunque es bueno para primero, podría verse como una práctica inofensiva, el hielo puede generar problemas si no se aplica con cuidado. Al aplicar hielo directamente en la cara, el riesgo de ruptura capilar, quema debido al frío o incluso a la congelación, especialmente para las personas con piel sensible. Los expertos señalan que aquellos que sufren de rosácea deben evitar hacer esto por completo, porque el hielo puede empeorar su condición. También debe evitarlo si ha quemado mucho en la playa. Aunque parece contradictorio, el hielo no calmará su piel en este caso, sino que la quemadura empeorará. Las quemaduras solares deben tratarse con lociones y cremas. Pero en duda, sí, puede poner estas lociones por un tiempo en el refrigerador para una sensación relajante.

Cómo hacerlo bien

Si aún desea intentar si el hielo puede hacer por usted lo que supuestamente hace por Bella Hadid, entonces tome nota de la forma segura de hacerlo. A menos que tenga experiencia y conozca el nivel de tolerancia de su piel, es preferible evitar hundir su cara en un tazón con hielo. Simplemente envuelva un cubo de hielo con una tela delgada y cuide cuidadosamente su piel. Algunas personas agregan aloe vera o manzanilla a cubitos de hielo para mejorar sus beneficios, y eso está bien si no sufre algún tipo de alergia. Y si desea tener aún más cuidado, en lugar de hielo, use una compresa o una toalla empapada en agua helada. Además, como mencionamos anteriormente, puede aprovechar los beneficios del lavado en frío con el agua con agua helada. Finalmente, en el mercado hay llamadas Rodillos de hielo ; Algunos cilindros de punta esférica diseñados especialmente para aplicar el frío a la cara de la manera más segura.