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Estar enamorado es realmente un sentimiento mágico, y en una relación a largo plazo, que conexión profunda es esencial para su asociación. Pero a medida que pasa el tiempo, a veces El amor puede desvanecerse —En incluso cuando no lo queremos. Si siente que su pareja se aleja, hay algunas señales clave de advertencia de que en realidad se están enamorando de los terapeutas.

"Cuando conocemos por primera vez a alguien, nuestros cerebros están llenos de productos químicos para sentirse bien que a veces pueden engañarnos para que pensemos que estamos enamorados de alguien cuando realmente estamos 'en lujuria'", " Beth Ribarsky , Doctor, Profesor en Comunicación Interpersonal en la Universidad de Illinois Springfield, cuenta Mejor vida . "A medida que esos productos químicos disminuyen en el transcurso de una relación, alguien puede sentirse menos enamorado".

Courtney Hubscher , EM, consejero de salud mental con licencia Y el terapeuta en el asesoramiento de bases en Orlando, Florida, dice que hay una gran cantidad de razones por las cuales esto puede suceder, ya sea que usted y su pareja se separen, cambien prioridades o tengan un cambio en el interés o los valores.

Sin embargo, según Ribarsky, "puede que no signifique que ya no te amen, pero tal vez ya no estén" enamorados "contigo".

Con esto en mente, hay algunas cosas por las que debe estar atento a su relación. Siga leyendo para cinco señales de advertencia de que su pareja se está enamorando de usted, y las formas en que los terapeutas dicen que puede volver a conectarse.

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En general, los psicólogos dijeron que si su pareja cambia su actitud hacia intimidad física , debe enviar banderas rojas.

"La intimidad sexual se contagia y disminuye durante la mayoría de las relaciones, pero un cambio lento o repentino en el deseo sexual a menudo indica una falta de amor romántico". psicologo clínico Carla Marie Manly , PhD, dice. "Aunque otros factores, como la enfermedad física y el estrés, pueden reducir el deseo de intimidad sexual, es importante observar patrones de desinterés".

Ribarsky también señala esto, señalando que debe descartar otros posibles estresores antes de llegar a conclusiones. "Quizás su pareja esté muy estresada por el trabajo, esto podría hacerlos menos centrados en la intimidad física y menos comunicativa en general".

Si su pareja está hablando con usted menos, brindándole respuestas de una palabra o simplemente no está interesado en su día a día, también pueden estar enamorados. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Aunque es común que las parejas pasen por fases de desinterés debido al estrés y el agotamiento de la vida, es una gran bandera roja cuando una pareja está crónicamente desinteresada en sus pensamientos, sentimientos y actividades", dice Manly.

Randi Levin , Estrategia de vida de transición y fundador de Randi Levin Coaching , explica que esto también sucede cuando su pareja cree que "ya saben" cómo reaccionará en función de las conversaciones pasadas.

"Las suposiciones destruyen las relaciones porque la comunicación está sesgada a lo que uno cree que está sucediendo o potencialmente sucederá, en lugar de lo que realmente está ocurriendo", explica Levin. "Ese ritmo perdido cambia la dinámica y diluye la comunicación y la comprensión".

Pero nuevamente, debe considerar si su pareja está realmente menos interesada en usted y su felicidad, o si otra otra cosa está haciendo que se alejen.

"La clave es hablar sobre tales observaciones y abrir la posibilidad de abordar cualquier insatisfacción en la relación y/o brindar la oportunidad de apoyar a su pareja en sus factores estresantes", explica Ribarsky.

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Cuando usted y su pareja estén enamorados, es probable que esté pensando en cómo serán los días, semanas, meses y años por delante. Entonces, si esto ya no es lo más importante para su pareja, es motivo de preocupación, según Levin.

"Si una pareja deja de discutir o hacer grandes compras, como hogares, automóviles o muebles, o planificar cambios anticipados, esta es una bandera roja de que la relación se está estancando y se vuelve obsoleta", dice Levin. "Las decisiones que una vez se discutieron como un equipo se pueden tomar en solitario, y esto puede causar un desequilibrio en la relación, especialmente sobre el dinero".

Por otro lado, según psicólogo con licencia David Tzall , PSYD, su pareja aún puede estar haciendo planes para el futuro, pero es problemático si no lo ven en la imagen.

"Esto podría ser por varias razones fuera de la relación", dice Tzall. "Pueden estar lidiando con problemas personales que están afectando su capacidad para hacer planes. Pueden suponer que no está interesado en los planes que están haciendo y, por lo tanto, no ven la necesidad de involucrarlo".

"Si desea participar más, encuentre planes que se ajusten a ambos", aconseja Tzall. "Comuníquese con ellos lo importante que es para usted y que desea ser incluido".

Argumentos regulares son típicamente un signo de problemas en el paraíso, pero si su pareja es constantemente Comenzando una pelea, podría ser un esfuerzo comunicar sus verdaderos sentimientos.

"La discusión crónica y la investigación de fallas pueden ser signos de que una pareja se está enamorando", dice Manly. "Especialmente cuando el comportamiento de una pareja marca un cambio continuo o dramático de la dinámica anterior, es importante prestar atención a estos signos de que el amor podría estar desvaneciendo".

"La lucha, el sarcasmo y la crítica son tóxicos para las relaciones saludables", agrega Manly. "Aunque las parejas sanas no están de acuerdo entre sí, no participan en una dinámica de lucha tóxica".

Ribarsky dice que si su pareja se está enamorando, también puede notar que cada conversación termina en un desacuerdo, o simplemente puede sentir que su pareja no lo escucha.

Nuevamente, la comunicación es clave aquí. "Si su pareja se está volviendo irritable o enojado con más frecuencia, trate de averiguar qué está causando su comportamiento", explica Tzall. "Anímelos a compartir sus sentimientos con usted y ofrecer su apoyo. Si están irritables sobre algo en la relación, es mejor compartirlo para que pueda abordarse y no ignorarse para que el resentimiento crezca entre ustedes dos".

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Una de las mejores partes de estar en una relación es tener a alguien con quien pasar tiempo y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. Entonces, si su pareja no quiere hacer esto con usted, algo no está bien.

"El interés reducido en las actividades conectivas, tiempo de calidad juntos, es una señal importante de que una pareja podría estar enamorada", dice Manly. "Idealmente, ambos socios esperan disfrutar de una variedad de actividades juntos, como pasatiempos, ejercicios, cocinar o viajar".

La disminución del tiempo de calidad también está en la lista de signos de Ribarsky, pero ella señala que si su pareja se está enamorando, también podrían trabajar más horas o elegir pasar tiempo con sus amigos en lugar de usted.

Sin embargo, esto no siempre significa algo mal. "Tal vez solo necesitan otra salida: ¡los intereses y amigos separados son completamente saludables en una relación!" dice Ribarsky. "O tal vez estén trabajando unas horas adicionales para ahorrarle una sorpresa para usted".

Si cree que el problema es externo, Manly sugiere programar el tiempo con su pareja "donde puede encender y fomentar el tiempo alegre juntos".

Incluso si su pareja exhibe algunos de estos letreros, Ribarsky dice que no debe simplemente "tirar la toalla".

"Todas las relaciones fluyen y fluyen a través de sus altibajos", señala. "Sin embargo, si está viendo estos signos, significa que es hora de hablar con su pareja. Con demasiada frecuencia, las parejas intentan pasar por alto un problema, esperando que desaparezca o la relación sea milagrosamente mejor. No, esto lleva al resentimiento subyacente y el problema nunca se resuelve ".

Hubscher agrega que para reconectarse, debe tomar la iniciativa y abordarla con su pareja.

"Si le preocupa que su pareja pueda estar enamorada de usted, tener un diálogo abierto sobre el tema puede ser un gran primer paso para fortalecer su vínculo", dice Hubscher. "Al reconocer los signos desde el principio, las parejas tienen la oportunidad de trabajar juntas para fomentar una relación saludable y amorosa".