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El baño es donde tu Comienza tu día , por lo que es probable que esté abastecido con todo lo que necesita para prepararse, desde el maquillaje hasta la medicina. Pero según los expertos en salud, la mayoría de las cosas que comúnmente mantenemos en el baño en realidad no deberían almacenarse allí en absoluto.

"Los baños tienden a ser un caldo de cultivo para las bacterias", dice Peter Michael , MD, un médico en ejercicio y el Director médico de Vue . "Las bacterias como E. coli, Salmonella y Staphylococcus se pueden encontrar en los baños [y] pueden causar infecciones y enfermedades si no se limpian y desinfectan adecuadamente".

Sigue leyendo para averiguar qué cinco artículos debe almacenar en su baño, según los expertos. Sus ideas pueden sorprenderte.

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Mantener sus vitaminas en el baño puede parecer una forma infalible de recordar llevarlas por la mañana o la noche. Pero en realidad estás disminuyendo su vida útil al mantener estos suplementos en el mismo lugar, a menudo humeante, que te duchas.

De acuerdo a Maria Marlowe , nutricionista y Fundador de Kuma , se "afectan negativamente por la humedad, lo que disminuye la calidad y la vida útil del producto al agotar ciertos nutrientes".

Lo mismo es cierto para las píldoras de aceite de pescado, ya que el calor y la humedad de la ducha pueden hacer que los delicados aceites en estos suplementos se oxiden, se vuelvan rancios y poco saludables, agrega.

Los probióticos también deben permanecer fuera del baño, ya que son sensibles a la luz, el calor, la humedad y el oxígeno. "Esto comenzará a matar las bacterias probióticas, disminuyendo rápidamente el recuento de la OFF y hacer que sus probióticos sean menos o ineficaces", dice Marlowe.

Similar a cómo la humedad y el vapor de su ducha pueden destruir la calidad de sus vitaminas y suplementos, lo mismo es cierto para sus recetas.

Esto puede sentirse extraño desde tu botiquín está en su baño, pero Michael dice que un ambiente húmedo y húmedo puede hacer que los medicamentos se degraden más rápido. "Además, los medicamentos pueden estar contaminados por bacterias o humedad, lo que puede reducir su efectividad".

Esto incluye píldoras anticonceptivas, como "La humedad y el calor pueden hacer que la píldora sea menos efectiva", dice Thomas así , Gerente Senior del Grupo de Información de Drogas al Consumidor en Primer banco de datos .

Otros medicamentos recetados que pueden perder su efectividad al mantenerse en su baño incluyen insulina, nitroglicerina, epípenes y sustancias controladas. La humedad y el calor del baño no solo hacen que las sustancias controladas sean menos efectivas, sino que almacenan estas drogas en un lugar no garantizado como el baño crea "un riesgo de que otra persona o niño pueda tener acceso accidental o intencionalmente a estas drogas", aconseja So.

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Probablemente te maquetas en tu baño, ya que es donde la mayoría de las casas tienen la mejor luz y espejos. Pero es posible que quieras pensar de nuevo.

"Mantener el maquillaje en el baño puede parecer conveniente, pero los expone a la humedad y la humedad, lo que puede hacer que las bacterias crezcan y Reduce la vida útil de los productos ", dice Michael.

"Cada vez que abres la botella, se adentra un poco de aire y humedad, lo que también puede provocar sobrecrecimiento de bacterias, especialmente para los productos que estás usando tus manos para sacar (como una olla de lápiz labial). Esto podría causar irritación de la piel, "Advierte a Marlowe.

Probablemente sepa mantener su tostadora lejos de su bañera, pero ¿qué pasa con otros dispositivos electrónicos que podría usar en su baño, como herramientas calientes para su cabello o incluso su teléfono celular? Resulta que debe mantener su electrónica en algún lugar menos húmedo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Los baños no son el lugar ideal para almacenar la electrónica, ya que pueden dañarse por la humedad y la humedad", dice Michael. "El agua puede dañar los circuitos de dispositivos electrónicos, haciendo que se mal funcionamiento o incluso dejen de trabajar por completo".

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Puede parecer conveniente mantener sus joyas en su baño, por lo que está ahí para usted cuando se esté preparando. También puede sentir que es seguro esconder sus joyas en un cajón de baño en lugar de un joyero al aire libre. Desafortunadamente, almacenar joyas en el baño no es la mejor idea.

"Los baños no son el lugar más seguro para almacenar sus joyas, ya que pueden perderse o dañarse fácilmente. Además, la exposición a la humedad y la humedad puede hacer que los metales se empañen y las piedras preciosas pierdan su brillo", aconseja Michael.