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Por mucho que deseemos que pudiéramos, no podemos Lea las mentes de nuestros socios . Entonces, mientras que una persona podría pensar que todo está bien y elegante en su relación, la otra persona podría estar en silencio. Peor aún, incluso podrían estar planeando una ruptura. Sin embargo, ninguna división sale completamente del campo izquierdo. De acuerdo a Jacob Lucas , entrenador de citas y Estrella de Tiktok , hay ciertas señales que su pareja podría estar rompiendo lentamente con usted. Aquí, desglosamos las señales de Lucas Notes; Además, pedimos a los expertos que describieran por qué ocurren estos signos y cómo reaccionar si lo hacen.

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Si usted y su pareja tienen menos sexo o momentos de PDA de lo que solía hacerlo, algo podría estar actualizado.

"Esto puede suceder si ya has terminado emocionalmente la relación", dice Trisha Wolfe , consejero clínico profesional con licencia y propietario de Terapia CBUS . "En otras palabras, esencialmente te has movido de tu conexión, y te estás preparando logísticamente para romper. Por lo tanto, participar en el sexo puede ser difícil porque sientes que estás fingiendo el deseo de ser íntimo".

Sin embargo, Wolfe señala que a veces sucede lo contrario. "Algunas personas se vuelven más íntimas con sus parejas durante este tiempo, generalmente como un último esfuerzo para resolver la relación. La persona espera que más sexo pueda restaurar parte de la intimidad física o emocional que se ha perdido". Si notas un Cambio en tu vida sexual , consulte con su pareja.

En una relación saludable, cada uno de ustedes tendrá amistades individuales y hará tiempo para sus amigos. Pero si su pareja aumenta drásticamente el tiempo de su amigo, podrían estar tramando una ruptura.

Wolfe señala que esto sucede por un par de razones. "Uno, puede estar evitando la relación por completo y simplemente pasar más tiempo libre con los demás", dice ella. "Dos, puede estar fortaleciendo subconscientemente su sistema de apoyo para cuando rompa con su pareja".

Llegue a la raíz del problema tan pronto como observe un cambio en su calendario social.

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A medida que usted y su pareja siguen sus días, es probable que comparta cositas aleatorias que fortalecen su vínculo. Pero si se está gestando un problema, esta intimidad emocional podría disminuir.

"Un indicador de insatisfacción en una relación es la comunicación limitada o superficial; por ejemplo, si pregunta cómo era su día, simplemente podrían responder, 'bien'", dice Beth Ribarsky , Doctor, Profesor de Comunicación Interpersonal en la Universidad de Illinois. "Sin embargo, nuevamente es importante reconocer que los factores externos, como el estrés, pueden afectar la forma en que alguien actúa dentro de una relación".

Ribarksky sugiere hablar sobre esta observación para abordar el problema subyacente, ya sea su insatisfacción o un estresante externo.

Normalmente, usted y su pareja probablemente planean conciertos, vacaciones y vacaciones con meses de anticipación. Entonces, si de repente se detienen, podría haber problemas por delante. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Esta es una forma de tratar de mitigar el dolor y el elemento sorpresa de una ruptura", dice Wolfe. "Por lo general, una vez que alguien ha absorbido la idea de que puede tener un futuro sin su pareja, se siente cómodo iniciando la ruptura. Puede llevar varias semanas o meses llegar a este punto".

Nuevamente, verifique si la falta de planificación de su pareja lo está preocupando.

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Una vez que su relación llega a este punto, probablemente termine para siempre, e incluso podría ser hora de que usted haga un movimiento.

"Si alguien no está dispuesto a trabajar en los problemas en la relación, este es un indicador de que debe romper con ellos", dice Ribarsky. "Una relación es una calle de doble sentido, por lo que ambos socios deben invertirse en hacer que la relación funcione".

Cuando su pareja deja de esforzarse, es hora de reducir sus pérdidas y seguir adelante.