Good Lifestyle

¿Recuerdas cuando eras niño y siempre te dijeron que comieras tus verduras? Bueno, ahora puede tener una opción, ¡pero incluso los astrólogos están de acuerdo en que es importante meter esas verduras! Por eso hablamos con La mejor vida Astrólogo residente para averiguar qué verdura debe comer, según su signo del zodiaco. ¿Eres más una pimienta picante o una batata? Sigue leyendo para estos Recomendaciones de expertos Eso agregará algo de color y nutrición a su próxima comida.

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Lauren Ash es una astrológica famosa y escritora de estilo de vida. Ella escribe columnas semanales para Best Life and Glam, y organiza la tabla de nacimiento semanal del podcast de Astrología y la Cultura Pop PLS. Sigue a Lauren Gorjeo y Instagram o suscribirse a su blog para horóscopos mensuales .

Aries tiene algunos de los estilos de vida más activos de cualquiera de los signos. Eres un verdadero creyente de que puedes tenerlo todo si solo trabajas lo suficiente. Desde el momento en que te despiertas hasta que finalmente te acomodas por la noche, tu horario está repleto y tú tener la energía para mantenerse al día.

Tu rest por la vida te hace bastante picante por tu cuenta, pero los pimientos calientes subirán aún más. Agregue un poco de calor a todo, desde salsa y chile hasta tortillas y pastas. Este vegetal también está lleno de antioxidantes que aumentarán su sistema inmunológico y ayudarán a luchar contra cualquier cosa que pueda retrasarlo.

Tauro tiene la reputación de ser práctico y enfocado, pero hay un lado sensual para el que pocas personas le dan crédito. Estás muy sintonizado en tus sentidos y, como resultado, la comida es muy personal. Gasta su dinero en ingredientes que sabrá que disfrutará y necesita un vegetal que se pueda usar en una variedad de recetas, tanto sabrosas como dulces. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

El calabacín funciona bien en todo, desde frittatas hasta magdalenas, y está repleto de vitaminas clave, minerales y antioxidantes necesarios para un estilo de vida saludable. Suena bien para el Mejor chef del zodiaco !

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A Geminis les encanta mantener a otras personas adivinando. Desde sus preferencias de citas hasta sus opciones de comida, no es raro que salga de su zona de confort y pruebe algo nuevo solo por diversión. Ya que eres tan juguetón y signo del zodiaco flexible , necesitas un vegetal que posea esa misma versatilidad.

La col rizada es conocida como un superalimento porque es una fuente de vitaminas y minerales densos en nutrientes. Y con su aumento de la popularidad durante la última década, hay interminables recetas en línea que puede usar para mantener esta verdura como una parte divertida y fresca de su dieta. Desde batidos hasta chips de col rizada, risotto y más allá, nunca se quedará sin formas de disfrutar de la col rizada.

Eres un verdadero hogar, cáncer. La comodidad es su prioridad número uno, por lo que experimentar con la comida no es realmente lo tuyo. La vida puede ser estresante, y te gusta descomprimir disfrutando de tu comida reconfortante favorita y el regalo ocasional. Entonces, solo tiene sentido que el El signo más dulce del zodiaco se combina con batatas.

Este vegetal aterciopelado y delicioso agrega riqueza y profundidad a cualquier plato. Repleto de mucha vitamina A y fibra, las batatas son una excelente fuente de nutrición con la ventaja de dulzura natural. Además, estas verduras versátiles se pueden servir sabrosas o dulces, por lo que le brindarán consuelo sin importar cómo cambien sus antojos.

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Los leos son naturalmente atraído por el centro de atención y buscará una emoción en cualquier lugar. Crees que incluso los pequeños momentos de la vida pueden convertirse en algo memorable con algunas especias adicionales. Tienes una gran capacidad de ver el potencial oculto en cualquier cosa, que es lo que hace que Bruselas brote tu emparejamiento perfecto.

Estas verduras verdes han tenido una reputación tan aburrida, pero son todo lo contrario. Para empezar, están llenos de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Además, pueden manejar una variedad de salsas y coberturas, como tocino, queso y balsámico, por nombrar algunas, y crujientes en el horno para un momento de robo.

Virgos me gusta mantener las cosas directas . Tienes objetivos muy particulares y un ojo afilado para los detalles, por lo que tiendes a seguir las cosas que más te gustan. El tiempo es su recurso más valioso, por lo que cualquier comida o refrigerio debe ser simple y delicioso y darle el impulso de energía para seguir moliendo sus sueños.

Los guisantes brillantes, nítidos y naturalmente dulces, son un regalo saludable en el camino que puede disfrutar de crudo o sin mucho tiempo de cocción y preparación. Son ricos en nutrientes, incluidas la fibra, las vitaminas C y K y el folato, que atrae a su lado pragmático. Simplemente tire un puñado en una bolsa resellable con un lado de hummus, y estará listo para ir.

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Libra es la encantadora socialita del zodiaco, conocida por ser tranquilo y divertido . Si bien puede tener fuertes opiniones sobre algunas cosas, también comprende el valor de ramificarse, ya que la vida tiene que ver con el equilibrio. Entonces, ¿qué mejor adecuado para el signo más adaptable (y popular) del zodiaco que el vegetal más caliente del momento?

Los espárragos saben muy bien, no importa cómo lo prepares o con qué lo combinas. También es una buena fuente de antioxidantes, aminoácidos, minerales y enzimas (y algunos profesionales dicen que incluso puede ayudar a curar las resacas !). Ya sea que necesite un lado saludable para la cena o una adición a su Bloody Mary después de una noche en la ciudad, encontrará el equilibrio que busca con espárragos.

Scorpio es muy signo profundo y misterioso , tanto que otras personas se sorprenderían por la cantidad de pasión que estás escondiendo. Estás acostumbrado a lidiar con los extremos de la vida, por lo que no tienes miedo de un poco de calor. Pero puede encontrar mucha comodidad en un vegetal que sea más brillante y edificante, en lugar de picante y audaz, para darle una nueva perspectiva.

Los tomatillos son una forma deliciosa de agregar una patada a sus comidas sin sacrificar el sabor. Estas sabrosas verduras son una buena fuente de vitaminas C y A y se ajustan perfectamente a una dieta saludable para el corazón. Y debido a que su gusto puede variar según cómo estén preparados, podrá incorporarlos a una variedad de platos para un toque inesperado.

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Como el vagabundeador bien viajado Del zodiaco, siempre estás buscando algo nuevo y emocionante para llamar tu atención. Y mientras la aventura espera con cada viaje que realice o una nueva cocina que intente, aún necesita poder repostar con un refrigerio saludable y portátil.

Es por eso que las zanahorias deberían ser su nueva vegetal de referencia cuando llegue al supermercado para reanudarse. No solo son una buena fuente de betacaroteno, fibra y antioxidantes que lo mantendrán agudo mientras conquistas el mundo, sino que también promueven el tipo de salud total que hará que tu cuerpo se sienta tan joven y vibrante como tu alma.

Capricornio es el confiable en cualquier amistad, relación o entorno de oficina. Mantiene esta confiabilidad porque encuentra lo que funciona y se queda con ella, lo que incluso se aplica a sus elecciones de alimentos. Por lo tanto, disfrutarás de una verdura que es tradicional pero que puede servir más de un propósito.

Las papas son lo mejor de lo mejor cuando se trata de comidas reconfortantes clásicas. Son ricos en fibra para mantenerte lleno más tiempo, por lo que tendrás la energía para seguir adelante, y quizás son los verduras más versátiles. Ya sea que esté de humor para puré de papas cremosas o una sopa de puerro de papa saludable, estos viejos remesas nunca fallarán.

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Acuarios extravagantes No me gusta hacer cosas por el libro. Eres un verdadero individuo que busca encontrar su propio camino en la vida. Tu amor por mirar las cosas desde una nueva perspectiva es una de tus mejores cualidades, y también significa que nunca estás satisfecho con el status quo.

Si bien es cierto que los aguacates son técnicamente una fruta, un tecnicismo nunca le ha impedido hacer lo que quería. Los aguacates son una forma deliciosa de disfrutar de su dosis diaria de grasa saludable y fibra dietética. Además, están repletos de vitaminas que los expertos dicen que pueden ayudar a impulsar la memoria Y agudiza su pensamiento, convirtiéndolos en una elección inteligente para el intelectual del zodiaco.

Piscis puede adaptar sin esfuerzo a cualquier situación. Siempre ves el lado positivo de las cosas, por lo que puede ser fácilmente influir para probar algo nuevo. Por lo tanto, el mejor vegetal para usted es uno que agrega un gran golpe y también tiene un sabor lo suficientemente sutil como para que pueda agregarlo a cualquier plato.

Los hongos vienen en innumerables variedades, cada una con su propio sabor y textura únicos. Son famosos por su rico sabor umami que mejora cualquier plato, y son bajos en calorías y altos en vitaminas y minerales, lo que significa que puede agregar tantos como desee a su comida favorita sin interrumpir el flujo natural de su dieta diaria .