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Hacer trampa es uno delas transgresiones más grandes Una persona puede hacer en una relación. Hacerlo conduce a la confianza rota y los sentimientos de traición, y puede dañar la asociación de maneras irreparables. Sin embargo, es posible reconstruir después de una aventura. Aquí, desglosamos un estudio sobre lo sorprendente que hace que más de un tercio de las personas perdonen a una pareja que ha engañado. Siga leyendo para aprender qué es y obtener consejos de un terapeuta sobre volver de la infidelidad para ser más fuerte que nunca.

Lea esto a continuación:5 Preguntas que su pareja puede hacer si están haciendo trampa, dicen los terapeutas.

Un estudio reciente dePulpo amarillo Descubrí que el 39 por ciento de las personas consideraría perdonar a una pareja infiel si esa persona los bañara con lujosos regalos. Otro 32 por ciento dijo que lo considerarían dependiendo de la situación. Por otro lado, el 29 por ciento de las personas dijeron que no perdonarían a una pareja que había engañado, sin importar cuántos regalos ofrecieran.

El estudio también clasificó los principales regalos que la gente dijo que les ayudaría a perdonar a su pareja. Un nuevo teléfono clasificado primero, seguido de unas vacaciones, una nueva computadora portátil, joyas de diseñador, ropa de diseñador y un auto nuevo. Los artículos más pequeños como animales de peluche, juegos de mesa y lencería tenían menos probabilidades de ayudar a los tramposos a lograr el perdón.

Pero si desea crear un perdón duradero después de una aventura, es importante hacer mucho más que simplemente dar regalos. Aquí, un terapeuta nos dice la metodología para revisar su relación para mejor.

Lograr el perdón no va a suceder en la caída de un sombrero (o el deslizamiento de una tarjeta de crédito).

"Es mucho más difícil de lo que la mayoría de la gente se da cuenta y es algo que no puede ser forzado", diceLori Ann Kret, LCSW, BCC, un psicoterapeuta con licencia en elInstituto de Relación Aspen. "La pareja herida es probable que experimente algún tipo de trauma y podría presentarse como muy enojado. Se necesitará mucha tolerancia emocional en nombre de la persona que engañó".

Recuerde, como la fiesta de trampas, está en un papel doble: usted es la persona que lastimó a su pareja y también a la que debe ayudarlos a sanar. "Asumir la responsabilidad total de sus acciones y no defenderse es el primer paso hacia la curación", agrega Kret. El tiempo y la paciencia son los nombres del juego.

El siguiente paso hacia la curación y el perdón es comprenderPor qué ocurrió el asunto en primer lugar.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Los asuntos son a menudo un síntoma de un problema más profundo, ya sea dentro de la relación o dentro de la pareja que hizo trampa, y generalmente se deriva de que la pareja engañosa quiere sentir algo diferente sobre sí mismos o en relación con otro humano", dice Kret.

"Al comprometerse a no desviarse nuevamente sin hacer el trabajo más profundo, los compañeros de trampa serán nudillos blancos a través de la relación; la discordia interna que condujo a la aventura aún estará allí, e intentarán ignorarla o evitarla fuerza de voluntad ", continúa Kret. Eso podría funcionar a corto plazo, pero no a medida que pasa el tiempo.

Kret agrega que el compañero que fue engañado sentirá esto instintivamente. "Para que la confianza incluso comience a ser reparada, el compañero engañado necesita saber qué impulsó el asunto y qué específicamente el compañero de trampa está haciendo o dispuesto a hacer para cambiar", dice ella. "Estos compromisos deben hacerse en términos de logística cortando el asunto, estableciendo nuevos límites y aumentando la transparencia y la comunicación".

También deben reforzarse abordando la dinámica subyacente de lo que causó el asunto. Solo al hacer eso, los dos recrearán la confianza duradera y el perdón.

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Si trabajar a través del asunto por su cuenta se siente imposible, aconseja KretTrabajando con un terapeuta de pareja. Sin embargo, primero querrás hacer tu investigación. "Asegúrese de que el terapeuta esté específicamente entrenado para trabajar con parejas", dice ella. "Desafortunadamente, muchos terapeutas trabajarán con parejas y no están capacitados para hacerlo; en cambio, aplican métodos de terapia individuales a la pareja, lo cual es inapropiado". Pregúntele a un posible terapeuta sobre su experiencia en terapia de pareja antes de firmar.

Kret también sugiere que cada pareja busque un terapeuta individual. "El partido herido podría necesitar superar el trauma del asunto, mientras que la pareja que tuvo el asunto necesita profundizar para entender por qué lo hicieron y cómo sanar a ese respecto", dice ella. Si cada uno está dispuesto a poner en el trabajo, entonces aumenta las posibilidades de perdón y un futuro feliz juntos.