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Es fácil de creerTú y tu pareja están en la misma página si no le han dicho directamente nada de lo contrario. Desafortunadamente, no siempre es así de simple. Los investigadores afirman que entre el 60 y el 90 por ciento de lo que realmente queremos decir o sentimos que se comunica de manera no verbal, segúnBeth Ribarsky, PhD, profesor decomunicación interpersonal en la Universidad de Illinois Springfield. Entonces, si no está prestando atención al lenguaje corporal de su pareja, podría terminar asumiendo todoes Bien solo porque dijeron: "Está bien".

Pero nunca es demasiado tarde para empezarleyendo entre lineas Para asegurarse de que su pareja se sienta feliz y escuchada, incluso sobre las cosas que no están diciendo en voz alta. Hablando con los terapeutas y otros expertos en relaciones, redondeamos algunos de los signos de lenguaje corporal más importante que nunca debe ignorar de su pareja. Siga leyendo para aprender qué tener en cuenta cuando se trata de su relación.

Lea esto a continuación:7 signos de lenguaje corporal que significan que su pareja está haciendo trampa, según los terapeutas.

Según Ribarsky, una de las cosas más importantes a las que prestar atención es cómo su pareja posiciona su cuerpo en relación con usted. "¿Se enfrentan hacia ti cuando estás sentado uno al lado del otro? ¿Se inclinan hacia ti? Todos estos son signos de interés y afecto", explica.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Por otra parte,Es una bandera roja Si alejan su cuerpo de ti, especialmente cuando estás sentado uno al lado del otro. Ribarsky cuentaMejor vida que esta es una representación física clara de ellos que te están cerrando. "Podría ser una señal de que algo les está molestando en su relación", dice ella.

Su pareja podría no solo cerrartú Fuera cuando tienen un problema con su relación.Ginamarie Guarino, Lmhc, unconsejero de salud mental con licencia Trabajando con Psychpoint, dice que también debe observar los signos visuales de que su pareja se cierre. Esto generalmente se retrata a través del lenguaje corporal en el que "dejan caer sus hombros y cabeza y giran sus cuerpos hacia adentro", según Guarino.

"Este movimiento indica que su pareja está herida y se retira para protegerse. Una pareja a menudo lo hará cuando se sienta derribado, invalidado o inaudito y mal entendido", explica. "Este tipo de momentos ocurren en cualquier relación, pero cuanto más se sienta una pareja inaudita e invalida, más lucharán por mantenerse comprometidos e invertidos en la relación".

Lea esto a continuación:5 signos de lenguaje corporal que significan que alguien se siente atraído por usted, según los terapeutas.

Es posible que desee revisar la barbilla de su pareja durante las conversaciones. Si se cuadran la mandíbula, "esta es una señal inmediata de que se están preparando para mentir", segúnChad Barnsdale, aexperto en relaciones y el fundador del hombre inacabado. El dijo queMentir nunca es una buena señal En una relación, pero es importante averiguar por qué su pareja ha elegido no decir la verdad.

"Cuando notas que la mandíbula de tu pareja se tensa, es mejor enfrentarlos directamente. Pregúnteles qué están ocultando y por qué sienten la necesidad de mentir", aconseja Barnsdale. Si se debe a un problema que tienen con la relación, esto les da la oportunidad de superarlo. Pero no te dejes jugar si no. "Si no pueden darle una buena respuesta, es hora de comenzar a reconsiderar su relación", dice.

Los brazos cruzados podrían significar muchas cosas diferentes, pero generalmente es algo de lo que preocuparse.Becky Stuempfig, Lmft, unterapeuta de pareja Quién posee y opera una práctica privada en Encinitas, California, dice que su pareja puede cruzar sus brazos sobre sus pechos cuando se sienten a la defensiva. "Podrían estar enojados por algo", explica.

PeroEllie Borden, Ba, unpsicoterapeuta registrado Quién se centra en las relaciones y las citas y es el director clínico de la mentalidad por psicología del diseño, advierte que los brazos cruzados no siempre son un indicador de hostilidad. En cambio, su pareja podría sentirse molesta. "Los brazos cruzados son un autohipgo y son nuestra forma de consolarnos cuando nos sentimos angustiados", explica Borden.

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Si tu pareja te pone los ojos en blanco y no parece un gesto juguetón, tome nota. Borden advierte que una de las expresiones más comunes de desprecio es el anillo. Y de acuerdo con el famoso experto en relaciones John Gottman , el desprecio es el predictor número uno de divorcio o separación.

Borden le aconseja que aborde la situación lo antes posible si nota que el ojo de su pareja. "Pregúntele a su pareja qué puede estar molestando. Ignorar las señales de que algo puede estar mal en su relación es una receta para el desastre", dice ella.

Pero prepárate para que puedan intentar cepillarlo como nada cuando se enfrentan por primera vez. "A veces, debes profundizar un poco más para mostrar a alguien, particularmente a alguien que ha sido herido, que te importa y quieres saber qué está mal", explica Borden.