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La gente miente Para nosotros con más frecuencia de lo que nos gustaría creer, y en su mayoría no nos damos cuenta. Pero solo porque mentir es un hecho común, eso no significa que sea fácil de lograr. La mayoría de la gente ha dicho, diceLiam Barnett, aexperto en relaciones con ralladura de citas. En particular, están tan centrados en lo que su boca dice que tienen menos control de lo que su cuerpo está haciendo. Si está tratando de descifrar si un amigo o pareja está diciendo la verdad o no, querrá prestar atención a sus señales no verbales. Hablando con diferentes expertos, hemos reunido algunos de los comportamientos corporales más comunes que pueden ayudarlo a llamar al farol de alguien. Siga leyendo para descubrir los cinco signos de lenguaje corporal que significan que alguien le está mintiendo.

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La conexión entre los pies y la mentira es algo que la mayoría de la gente no conoce,James Miller, apsicoterapeuta con licencia con más de 25 años de experiencia, cuentaMejor vida. "La mayoría de las personas son buenas para monitorear sus expresiones faciales, pero la mayoría de las personas no se dan cuenta de que cuanto más lejos la extremidad es del cerebro, menos tenemos en cuenta lo que hace", explica.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Según Miller, el movimiento excesivo del pie o el golpe es una buena señal de que alguien podría estar distraído por sus propias mentiras. Pero lo último es en realidad la colocación de los pies. "Si sus pies o pies apuntan de repente, entonces a menudo es decir que la persona quiere huir o está a punto de disimular con sus palabras. Pero sus pies son incongruentes con sus palabras", dice.

Muchos de nosotros somos conscientes de que alguien se volverá más inquieto cuando mientan. PeroDavid Clark, un abogado de más de 35 años y socio deLa oficina legal de Clark, dice que deberías estar cuidando especialmente para inquietarse en relación con su apariencia. "Lo que veo en la corte todo el tiempo es cuando una persona ajusta una parte de su ropa", explica. "Puede ser su corbata o anteojos".

Según Clark, hay dos ajustes de apariencia más comunes que las personas podrían hacer cuando mienten. Una es que pueden usar un pañuelo para limpiar constantemente el sudor de su cabeza. Y otra es que si tienen el cabello largo, tienden a preocuparse por él y cepillarlo a un lado. "La gente hace esto porque se distraen de sus mentiras", dice.

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Los ojos son las ventanas del alma y, por lo tanto, una buena manera de saber si alguien está siendo engañoso. Clark dice que una "manera simple" para ver si una persona está mintiendo es observando el movimiento de su ojo. "Si dejan de hacer contacto visual, es una señal de que la persona sabe que está mintiendo y que están reduciendo la culpa en su mente mirando hacia otro lado", explica.

El abogado experimentado también aconseja a las personas que presten atención a la dirección en la que se ve alguien porque esto también podría ser una cuenta crucial cuando se trata de falsedad. "Por ejemplo, si la persona a la que pido es diestra, y admiran a su izquierda, es una señal de que están tratando de acceder a su memoria. Sin embargo, si la misma persona diestra admira a su derecha, Están aprovechando la porción imaginaria de su cerebro y probablemente estén en el proceso de crear una mentira ", explica Clark. "Las personas zurdas tienen las reacciones opuestas".

El estrés de mentir a menudo hace que nuestro cuerpo se tensa y se cierre.Joni Ogle, LCSW, un trabajador social clínico con licencia y CEO deEl tratamiento de alturas, dice que esto generalmente hace que alguien se cruce con los brazos o las piernas, lo que las hace parecer más pequeñas y más incómodas. "Por el contrario, alguien que tiene confianza y que dice la verdad es más probable que tenga una postura de cuerpo abierto", explica.

losExpertos en Touch Casino también dudeMejor vida que debes mirar los hombros de alguien para ver si están diciendo la verdad o no. "Cuando nos sentimos tensos o inquietos, nuestros hombros naturalmente enrollan hacia arriba y hacia adelante, y la distancia entre el hombro y la oreja se acorta", dicen. "Esto envía una señal de advertencia de una posible mentira".

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A veces, el signo del lenguaje corporal más grande de que alguien está mintiendo no es universal, sino exclusivo de cada persona individual.Cassandra Leclair, PhD, un experto en relaciones y un Profesor de Estudios de Comunicación En la Universidad Estatal de Texas, dice que uno de los aspectos más importantes a considerar es si el lenguaje corporal de alguien difiere de lo que ha observado en otras interacciones.

Según Leclair, debe considerar cosas como "¿Cómo le está respondiendo esta persona ahora?" Y "¿Son sus gestos y no verbales iguales, o parece algo?" Esto puede ayudarlo a determinar si ha habido una "ruptura de patrones", Rodney Simmons , a experto en relaciones Trabajando con pequeños cambios, explica.

"Lo único que debe poder notar cuando alguien está mintiendo es un cambio en su comportamiento típico", dice Simmons.