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La mayoría de nosotros tratamos de ser lo más honesto posible con la mayor frecuencia posible. Hacerlo es bueno para nuestras relaciones, incluidas las platónicas, las familiares y las románticas, y también para nuestra conciencia. Pero a veces, es necesario decirle a un fib. Por ejemplo, cuando su amiga le pregunta si sus zapatos coinciden con su vestido una vez que ya ha llegado a un evento o cuando su madre pregunta si recibió su correo electrónico de cinco páginas ("Hm, debe haber ido a mi carpeta de spam"). Aún así, mantener secretos en su relaciónes a menudo tabú. Sin embargo, un estudio reciente encontró que hay una cosa que está bien para fib. De hecho, incluso podría fortalecer su vínculo. Adelante, descubra los hallazgos del estudio, así como las opiniones de los terapeutas sobre el tema.

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Las mentiras blancas, por definición, son inofensivas y triviales y a menudo se les dice que eviten lastimar los sentimientos de alguien. En una relación, pueden parecer como decirle a tu pareja que amas su corbata (incluso si sientes meh al respecto) o que el vestido de su dama de honor es impresionante (incluso si persigue un parecido sorprendente con un saco).

Entonces, ¿cómo sabes cuándo has cruzado la línea de una mentira blanca a una dañina? "Si te sientes ansioso por el nivel de transparencia en torno a ciertos problemas, es posible que deba aclarar con tu pareja", diceTrisha Andrews,Terapeuta matrimonial y familiar con licencia y terapeuta sexual con sede en Denver. "Utilizo la prueba de almohada: si pone la cabeza sobre su almohada por la noche y comienza a reproducir una interacción con su pareja de la que se siente culpable o arrepentido, probablemente debería volver a visitarla por la mañana". Tus sentimientos de inquietud podrían ser una señal de que has ido demasiado lejos.

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Mentir sobre compras importantes puede dañar su relación. Pero, según un estudio de 2022 publicado en elRevista de psicología del consumidor, mentir sobre los insignificantes, como los dulces o una camisa que está en una venta seria, en realidad podría beneficiar su relación.

"En nuestro estudio, descubrimos que el 90 por ciento de las personas han mantenido recientemente los comportamientos cotidianos del consumidor en secreto de un otro cercano, como un amigo o cónyuge, aunque también informan que no creen que a su pareja le importe si supieran si supieran ", dice co-líder, autor de estudioKelley Gullo Wight, profesor asistente de marketing en la Universidad de Indiana, en unlanzamiento universitario. "Aunque la mayoría de estos actos secretos son bastante comunes, todavía pueden, positivamente, impactar la relación".

Entonces, ¿cómo está ese trabajo? Los investigadores encontraron que estas pequeñas y astutas compras a menudo dan como resultado ligeros de culpa. Esos sentimientos pueden empujar al servidor secreto a invertir más en su relación. Por ejemplo, pueden gastar más en un regalo de San Valentín o ir a la planificación de una cena de aniversario. Obtienes la esencia.

Ocultar algunas compras está bien, pero querrá establecer un punto de referencia para ellos al principio de su asociación. "Recomiendo a las parejas que presenten un número acordado ($ 50, $ 500, $ 5,000) para compras que no necesitan discutir con su pareja", dice Andrews. De esa manera, podrá sentirse seguro de comprar ese nuevo teléfono celular o un lindo artículo de decoración sin preguntarse qué pensará su pareja.

Esto debería ser parte de una conversación más amplia sobre las finanzas. "La mayoría de las parejas se asocian con diversas relaciones con dinero, presupuestos y gastos", dice Andrews. "Es importante hablar sobre dónde proviene cada uno de ellos de la mentalidad: ¿crecieron con una mentalidad de abundancia o una mentalidad de escasez? Esto va a afectar la forma en que aparecen con los límites de compra". A partir de ahí, podrá discutir dinero desde un punto de vista más empático y comprensivo.

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En última instancia, querrá compartir la mayoría de sus compras con su pareja, especialmente las grandes. "Las compras que nunca esconden de su pareja son las que pondrían a la pareja en peligro financiero, que saben que su pareja desaprueba y, por último, volveré a la prueba de almohada: si se siente culpable al final del Día, confíe en su instinto, sea valiente y admite a su pareja que tomó una decisión unilateral que debe discutirse ", dice Andrews. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Si bien eso puede ser incómodo, es algo que querrás hacer rápidamente. "Es mejor ser honesto temprano que reparar la violación de la confianza más tarde", señala Andrews.