Good Lifestyle

Nada puede hacerte sentir más loco en una relación que si sospechas tula pareja está haciendo trampa. De repente, te preguntas si realmente van a donde dicen que van, enviando mensajes de texto a quién dicen que están enviando mensajes de texto, y si esas flores te trajeron son un signo de afecto o culpa. Para ayudarlo a analizar estas sutiles sospechas, les preguntamos a los terapeutas las mejores banderas rojas que notan cuando un compañero está haciendo trampa. Siga leyendo para averiguar lo que dicen para tener en cuenta.

Lea esto a continuación:Si su pareja tiene estas 4 cualidades, es más probable que te engañen.

Un cambio de mediana edad en los hábitos de higiene podría ser benigno, pero también podría ser una señal de que su pareja está ocultando algo. "Cuando alguien está tratando de ocultar sexo con otra pareja, a menudo tiene cuidado de lavar el nuevo aroma", diceBat Sheva Marcus, Doctor,trabajador social clínico con licencia.

Si bien esta bandera roja no significa automáticamente su S.O. está haciendo trampa, es posible que simplemente hayan recogido su intensidad en el gimnasio o hayan decidido tomar la limpieza más en serio, es una de las que tomar nota, especialmente en combinación con otras modificaciones de comportamiento inusual.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Si su pareja, que generalmente no es del tipo empático, de hombro a grito, está desapareciendo con frecuencia para "ayudar a un amigo" que está pasando por algo, podría ser una bandera roja de infidelidad. "Lo más probable es que lo que está pasando su amigo es tener que cubrir el engaño de tu pareja", dicePaul Depompo, Psyd, abpp, director de laInstituto de Terapia Cognitiva Comportadora del sur de California.

Este comportamiento también podría combinarse con su pareja diciéndole que sería injusto para ellos no consolar a su amigo. "Quieren Gaslight You para no ser 'egoísta' por querer su tiempo", dice Depompo.

Lea esto a continuación:Si su pareja le está haciendo esta pregunta, podrían estar haciendo trampa.

Alena Scigliano,psicoterapeuta con licencia y experto clínico En abuso narcisista, dice que uno de los signos más comunes de hacer trampa que se dio cuenta cuando trabaja con víctimas de sobrevivientes del abuso narcisista es cuando la persona que engaña acusa a su pareja de hacer trampa.

"Para los narcisistas, esta es una forma de proyección y distracción, que es lo que hace que sea menos obvio de una señal", dice ella. "El compañero no catalogado gasta tanta energía enfocándose en defenderse y tratar de convencer a la otra persona de que no está haciendo trampa, que ni siquiera consideran que las acusaciones son probablemente una señal de que su pareja narcisista es la que en realidad está haciendo trampa ". Buscar ayuda profesional puede ser su mejor avance en esta situación.

Este signo de trampa es un cliché porque a menudo es cierto. "Las personas con asuntos secretos cambiarán sus contraseñas con frecuencia o se agitarán sobre la configuración de su teléfono", diceAshera derosa,Terapeuta matrimonial y familiar con licencia y propietario de una práctica privada en Buffalo, Nueva York. "Pueden cambiar su configuración para que no tengan ninguna notificación o no permitan que su pareja use su teléfono para cambiar la música o incluso usar la navegación mientras conduce".

Su miedo, por supuesto, es que su pareja encontrará evidencia digital de su aventura en su dispositivo.

Para obtener más consejos de relación entregados directamente a su bandeja de entrada,Suscríbete a nuestro boletín diario.

Claro, es totalmente posible que su compañero se haya unido a una liga de bolos o haya comenzado un club de lectura. Pero si algo parece incompleto al respecto, podría ser una bandera roja. Por lo general, un pasatiempo cuestionable requiere mucho tiempo y se hace solo, diceJohn P. Carnesecchi,trabajador social clínico con licenciay fundador y director clínico de Gateway a Solutions.

"Lo más común es ir al gimnasio, correr o entrenamiento físico intensivo", dice Carnesecchi. "Cuando quieras hablar sobre su nuevo pasatiempo, serán vagos sobre su progreso y lo que hacen". Por otro lado, Carnesecchi señala que las personas que están realmente dedicadas a un pasatiempo estarán dispuestas y podrán compartir todos los detalles.

Cuando las personas mienten, tienden a explicarse demasiado, agregando detalles donde de otro modo no lo harían si decían la verdad. Lo mismo es cierto para los tramposos, Carnesecchi.

"Cuando alguien pregunta: '¿Cómo estuvo tu noche con tus amigos?' El tramposo eliminará los detalles, los nombres y las cosas específicas que pueden haber sucedido o no, casi contando una historia completa ", dice Carnesecchi. "En su mente, han cubierto toda base como una coartada".

Lea esto a continuación: Casarse a esta edad llevó al 45 por ciento de las parejas al divorcio, dice el estudio .