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No se puede evitar el hecho de que las relaciones no son fáciles. Primero, tienes que encontrar a alguien con quien te conectes yestablecer una fecha Para ver si hay una chispa. Entonces, las cosas se vuelven aún más complicadas. Después de pasar el rato varias veces, debe decidir si esa persona es alguien que le gustaría continuar viendo o si debe cortar los lazos más temprano que tarde. Hacer esta elección a veces es difícil, aunque es más fácil cuando ciertas banderas rojas están presentes. Para ayudarlo a resolverlos, hemos consultado a los terapeutas para decirnos las banderas rojas que nunca debe ignorar en una relación. Siga leyendo para ahorrar años de agonía con una pareja incompatible.

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Si su nuevo compañero es algo así como un lobo solitario, eso podría ser motivo de preocupación.Jessica Harrison, aconsejero profesional con licencia Y el propietario de Courageous Counseling and Consulting, dice que la falta de amistades a largo plazo es una gran bandera roja. "Muestra que no han estado comprometidos con el crecimiento en las relaciones, lo que requiere tiempo y esfuerzo por parte de ambos amigos", dice Harrison. "La gente cambia con el tiempo y parte de estar en una amistad a largo plazo significa aceptar a sus amigos y amistad, ya que se redefine a lo largo del ciclo de vida". Si no han practicado esto en una amistad, podrían tener dificultades para hacerlo en una relación romántica.

Es posible avanzar con alguien que no tiene amistades a largo plazo. Harrison simplemente recomienda garantizar que no se separe de su propio círculo social mientras lo hace. "Muchas personas que no tienen amistades positivas a largo plazo en sus vidas solicitarán, sugerirán o exigirán que también libere algunas de sus amistades", advierte. "No cometas este trágico error". Tus amigos son tu sistema de apoyo, y debes deshacerte de cualquiera que quiera que los abandones.

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Discutir ex es complicado en general. Pero si la persona con la que saliendo llama a su ex pareja "loca", querrás tomar nota. "Es una cosa si ambos están hablando de sus relaciones pasadas y muestran la autoconciencia y la autoinsight", diceKeresse Thompson,trabajador social clínico con licencia y anfitrión del podcastDiario de un empático. "Pero si alguien no muestra absolutamente ninguna autoconciencia ni lecciones que aprendieran de sus situaciones anteriores, eso puede ser una gran bandera roja".

Retratar una visión negativa de su ex muestra que pueden no ser capaces de asumir la responsabilidad de sus propias acciones en la relación; También podría haber una buena razón por la que su ex actuó "loco", como ser víctima de mentir, manipulación o abuso.

Es probable que su primera cita esté llena de pequeñas charlas y bromas. Pero si no comienzas a desarrollar intimidad emocional mientras continúas viendo a una nueva persona, podría ser una bandera roja. "A medida que avanza la relación, debería haber discusiones sobre todos los temas difíciles: religión, política, dinero, emociones", diceDana Torpey-Newman, apsicólogo clínico con licencia quien se especializa en terapia de pareja. "Estas deberían ser conversaciones reales donde se identifican y examinan las diferencias". Si bien discutir estos temas temprano no puede garantizar que no enfrentará desacuerdos en el futuro, "aumenta en gran medida la probabilidad de moverse de manera conectada a través de estos eventos si tiene valores y perspectivas compartidas sobre la vida", dice.

A veces, la persona que estás saliendo podría tener de tener conversaciones profundas porque saben que sus valores probablemente sean antitéticos a los tuyos. Si ese es el caso, Torpey-Newman sugiere reflexionar sobre si puede ser su yo auténtico con alguien que es diferente a usted de una manera significativa. "A menudo descartamos las banderas rojas como esta porque nos atraen mucho físicamente o nos estamos divirtiendo con la persona con la que estamos saliendo", dice ella. "Pero una diferencia fundamental que resulta en que uno o ambos socios tengan que suprimir los aspectos centrales de sí mismos en aras de crear una relación armoniosa no es sostenible ni satisfactoria".AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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El socio adecuado lo aceptará como usted, mientras que el compañero equivocado puede hacer lo contrario. "Una de las banderas rojas más grandes de una relación es cuando descubres que te estás involucrando con alguien que quiere cambiar la forma en que se comportas, hablas, vistes, interactúa con los demás, vives o pasas tu tiempo", diceMonica Vermani,psicologo clínico y autor deUn bienestar más profundo. "Alguien que quiere cambiarte esencialmente no quiere el verdadero tú, quiere su versión de la pareja perfecta, y está dispuesto a entrenar, menospreciar y manipular a un individuo para que se convierta en su pareja perfecta".

El mejor de los casos, esta persona te hace sentir menos de lo que te acumula. El peor de los casos, sus acciones se vuelven más controladoras y se convierten en abuso.

A veces, una sensación negativa es la bandera roja más reveladora, incluso si no puede identificar el problema. "Si tiene una sensación de precaución sobre la persona con la que está saliendo, no lo ignore", diceMichael Ceely,Terapeuta matrimonial y familiar con licencia y propietario de Ceely Counseling. "Esa es tu propia bandera roja personal, y está tratando de decirte algo".

David Helfand, un psicólogo con licencia especializado en terapia de parejas, está de acuerdo. "El intestino humano tiene un sistema nervioso entero llamado sistema nervioso entérico", dice. "Nos ayuda a sintonizar con una conciencia muy sutil, pero debido a que carece de una corteza, no tiene lenguaje o conciencia discreta". Sin embargo, señala que el cuerpo puede reaccionar y enviarnos mensajes mucho antes de que nuestra mente consciente tenga sentido de una situación. Entonces, si tu instinto te dice algo, escucha, podría ser la bandera roja más grande de todas.

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