La mitad de los hombres solteros solo lave esto cada 4 meses, encuentra una nueva investigación
Las mujeres solteras dijeron que lo lavan con más frecuencia, pero ¿es con suficiente frecuencia?
La mayoría de nosotros apunta aPractica buena higiene—Mantándonos a nosotros mismos, nuestra ropa y nuestros espacios de vida ordenados y limpios. Mantener la higiene personal es crucial por varias razones, incluida nuestra salud: los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) incluso tienen una sección completa de su sitio web dedicado aLas mejores prácticas de higiene. Estas puntas fueron especialmente cruciales durante las primeras etapas de la pandemia Covid-19 cuando se enfatizó el lavado de manos para ayudar a controlar la propagación del virus. Pero incluso si creemos que estamos haciendo un buen trabajo al mantenernos limpios y nuestros hogares, un estudio reciente descubrió que la mitad de los hombres solteros pueden no estar recibiendo lo superlativo para la "más higiénica". Siga leyendo para averiguar qué artículo solo este grupo se lava aproximadamente tres veces al año.
Lea esto a continuación:El 40 por ciento de las personas solo lavan este artículo de ropa una vez al año, dice la encuesta.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Cuando se encuestó, la mitad de los hombres solteros tenían una respuesta grave a sus hábitos de lavado.
Una encuesta reciente de 2.250 adultos en el Reino Unido encontró que casi la mitad de los hombres solteros (45 por ciento) esperaron hasta cuatro meses hastalavar sus sábanas. Aún más preocupante, el 12 por ciento dijo que solo los lavan "Cuando recuerdan, "Metro reportado, lo que podría significar que las sábanas no se agitan por períodos de tiempo más largos.
En comparación, casi el 62 por ciento de las mujeres solteras dijeron que cambian sus sábanas cada dos semanas, mientras que solo el 25 por ciento de los hombres solteros dijeron que se lavan a la misma tasa. Estar en una relación parecía mejorar esta frecuencia, ya que el 35 por ciento de las parejas informaron que lanzaron sus sábanas en el lavado cada tres semanas.
La gente citó diferentes razones para esperar para lavarse.
Si está encogiendo, también puede sorprenderse al saber por qué los encuestados dijeron que no cargan sus sábanas en la lavadora con más frecuencia. Según BBC News, elrazones principales Las personas citadas se olvidaban (67 por ciento), no se molestaban (35 por ciento) y no tenían otra ropa de cama limpia para usar (22 por ciento). Algunos encuestados tenían otras razones, y el 18 por ciento decía que se duchan por la noche y, por lo tanto, no se ensucian sus sábanas.
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Para mantenerse feliz y saludable, los expertos recomiendan hacer de su habitación un "santuario".
Hay razones de higiene básicas para mantener sus sábanas limpias, expertos en sueñoLindsay Browning, Dphil, MSC, dijo a BBC News. La acumulación de sudor puede obstruir en sus sábanas y olor, y su cuerpo también se deshace de las células muertas de la piel mientras duerme, lo que puede conducir a plagas no deseadas como los ácaros.
El sudor es menos preocupante durante los meses más frescos, pero aún podría estar manchando sus sábanas con manos potencialmente sucias, el aire que respira de su boca o alérgenos como el polen, agregó Browning. "Es realmente importante lavar las sábanas regularmente porque obtendrá esos alérgenos en la cama, lo que hará que tenga esa congestión", dijo.
En general, recomienda mantener sus sábanas limpias y hacer que su habitación sea un lugar seguro para dormir. Al crear un "santuario", te permites sentirte más relajado y bienvenido cuando te diriges a la cama, lo que puede ser particularmente importante para aquellos con insomnio. Según Browning, "si sus sábanas no se lavan, y se ven sucias, huelen, se suma a esa sensación de que su cama no está en un lugar que desee estar".
Esta es la frecuencia con la que realmente deberías cambiar tus sábanas.
De acuerdo con laIndependiente, Expertos de Pizuna Slales, el minorista de ropa de cama que realizó la encuesta, dijeron que las hojas, la ropa de cama y las almohadas deben lavarseuna vez por semana.
Cualquier manta o edredón (que ingrese a una cubierta nórdica) debe programarse para lavar cada dos o tres meses, y las almohadas pueden pasar un poco más, lavadas cada cuatro a seis meses.
"En los tiempos actuales, cuando la conciencia sobre la salud del sueño está en aumento y a más personas les encantaría meterse en la cama con sábanas limpias y frescas, es sorprendente que muchas personas, ya sean solteras o en una relación, puedan dejarlo una serie de una serie de semanas antes de cambiar su ropa de cama, más larga de lo recomendado ",Aureen chinchpure, Gerente de comunicaciones de marca en Pizuna, dijo elIndependiente.
Sin embargo, no todos quieren seguir estas recomendaciones,Metro informó, ya que casi el 41 por ciento de los encuestados dijeron que no creían que estas pautas fueran ciertas. Independientemente de la postura que esté tomando, si ha pasado un tiempo desde que sus sábanas han visto el interior de su lavadora y secadora, considere reunirlos más temprano que tarde.
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