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Conocido por dejar la piel de las caderas, los muslos y los frijoles a tope e irregular, la celulitis es bastante común a medida que envejecemos. Aunque los hombres también lo presentan, afecta más a las mujeres debido a las diferentes distribuciones de grasas, músculos y tejidos conectivos en cada uno.

La celulitis ocurre cuando la piel en algunas regiones con grasa se retira de los tejidos más profundos, lo que crea una superficie de deflexión. Se cree que la celulitis se produce en 80 a 90% de las mujeres y, por sí misma, no es perjudicial para la salud.

Causa

Se desconoce la causa exacta de la celulitis. Aparentemente, es el resultado de la interacción entre la capa de grasa y los tejidos conectivos que están justo por encima de ella y debajo de la superficie de la piel. Cuando las células grasas entran en la capa de la piel, vemos la celulitis.

En las mujeres, las células grasas y el tejido conectivo están dispuestos verticalmente, mientras que en los hombres se cruza esta estructura. Esto puede explicar por qué tienen menos posibilidades de desarrollar esta condición.

Hay algunos otros factores que pueden influir en la aparición de la celulitis, como los problemas hormonales, la edad, los factores genéticos y del estilo de vida.

Tratamiento

Como la celulitis puede ser el resultado de una amplia variedad de factores, su tratamiento no es no simple. Por ejemplo, para algunas personas, mantener una dieta equilibrada y saludable puede ayudar, ya que disminuye la inflamación del cuerpo y mantiene el peso.

También hay tratamientos y técnicas que dicen poder reducir la apariencia de la celulitis, pero pocos se han demostrado. Por ejemplo, la terapia con onda acústica puede ayudar, pero requiere que varias sesiones surten efecto.

También es posible hacer un tratamiento con láser, que ya ha demostrado poder mejorar la celulitis durante aproximadamente un año. En él, el profesional de la salud inserta un pequeño dispositivo láser debajo de la piel, que rompe la tela conectiva. Esto aumenta la producción de colágeno y delgada algunas capas de la piel, reduciendo la apariencia de la celulitis justo debajo.

Otros tratamientos que involucran el corte de tejido conectivo también dicen que ayudan con la celulitis, aunque no ha sido probado científicamente. Por ejemplo, la subcrise es un procedimiento en el que un dermatólogo pone una aguja debajo de la piel para romper las conexiones de este tejido. Se puede hacer un proceso similar con un dispositivo que contiene pequeñas cuchillas. Los resultados de estos procedimientos pueden durar de 2 a 3 años.

Vale la pena mencionar que hay procedimientos famosos pero completamente inútiles, al menos desde un punto de vista científico, y que resultó ser ineficaz en la reducción de la celulitis. Algunos de ellos son liposónica ultrasónica, mesoterapia y criolipólisis.

Prevención

Debido a tantas causas y factores, es imposible estar seguro de que no tendrá la celulitis. Sin embargo, el lado bueno es que hay formas de disminuir las posibilidades de que aparezca, tomando algunas medidas preventivas.

Si comer saludable es un ejemplo, ya que además de ayudar a mantener un peso saludable y evitar que sus células grasas se sobresalen, una buena alimentación hace que su piel y la tela conjunta sean más fuerzas y tengan una mejor estructura, lo que evita que aparezca la celulitis. Algunos estudios ya han demostrado que el ejercicio aeróbico y de resistencia también puede disminuir la apariencia de la celulitis. Esto se debe a que el ejercicio mejora la circulación sanguínea y los músculos de los tonos en áreas propensas para desarrollar la celulitis.

Si fumas, una forma de prevenir la celulitis es abandonar el hábito. Además de afectar su salud en su conjunto, aumentando la posibilidad de varias enfermedades, fumar causa daños a sus tejidos conectivos, acelerando el proceso de envejecimiento y, en consecuencia, lo que resulta en la apariencia de su piel.

Otra forma práctica de prevenir la celulitis es consumir alimentos ricos en colágeno o agregar suplementos de esta sustancia en su dieta. La ingestión del colágeno es crucial para los tejidos sanos, y los estudios muestran que mejora la apariencia de la piel y disminuye la celulitis.