Good Lifestyle

Todos se esfuerzan por ser su ser más confiado y atractivo. Por supuesto, hay muchas cosas que tienen un factor en llegar allí. Tal vez, sientes que puedes conquistar el mundo después de un buen corte de pelo omanicura fresca. O, estás más en la cima de tu juego después de un largo paseo en bicicleta o una sesión de levantamiento de pesas. Sin embargo, si hay una cosa que puede ayudar a todos a mirar y sentirse mejor, es una buena postura. (Bonus: también puede ayudarteevitar el dolor de espalda.) Sigue leyendo para descubrir qué postura permanente puede hacer que parezca menos atractivo, según un estudio.

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Ya sabes que Slouching es malo. ¿Pero sabías que podría hacerte menos atractivo? UnaEstudio 2016 desdeLos procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias (PNA).Encontró que cuando las personas en las fechas de velocidad usaron una postura expansiva, sus parejas tenían más probabilidades de querer verlos nuevamente en comparación con los que estaban en posiciones contratadas.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Una postura abierta y expansiva se definió como con las extremidades generalizadas y un torso estirado que amplía el espacio de una persona. Se describió una postura contractiva y cerrada como colapsando las extremidades y el cuerpo hacia adentro para ocupar una cantidad menor de espacio.

"Para cada unidades de aumento de la expansión en la escala, esa persona fue 76 por ciento más probable que obtenga una respuesta de" sí "de su socio de citas rápidas", Autor del estudioTanya Vacharkulkstsuk dichoServicio de noticias médicas Medical Xpress. Haciendo que el modificador simple de CERRADO hasta ABIERTE simplemente podría hacerte más exitoso enel juego de citas.

Cruzar tus brazos es otra postura para evitar. "Cuando se cruzan los brazos, eso es un cue de lenguaje corporal cerrado", diceKaren Donaldson, comunicación de celebridades, lenguaje corporal yentrenador de confianza. "Puede indicar algunas cosas diferentes, incluyendo desinterés, tensión, frialdad, una falta de voluntad para escuchar y ansiedad social".

Por supuesto, hay un momento y lugar para cruzar los brazos. Por ejemplo, si está esperando a un amigo en un restaurante y no está abierto a la comunicación de los extraños, puede ser una buena idea cruzar sus brazos para evitar que los "hellos" no deseados

Cuando nos sentimos ansiosos o estresados, muchos de nosotros tienden a hacer ciertas cosas con nuestros cuerpos, como tocar repetidamente nuestra cara o cuello. Sin embargo, estas garrapatas ansiosas pueden hacernos menos accesibles. Esto se llama gesto de desplazamiento. "Es una señal de que te sientes nervioso, ansioso o asustado", dice Donaldson.

También querrá considerar su contacto visual y la posición de sus manos. Evite mantener sus ojos en el suelo y metiéndose las manos en los bolsillos. "Este lenguaje corporal tiene significados mixtos", dice Donaldson. "En su mayor parte, escondimos nuestras manos cuando nos sentimos incómodos, es un gesto auto-calmante. También puede indicar que estamos escondiendo algo y no siendo por adelantado con los demás".

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Afortunadamente, hay formas fáciles de renovar su postura para parecer más atractiva y segura. Primero, párese con los pies un poco menos que el ancho de los hombros, diceJodi R.R. Smith, Profesional de Recursos Humanos, Consultor de Etiquette y Fundador deServicio de consultoría de etiqueta Consultoría de la etiqueta de los maniers. Luego, descansa los brazos a los lados. "Sosteniendo un vaso en su mano izquierda le permite mantener fácilmente esta postura", dice Smith.

Mantenga sus hombros enrollados hacia atrás y hacia abajo y su barbilla paralela al suelo. ¿El toque final? Sonríe mientras haces contacto visual con los demás. "Esta postura abierta de cuerpo indica que se siente cómodo, confiado y listo para interactuar", agrega.

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