Good Lifestyle

Mostrar esa edad no es sinónimo de la belleza, el presentador Luciana Giménez sigue siendo hermoso de 52 años. Recientemente, el presentador ha publicado una serie de fotos en sus redes sociales, donde aparece disfrutando del sol en una playa, con un bikini había tomado que la caída con estilo revela que la forma óptima de tu cuerpo.

Pero el Corpão y la apariencia juvenil de Luciana Giménez no vinieron por casualidad. La DIVA ha trabajado duro para lograrlo de una edad temprana, y a lo largo de los años ha dado varios consejos de belleza para los fanáticos.

genética

El anfitrión reconoce el privilegio de ello y no niega que tenga una genética favorable. En diciembre de 2021, reveló cómo mantener la buena forma durante una entrevista: "No estoy bebiendo demasiado, duermo bien, no fume, do gimnasia, tengo un buen dermatólogo, por supuesto, no puede tomar la genética de mi madre". En la misma entrevista, habló de la mascota, Romeo, y cómo lo considera una ternura.

Luciana Giménez ha dado estos consejos preventivos varias veces durante su carrera. Como no hay nada que podamos hacer sobre la genética, mostramos algunos consejos prácticos más prácticos dados por el presentador.

constante de ejercicios

Hace unos años, dijo Gimenez en una entrevista que comenzó a hacer ejercicio a los 14 y desde entonces logra mantenerse en forma porque mantener un ejercicio de rutina constantes. Con su altura de 1,81 m, incluso ha sido federada con voleibol de atleta, jugando para Flamengo y Botafogo.

Hasta la fecha, el presentador es disciplinado y consistente en los ejercicios. Este año publicó.cuentos Instagram sobre las vacaciones que pasó con su novio en Trancoso, Bahía y exhibió su abdomen sanado. Aún así, ella dijo que era "pinchada": "Fui pompiente tanto que comí en estos días, pero voy a andar en bicicleta y está a punto de mejorar. Hablaré con personas reales: el deseo de trabajar es cero , pero lo haré ", dijo ella.

Alimentación saludable

En noviembre de 2021, Giménez fue entrevistado por R7 con respecto a su rutina de capacitación y la dieta. Al respecto, ella comentó que ella ejerce cinco veces a la semana y come muy bien, "apenas beber solo socialmente, no ingerir freír, soda ... estas cosas que todos saben que es malo", explicó ella.

También dijo que está acostumbrada a tener estos más hábitos de regrados, ya que a partir de una obra muy joven como modelo, pero todavía sigue cargando: "Creo que el secreto del bienestar con la imagen en sí es una dieta saludable", agregó.

Publicar parto

Durante sus dos embarazos, el anfitrión se puso en unos pocos kilos, como es común. Sin embargo, posparto, ella logró perder el peso acumulado muy rápidamente, con una dieta simple: comió solo frutas, verduras, pollo y pescado a la parrilla, y bebió solo agua. En ese momento, ella le dio la receta que usa cuando ella quiere perder peso, "ingerir la parada de carbohidratos, no coma fruta después de la tarde seis apuesta en peces o pollo con verduras y bebe mucha agua".

Orientación de suplementación

Algunas fuentes dicen que hace mucho tiempo que el modelo hace uso de suplementos bajo orientación médica: energía, vitamina D y Guarana en polvo son algunos de ellos. Desde 40 años ella también supervisa sus niveles hormonales para asegurarse de que están equilibrados.

El autoconocimiento y una buena noche de sueño.

Al completar 52 años recientemente, Luciana Gimenez dijo que más lo cambió entre 20 y 50 fue su percepción del mundo. Cuando R7, ella dijo una buena oferta con los efectos del paso del tiempo en su cuerpo y apariencia: "No hay ningún secreto. La madurez viene para todos, depende de cómo lo enfrentas".

Según el presentador, la madurez y el autoconocimiento, le trajeron la ligereza para aceptar el paso del tiempo. En la misma entrevista, dijo que hay dos trucos básicos de belleza que toma todos los días: "Una buena noche de sueño y buenas cremas".