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Mientras se convierte en 30 puede parecer una gran transición, de muchas maneras, es una para mejor. De hecho, un estudio realizado por investigadores en elUniversidad de alberta Encontró que la felicidad humana tiende a seguir aumentando bien en los 30s de una persona. Sin embargo, hay una cosa que a menudo toma un turno decidido para peor: su piel.

"Las hormonas tienen un gran efecto en su piel y a medida que envejeces, estas hormonas disminuyen", dice el Dr. David Greuner, MD, deAsociados quirúrgicos de Nueva York. "Durante sus 20 años, las hormonas están bastante niveladas, lo que lleva a la mayoría para disfrutar de la piel más bella y radiante de sus vidas (a pesar de los brotes hormonales). A medida que entramos en nuestros 30 años y las décadas más allá, notarás algo grande, a menudo repentino, Los cambios a medida que los niveles de estrógeno caen, y la testosterona eventualmente toma el escenario central ". Entonces, ¿qué puedes esperar de tu tez? Sigue leyendo para descubrir cómo tucambios de la piel en tus 30s.

Si encuentra que su piel normalmente grasa se ha convertidoSECADOR QUE EL SAHARA Desde que llegaste a 30, no estás solo. "Los niveles de estrógeno comienzan a sumergirse en sus 30s, y la velocidad de rotación de su celda comenzará a disminuir la velocidad. Puede notar que su piel puede convertirse en una pequeña secadora y más delgada", dice el Dr. Greuner.

Si bien es posible que lo haya hecho a través de innumerables noches de olvidar de lavar su maquillaje o días cuando olvidó el protector solar sin problemas en sus 20 años, pero no se sorprenda si comienza a notar elenvejecimiento Proceso lo alcanzando en tus 30s. El Dr. Greuner advierte que esta década es a menudo cuando los pacientes comienzan a notar "lineas finas alrededor de tus ojos y en tu frente ".

Mientras que su piel puede ser más clara en general en sus 30 años que en su adolescencia y 30, eso no significa que sea inmune a las brotes. Desafortunadamente, el aumento en la testosterona y la caída en los niveles de estrógeno a menudo puede conducir a una mayor producción de petróleo que desencadena el acné de la mandíbula. Peor aún, ya que muchas personas en sus 30 años también están empezando a experimentar sequedad, esos hechosos tratamientos de lucha contra el acné que trabajaron en sus 20 años pueden hacer más daños que los buenos.

Incluso si tupiel Nunca mostró el más mínimo signo de irritación una década antes, sus 30s pueden desencadenar el advenimiento de la sensibilidad nueva. A medida que su piel se vuelve más seca en sus 30 años, es más probable que encuentre que sea sensible, también; De hecho, un estudio publicado en elBritish Journal of Dermatology Revela que la piel seca y la sensibilidad frecuentemente van de la mano.

Es posible que haya disfrutado de la mirada de esas pecas que tengas como niño, pero en tus 30 años, tienen un nuevo nombre: manchas oscuras. El Dr. Greuner dice: "Puede comenzar a desarrollar algunos lugares de la edad" tan pronto como sus 30 años. Afortunadamente, mantener una rutina de protector solar regular y usar ropa protectora puede ayudar a que se formen nuevos.

Esos cambios hormonales no solo afectan su tez: también pueden afectar su crecimiento del cabello. De hecho, las mujeres pueden ver específicamente que su cabello facial comienza a ser más notable en sus 30 años, ya que sus niveles de estrógeno se vuelven más bajos y sus niveles de testosterona aumentan. Según la investigación publicada en elBritish Journal of Dermatology, los aumentos de testosterona se relacionan significativamente con los aumentos en el crecimiento del vello facial.

Desafortunadamente, esa rutina de cuidado de la piel que adoptó en sus 20 años puede no ser tan efectiva a medida que ingresa a sus 30 años. A medida que su piel se vuelve más seca en sus 30 años, esosProductos de combate de petróleo y acné. Puede volverse demasiado duro para su piel y causar enrojecimiento, irritación o roturas de rebote.

¿Acercándose a tu cumpleaños número 30? No hay mejor momento para estrellar agregar algo de crema para los ojos en su rutina regular. A medida que envejece, las tiendas de grasa debajo de su piel tienden a agotar ligeramente, al igual que el colágeno y el elastina que anteriormente mantuvo su firme de la piel, aumentando la apariencia de bolsas y círculos oscuros debajo de los ojos.

Esos poros apenas perceptibles que disfrutaron una vez que disfrutaron pueden ser algo del pasado para cuando sus 30 años rueden. Desafortunadamente, la producción reducida de colágeno y elastina significa que su piel es menos firme de lo que fue en sus 20 años, hacer que sus poros parezcan más grandes, ya que la gravedad toma su curso.

Esa piel seca que está experimentando a medida que la edad es más que simplemente incómoda: en realidad puede cambiar la textura de su piel. En lugar de esa textura suave que alguna vez disfrutó, la sequedad repentina puede hacer que su piel se sienta en bruto.

Mientras que la investigación publicada en elDiario de la fisiología Revela que los cambios en la apariencia de la piel debido a las fluctuaciones de la temperatura no son infrecuentes, muchas personas pueden encontrarse a sí mismas experimentando este síntoma por primera vez en sus 30 años. La combinación de cambios hormonales y mayor sequedad puede significar que esas temperaturas frías que una vez no tuvieron efecto en la piel, de repente, puede causar enrojecimiento que no esperaba.

¿Ese brillo radiante sin esfuerzo que tuviste en tus 20s? Es posible que le estés perdiendo la hora en que tu rollo de 30 años. La producción de petróleo reducida puede robar supiel de su antiguo rocío, mientras que la sequedad puede hacer que se vea aburrida.

Aunque puede haber maldecido su cara completa cuando eras más joven, es posible que te encuentres perdiéndolo en tus 30 años. La combinación de la pérdida de grasa facial y la producción reducida de colágeno y elastina puede hacer que su cara se vea menos llena,envejecimiento Usted en el proceso.

¿Su jawline se ve un poco menos firme de lo que recordaste ser? No estás imaginando cosas. En sus 30 años, su cuerpo produce menos sustancias de colágeno y elastina-dos responsables de la firmeza de su piel anteriormente en la vida, lo que significa que su piel puede inclinarse y comenzar a parecer caída.

Ese aumento de la sequedad, la sensibilidad y un agotamiento en sus tiendas de grasas faciales pueden llevar a una situación particularmente problemática en sus 30 años: una cara roja de remolachapost-entrenamiento. ¿Las buenas noticias? Mientras que ese tono de langosta puede no ser la mirada que va, el enrojecimiento está bien ganado, y probablemente no durará mucho.