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Ya sea debido a las cosas incontrolables (problemas de dinero, perdiendo un trabajo) o debido a las cosasenteramente controlable (trabajando a última hora de las horas,infidelidad), los parches ásperos son una parte inevitable de la vida matrimonial. Pero mientras que cada pareja tiene argumentos, no todas las relaciones lo convierten en el otro lado ileso.

Entonces, ¿cómo puedes distinguir entre un parche áspero normal y algo que es mucho, mucho peor? Para los principiantes, las parejas felices pueden trabajar a través de problemas y mantener vivo la llama, a través de una fuerte comunicación, la voluntad de cambiar, y, por supuesto, el amor eterno. PeroCónyuges destinados a una división tienden a ignorar sus problemas hasta que se cultivan colectivamente en una tercera rueda maligna. Si tiene curiosidad por qué camino estás, sigue leyendo, porque hemos redondeado todo lo que Surefire le dice.

Hay estrés frente a la relación. (Parche áspero).

Si los factores externos están afectando su relación, entonces es más que probable que usted y su pareja estén experimentando un parche aproximado.Emily MENDEZ, MS EDS, un experto en salud mental y psicoterapeuta. "Ciertos factores estresantes de la vida, como la pérdida de un trabajo, pueden esforzar una relación", explica Méndez. "Puede tomar algún tiempo y trabajar en la parte de ambos compañeros, sino que una fuerte relación superará estos parches ásperos".

Tú y tu cónyuge ya no pelean. (Algo peor.)

Cuando usted y el cónyuge simplemente dejan de luchar, esto (irónicamente) señala que podría haber llegado a un punto en el que "algo vital se ha puesto en espera, o incluso perdido", segúnMark Borg, Jr., PhD, un psicoanalista y coautor deSANIDAD DE RELACIÓN: Creación y mantenimiento de relaciones saludables. "Un patrón repetitivo de evitar la fricción o la hostilidad puede revelar un'irrelationship' Dinámico que la pareja se usa inconscientemente para protegerse de los aspectos aterradores de la intimidad: la empatía, la inversión emocional mutua y la vulnerabilidad que viene con dicha inversión ", dice Borg, Jr." Esto es más que un parche difícil; Es un estado de desconexión crónica y sostenida que puede no terminar el matrimonio, sino que puede mantener el aislamiento mutuo durante años ".

Esta es su primera vez duda de su relación. (Algo peor.)

Si nunca antes tuviste dudas sobre tu relación, entonces es probable que sea lo suficientemente fuerte como para soportar cualquier parche rudo que pase. Si siempre has sentido que tu cónyuge es tu alma gemela, y estás justo ahora, después de que los años de estar juntos, comenzando a cuestionar que, entonces descansa, aseguró que su relación puede y superará cualquier obstáculo que se enfrente con suficiente TLC.

Ignoras toda hablar sobre el futuro. (Algo peor.)

Tenga cuidado si usted o su cónyuge evitan hablar de las cosas por la carretera, porque si no puede hablar del futuro, puede que ni siquiera sea una, diceBethany ricciardi, un experto en relaciones sexuales y relaciones con el sitio web de adultos.Tootimid. "Es poco probable que sea solo un parche rudo si su pareja nunca discute su futuro juntos", dice Ricciardi. "Si no puedes imaginarte envejecer con alguien, pero te quedas en la relación, es una fuerza".

Tus peleas duran días a la vez. (Algo peor.)

Incluso una buena relación tiene sus luchas, pero estas peleas tienden a resolverse dentro del día. Cuando los cónyuges no pueden encontrar un terreno medio durante sus argumentos, es una señal de que no están en la misma página, y podría no serlo. "Si sus luchas frecuentemente pasan en varios días del tratamiento y resentimiento silencioso, es una mala señal de que su matrimonio está en problemas", diceGrabador de amica, un experto en relaciones paraTruthfinder, Un sitio web que ayuda a los datos en línea, mantenerse a salvo.

"Si discute, comuníquese y resuelva, por otro lado, es una señal de que tiene un matrimonio saludable general que está en un parche rudo".

Estás poniendo a tus hijos antes de tu relación. (Algo peor.)

Ser padre es importante, por supuesto, pero también es ser socio. Y cuando descuide inconscientemente su relación para enfocarte completamente en su familia, usted y su cónyuge se vuelven más como compañeros de cuarto que los amantes. "No se lo convierta en su papel como padres que olvidas de ser socios", diceTina Tessina, PhD, LMFT,un psicoterapeuta con licencia y autor deCómo ser socios felices: trabajarlo juntos. "Esta es la razón por la que tantas parejas se rompen tan pronto como se cultivan los niños. Su relación [matrimonial] es vital: es la fundación en la que se construye su familia".

No estás gastando suficiente tiempo con tu pareja. (Parche áspero).

Cuando pones otras responsabilidades por delante de su relación, corre el riesgo de perderlo por completo. Por supuesto, a veces el trabajo va a ocupar su tiempo, pero eso no significa que no siempre debe valorar a su cónyuge y sus necesidades. "Puede estar golpeando un parche áspero si está inundado en el trabajo o trata con el drama familiar y no está poniendo a su cónyuge primero", explicaRori sassoon, un experto en relaciones y cofundador dePeire Platinum, un servicio de coincidencia.

No puedes dejar ir el pasado. (Algo peor.)

Su matrimonio está pasando más que solo un parche áspero si lo que está tratando es algo del pasado que simplemente no puede perdonar u olvidar. "No hay creación de un futuro juntos si vienes del pasado", dice Sassoon. "Los rencores provienen de las quejas inexploradas, no expresadas e impotentes del pasado".

Tu pareja no te respeta, o viceversa. (Algo peor.)

Si este es el caso, es seguro decir que lo que su matrimonio está experimentando es más que una turbulencia temporal. Cosas como no confiar en lo que dice su cónyuge es una indicación de que hay problemas en su matrimonio que llueve debajo de la superficie, y "pueden ser más serias que un parche aproximado", según Méndez.

Hay más buenos momentos que los malos. (Parche áspero).

No dejes que un pequeño parche áspero arruine algo bueno. Si su pareja sigue siendo la persona que quiere ver después de un día difícil, aunque season El que te estresa, entonces todavía hay algo que queda en tu relación para ser rescatados, y no deberías dejar que se fueran sin pelear.

No puedes encontrar un terreno común en el dormitorio. (Eso depende.)

"Sexo es lo más importante para diferenciar sus relaciones personales y románticas ", explica Ricciardi". Sí, los problemas en el dormitorio podrían ser un parche aproximado y, si empiezas a comunicarse honestamente, tal vez puedes trabajar más allá de ellos. Pero es algo más serio si no se siente atraído entre sí de esa manera, y estás mejor que no lo obligan ".

Usted está tratando con problemas financieros. (Parche áspero).

Los problemas de dinero son lo suficientemente estresantes como lo es sin la bonificación añadida de un parche áspero de matrimonio. Pero, afortunadamente, muchas luchas financieras se resuelven eventualmente (un estudio de Ameriprise Financial, Inc., reveló que el 82 por ciento de las parejas dicen que trabajan rápidamente para resolver sus diferencias financieras), y las parejas con un fuerte enlace son capaces de resolver este tiempo difícil con El apoyo adecuado, la comunicación yPlan de acción para recuperar su cuenta bancaria en la pista.

Estás haciendo cualquier excusa para elegir una pelea con su cónyuge. (Algo peor.)

Cuando te encuentres lanzando insultos a su pareja, por algo tan trivial como olvidarse de sacar la basura, entonces podría ser el momento de llamarlo. Hay una excelente línea entre quejarse y criticar, y si sus argumentos son más a menudo los ataques directos a su cónyuge de lo que son quejas bien intencionadas, es probable que solo esté escogiendo una pelea por ser hiriente, lo que no es saludable.

Amenaza con acabar con la relación durante todas las peleas. (Algo peor.)

Usando esto como tu ir aun argumento con su cónyuge Va a escalar problemas e impulsar una cuña en su relación. "Nunca debes traer terminando el matrimonio a menos que seas serio al respecto", dice Sassoon. "Esto puede evocar miedo al abandono".

Tienes que forzar la relación. (Algo peor.)

Debe ser obvio que una relación forzada no es de ninguna manera una feliz. Si bien un parche áspero es causado por un problema específico y tiene un comienzo, medio y final definitivo, un matrimonio fallido es a menudo el resultado de problemas a largo plazo que se han ido descuidado. "Los parches ásperos son solo eso: parches", dice Ricciardi. "Si estos problemas sean sangrando en toda su relación y no están mejorando, hay algo más serio. En algún momento, no podrás forzarlo juntos".

Tu pareja trampa repetidamente. (Algo peor.)

Con suficiente atención y asesoramiento, un matrimonio fuerte puede atravesar unBout de infidelidad equivocada. Pero si encuentra que su pareja continúa desviando de su matrimonio a pesar de sus promesas para no, entonces podría ser el momento de considerar dejar el matrimonio para siempre.

Hay cero disposición para trabajar a través de problemas. (Algo peor.)

Las dificultades surgirán en todas las relaciones, pero lo que verdaderamente diferencia un parche de matrimonio aproximado de algo peor es la voluntad de cada socio de abordar y superar los problemas en las relaciones. ComoCarla Manly, PhD,un experto en relaciones y autor de Alegría del miedo , explica: "Una actitud profundamente negativa puede cambiar un momento desafiante a una lucha que resulta en el final de un matrimonio. Si uno o ambos se sienten" hecho "," resentido, o están atrapados en la ira, entonces el matrimonio suele dirigirse al matrimonio para Fallo independientemente del problema sintomático ".