Good Lifestyle

Si bien la tasa de divorcio en Estados Unidos ha estado disminuyendo desde la década de 1980,Entre el 42 y el 45 por ciento de todos los matrimonios en América del Día Moderno terminan en el divorcio.. Y mientras que la mayoría de nosotros somos conscientes de los hábitos flagrantes.como hacer trampa-Eso le da un boleto de unidireccional a Splitsville, la verdad es que gran parte del comportamiento que conduce al divorcio es mucho más sutil. De hecho, es posible que ni siquiera se dé cuenta de lo que está haciendo es un problema para su relación. Así que lea por los hábitos más grandes y sorprendentes que aumentarán sus posibilidades de divorcio. Y para obtener más consejos sobre cómo evitar recibir trabajos de divorcio, echa un vistazo a la50 mejores consejos de matrimonio de todos los tiempos.

No escuchando sus preocupaciones.

"Muchas mujeres van a la radio silenciosa después de años de intentos de mejorar la relación. Si ella ya no está hablando, y no se ha implementado una solución específica, puede estar planeando su salida", consultor de parejas y entrenador.Lesli Doares dichoMejor vida. "Muchos hombres son ciegos por sus esposas pidiendo un divorcio porque todo está bien para él. Las mujeres instigan alrededor del 80 por ciento de los divorcios, muchos después de años de sentirse desconcertados o que tienen sus preocupaciones minimizadas".

Entonces, no asumas que todo está bien, solo porque ha pasado un tiempo desde que ha tenido un argumento. Un comentario bien cronometrado como: "Oye, ¿está todo bien contigo? ¿Estoy siendo el mejor cónyuge que pueda ser?", Puede recorrer un largo camino.

Tratando de cambiarlos

"Tratando de que su pareja cambie quiénes son o cómo hacen las cosas que están controlando", dijo Doares. "Intenta eliminar su ansiedad o incomodidad al tratar de que su pareja pueda comportar la forma en que cree que deberían. Sin embargo, a la mayoría de las personas les gusta ser controlada. De hecho, lo que creará es empujar y hostilidad". Al final del día, tienes que amar a las personas por lo que son, no para quienes no lo son.

"No es que su pareja nunca cambie. Es esousted no puedo cambiar a tu pareja "Pillemer de karl, un gerontólogo de la Universidad de Cornell que ha estudiado el éxito a largo plazo de las relaciones,dichoMejor vida. "Personas que finalmente aceptan a su compañero por quién y qué son, en lugar de verlas como un proyecto de hacerlo, encontrar la experiencia liberadora, y es mucho más probable que tengan relaciones felices y satisfactorias durante décadas".

No recibir suficiente espacio

Todo el mundo sabe que si no pasa tiempo de calidad con su cónyuge, está en peligro de hacerlo. Pero cuando yoEntrevistó a 10 personas reales en lo que hicieron para convertir su matrimonio, Muchos de ellos también dijeron que también era crucial tener tu propio espacio, tanto literal como figurativamente.Miguel, 42, dijo que él y su esposa de 12 años disfrutan juntos haciendo cosas "cuando nuestros intereses se superponen, pero nos dan el espacio para hacerlo solo. Así que estamos creciendo mientras estamos juntos, pero no sentimos" atrapados "juntos". YMegandijo que ella pensó que ella iba a "terminar60 minutos En algún momento para sofocar [su esposo] en su sueño "debido a sus ronquidos hasta que obtuvieron un segundo dormitorio.

Nitpicking

"Una señal de que su relación está en peligro de dirigirse hacia el divorcio es si existe un desprecio y crítica constante entre sí. Ambos son muy perjudiciales para el individuo y las relaciones", terapeutaIrene Schreiner dichoMejor vida. "La investigación ha demostrado que estos dos comportamientos si no se detienen pueden predecir el divorcio". Tan importante, ya que es expresar sus preocupaciones, también es muy importante elegir sus batallas para que su cónyuge no se sienta constantemente como un niño que se está escogiendo en el patio de recreo. A veces, discutiendo sobre los calcetines que quedan en el piso simplemente no vale la pena.

Sin decir "gracias"

Cuando se haya casado por un tiempo, es fácil comenzar a tomar las cosas que su cónyuge hace por usted en una base diaria por sentado. Pero una Universidad 2017 de Georgiaestudio Encontró que el mayor predictor de la felicidad marital era gratitud.Un poco va un largo camino.

Olvidando que tus socios, así como a los padres

Es natural que, una vez que tenga hijos, sus roles a medida que los padres se vuelvan más importantes que su relación con el cónyuge. Pero,de acuerdo a El terapeuta y el autor de autoayuda más vendidos.Tina B. Tessina, su relación romántica es "la Fundación en la que se construye a su familia. No se convierta en su papel como padres que olvides ser socios". Tomar una página deBarack ObamaEl libro y programe una noche de fecha regular, independientemente de lo ocupados que ambos estén.

Meterse en una rutina

Cuando usted y su pareja se casaron primero, probablemente se sorprendió en ocasiones con flores, regalos, entradas para conciertos o incluso vacaciones, pero todo eso tiende a caer en el camino cuando has estado juntos por un tiempo. Eso es desafortunado, porque unEstudio de la Universidad de Michigan De 123 parejas en su séptimo y noveno año de matrimonio encontraron que algo tan simple como el aburrimiento puede hacer que las parejas pierdan interés en sus matrimonios. ¡No olvides ser un poco espontáneos de vez en cuando!

No dividiendo las tareas

No estar verdaderamente comprometido

AEstudio de ucla de 172 parejas casadas a lo largo de 11 años, encontraron que los que permanecían casados ​​fueron los que se dieron cuenta de que se "comprometieron" significaba "" Estoy comprometido a hacer lo que se necesita para hacer que esta relación funcione ", en lugar de" I Como esta relación y estoy comprometido con eso ".

"Es fácil estar comprometido con su relación cuando va bien", dijo Thomas Bradbury, el co-director del Instituto de relaciones y el autor principal del estudio. "Sin embargo, como cambia una relación, ¿no deberías decir en algún momento algo como 'estoy comprometido con esta relación, pero no va a ir muy bien, necesito tener algo de resolución, hacer algunos sacrificios y tomar los pasos i Necesito tomar para mantener esta relación avanzando. "

Sudando las cosas pequeñas

"Casi repito todo el matrimonio cuando el marido usó un tenedor y un cuchillo en los nachos en nuestro primer aniversario", unoUsuario de Twitter escribió. Mira, todos tenemos a nuestros PEE PEEVES, pero también todos tenemos nuestros peculiaridades. Y mientras que hay ciertas banderas rojas, comoCómo alguien trata a su familia-Que debes tomar en serio, también hay muchosPequeñas cosas que deberías sentirte libre para ignorar..

Interrupción tecnológica

La tecnología ha hecho que sea más fácil que nunca para conocer a alguien, pero se puede argumentar que también lo hace más difícil permanecer juntos. UnoEstudio encontró que "Phubbing" -El acto de ignorar a alguien al pasar por su teléfono, puede tener efectos desastrosos en su relación. Golpear un ex en Facebook o coquetear con alguien lindo en Instagram puede parecer inofensivo, peroAlgunos expertos dicen este tipo de "micro-engaño".erosiona confianza y a menudo puede conducir a la infidelidad real. Y otro estudio encontró que el ascenso de las parejas que fluyen.Netflix en dispositivos separados por la noche está matando a nuestras vidas sexuales. No debería ser una sorpresa, entonces,que los abogados afirman "Facebook" se citó como la causa del divorcio en uno de cada cinco peticiones en Gran Bretaña.

Para descubrir más secretos secretos sobre vivir su mejor vida, haga clic aquí para seguirnos ¡En Instagram!