Good Lifestyle

Decomestibles A las hipotecas a los préstamos estudiantiles a los fondos universitarios, ofreciendo las cosas que necesitamos para nosotros mismos y nuestras familias son tan costosos en estos días, los lujos parecen más al alcance que nunca. De hecho, según elInforme anual de gastos de consumidores de la Oficina de Empleo de EE.UU. para 2017 (los datos más recientes), gastando en educación,alojamiento, comida, transporte ycuidado de la salud Están todos en aumento, dejando poco sobras por diversión. Ahora, un recienteEncuesta por Yougov encargada por BankRate Muestra cuánto se está perdiendo el estadounidense promedio debido a las preocupaciones financieras.

YouGov encuestó a 2,504 adultos sobre su gasto en esos extras queHaz la vida un poco más divertido y encontró que el 68 por ciento de los encuestados dijo que saltaron una actividad recreativa en el último año debido apreocupaciones sobre el dinero. ¿Lo más común que se deshicieron debido a las limitaciones económicas? Avacaciones.

De los encuestados, el 42 por ciento de las personas eligió no desaparecer por una noche o más debido a preocupaciones de que era demasiado caro o que no valía la pena. Eso significa que casi la mitad de los estadounidenses no sontomar tiempo libre Para alejarse de las cosas y relajarse. Además, el 28 por ciento de los encuestados dijo que su capacidad parapagar unas vacaciones es más bajo de lo que era para ellos hace cinco años.

"Hay tanta presión sobre las personas en este momento que es fácil para divertirse sentirse mal. Tal vez se sienta mal salir o tomar unas vacaciones cuando pueda poner ese dinero hacia los préstamos estudiantiles o unfondo de retiro"Aimee Daramus, Psy.D, de los asociados de salud del comportamiento en Chicago, contadosMejor vida. "La diversión puede ser algo que siempre es 'el próximo fin de semana' porque hay cosas que hacer ahora, pero nunca llegas a ese momento mitológico cuando su lista de tareas está vacía".

Las personas no solo están saliendo de la ciudad para desconectar el estrés de sus vidas diarias, sino que les faltan los buenos tiempos disponibles.Justo en sus patios traseros debido al costo. En la encuesta de YouGov, el 32 por ciento de las personas dijo que debido a las preocupaciones de dinero, sacrificaron un evento de concierto o artes; El 26 por ciento saltó a un parque de diversiones, zoológico, acuario o juego de béisbol; y el 25 por ciento incluso declaró que se rindieron ir al cine.

"El problema es que nuestra energía no es sin fondo, y necesitamos descansar y recargar. Si tu vida no es divertida y te culpas por cada dólar que pasas en ti mismo, estás bien.en tu camino a agotamiento, depresión, o tal vez alguna otraproblema de salud mental"Pero ni siquiera puedes darte cuenta porque sintiéndote tan malo se convierte en tu nuevo normal", dijo Daramus. "Es una pendiente resbaladiza".

Si bien las compras más grandes pueden ser imposibles en este momento, Daramus aconseja a todos que se tomen el tiempo paraDisfruta de las cosas más pequeñas de la vida., ya sea un picnic con su familia o una exposición gratuita de arte en su ciudad. Y, si puede, ponga $ 20 desde su cheque de pago hacia algo que parece indulgente. Después de todo ese trabajo duro, te lo mereces. Y si está buscando algunos consejos y trucos sobre cómo ahorrar más, aquí hay40 formas fáciles de estirar tu cheque de pago.

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