Good Lifestyle

Gracias en parte aShows de televisión enormemente populares comoOrdenando a Marie Kondo, más estadounidenses que nunca están tratando de liberarse de la basura innecesaria en sus hogares. Aunque esta purga puede ser beneficiosa a cualquier edad, es especialmente útil cuando has alcanzado los 50. ¿Por qué la marca de medio siglo es un momento tan importante? Bueno, después de cinco décadas en el planeta, una persona tiene una forma de acumular algunos artículos innecesarios.

No se trata solo de encontrar las cosas que "le dan alegría" (palabras de Kondo) y descartando el resto. También se trata de reconocer las cosas que ha estado sosteniendo durante demasiado tiempo y las destruyendo o reemplazándolas. Eso significa tomar una mirada larga y honesta a su entorno, justo a los artículos del hogar que ahora son lo suficientemente viejos como para ser antigüedades, y hacer algunos ajustes menores (ya veces mayores). Aquí hay 50 cosas que necesita para exponer de su casa cuando llegue a los 50.

No se trata solo de las apariencias; Hay una razón más siniestra para deshacerse de las placas astilladas o agrietadas. Con cada lavado, el agua se filtra en las grietas y puede llevar a un crecimiento de bacterias realmente desagradables. Además, si usa estas placas en el microondas, las grietas pueden profundizar, lo que hace que las bacterias crecen más rápido. Y no necesita romper el banco en un nuevo conjunto de cubiertos. Casi todas las tiendas en estos días vende opciones asequibles. Caso en punto: incluso el departamento de decoración de Target vendePlacas elegantes y robustas por solo $ 2.99 una pieza.

Ese sofá o silla fácil, tus padres te dieron cuando te mudaste a tu primer apartamento debería haber pasado por aquí. No solo porque probablemente se ve horrible, lo cual es una mala apariencia, incluso si está limitada a una sala de REC del sótano, pero también lo está haciendo.Daño real a tu columna vertebral Cada vez que te sientas en ello.

Entendemos las alegrías de la colección de películas. Como libros, hay algo acerca de llenar un estante con DVD de sus clásicos de cine favoritos que solo se sienten satisfactorios. Pero podría ser el momento de revisar esas películas y para bajar su colección. Estás seguro de que túabsolutamente amor ¿Todo ahí?Algunas de esas peliculas Volverás a la hora y la hora de nuevo, comoEl Padrino oEl imperio Contraataca. Y algo similar, oh,Fin de semana en Bernie's II-Puedes haberse recogido en un contenedor de descuento, y hay poca o ninguna posibilidad de que los estés mirando en el corto plazo. Haz lo correcto y adelgaza la manada de DVD.

Todas las especias jarred comienzan a perder su potencia después de aproximadamente seis meses. También acumulan un poco de polvo, y no en el frasco. Se asienta el polvoen la especia misma. Puede continuar usando especias hasta por tres años, pero el sabor cambiará. Si solo necesita comino una vez al año para hacer chili, tire del frasco antiguo e invierta los $ 4 en algún comino fresco para el Cuarto Corte del Cuarto de Julio del próximo año.

Ese antiguo cepillo para el cabello que has estado usando para siempre es demasiado viejo.Algunos expertos insisten Debe reemplazarlo cada seis a 12 meses. El cabello se vuelve más frágil con la edad, así que reemplazar el cepillo ayudará a prevenir la rotura. Además, un viejo cepillo para el cabello se aferran a cosas más gruesas de las que se realiza. Un estudio de la Universidad de Arizona encontró que los cepillos para el cabello utilizados por las mujeres entre las edades de 18 y 24 años tenían más de 3,400 tipos diferentes de bacterias.por pulgada cuadrada.

Un colchón realmente de alta gama puede durar entre 7 y 10 años, y si realmente lo cuidas, incluso unos años más allá de eso. Una vez que llegue a los años adolescentes, 13 años y mayores, su colchón está definitivamente en serio necesidad de reemplazo. Y no solo porque no es tan firme como era una vez. A menos que haya sido desinfectado profesionalmente, contiene una gran cantidad de cosas en casa, como los ácaros del polvo y los fluidos corporales que no explicaremos en detalle porque no queremos arruinar su día. Ah, y mientras lo estás en ello,Por eso necesitas cambiar tu almohada de inmediato.

Nadie está impresionado con tu nivel de bebida. No importa lo fresco o "vintage", la botella es, está ocupando espacio que podría estar ocupado por algo más significativo que ese IPA local que había en un viaje a California.

Los chanclas están bien para las vacaciones ocasionales, pero como una cosa regular que usa en tus pies,es una mala idea. "Los flip-flops no ofrecen apoyo de arco o talón, y tiene que agarrarlos con los dedos de los pies para mantenerlos en adelante", podíatrista Dr. Christina S. Longdicho en una entrevista. "Usarlos durante demasiado tiempo o por la actividad incorrecta puede causar muchos problemas diferentes:" Fasciitis plantar, tendinitis y, eventualmente, rodilla, tobillo y problemas de espalda. Si tu dedos de los piesnecesitar Para sentirse libre, invierte en algunos Birkenstocks o Tevas.

¿Cuántos años tiene tu toalla de baño favorita, la que usas después de cada ducha? Si lo ha estado usando durante más de dos años, podría ser el momento de decir adiós. Eso es alrededor del tiempo en que la mayoría de las toallas, especialmente las toallas muy queridas que se utilizan una y otra vez en una sola semana, comienzan a perder su absorbencia. Y aquí es un hecho asqueroso que probablemente no quisiste saber: las partículas de la piel se incrustan en una toalla después del tiempo suficiente. Básicamente, estás frotando las células viejas de la piel en tu cuerpo limpio. ¡Blech! Ditch esas toallas y consigue un nuevo conjunto. Use los viejos para limpiarlos, o donarlos al refugio de animales.

Recuerda cómo pensaste que tu abuelo estaba loco por recoger todos esos amarillentos.National Geographic revistas en su garaje? Bueno, al menos tenía una excusa. Vivió en una era no digital, cuando no se podía leer casi nada que alguna vez se haya escrito en línea, incluidos los viejosNational Geographicrevistas No tienes esa excusa. Si hay un montón deNeoyorquinoS o cualquier otra revista que ocupa espacio en su hogar, y el mes y el año en la portada no es el mes y el año que vivimos actualmente, están atrasados ​​durante mucho tiempo para el contenedor de reciclaje.

¿Cuándo fue la última vez que miraste la superficie de cocción de tu sartén favorita? ¿Ves un rasguño en la superficie antiadherente? Tiempo para tirar y reemplazar. Y mientras lo estás en ello, evalúa qué sartenes y macetas usas en realidad. El hecho de que estuvo en un set no significa que tenga que mantenerlo. La mayoría de las personas lo hacen bien en la cocina con solo una cacerola, una sartén y un almacén. Todo lo demás es en su mayoría superfluo.

Nadie arroja una lata de pintura. Incluso si hayan terminado su proyecto de bricolaje y no tienen más uso, mantienen esas latas en su sótano durante los próximos 10 años, porque nunca se sabe cuándo puede necesitar un cuarto de galón de pintura verde. ¡Deshazte de eso ya! Si es una pintura a base de aceite, tiene productos químicos que podrían contaminar el suelo y el agua, así que no solo lo tirar en la basura y olvídelo de ello. Llévalo a su instalación local de residuos peligrosos.

Incluso si los tienesgratis de un limpiador seco-Realmente,especialmente Si los tienes por libre, tu ropa merece mejor. A los 50 años, has invertido tiempo y dinero en el vestuario de un adulto. Merece más que las perchas de alambre, que pueden causar estrías en la ropa. Una percha de madera puede ocupar más espacio, pero son mejores para su ropa, ya que imitan más de cerca la pendiente única de los hombros de una persona. Si un atuendo ha estado colgando en una suspensión de alambre frente a una de madera, puede distinguir absolutamente la diferencia.

La jarra de vidrio está tan manchada, es casi marrón, y el café siempre sabe a ser elaborado en una estación de servicio. ¿Por qué sigues afianzando en esa vieja cafetera? No es solo el sabor funky que debería ser un problema, el plástico de la máquina podría serToxinas de derramamiento en cada olla. Si realmente amas el café, invierte en una máquina como Nespresso o un vidrio químico.

Sabemos que puede sentirse raro para tirar una tarjeta de cumpleaños, especialmente si es de un abuelo o de alguien realmente especial en su vida. Pero cuando llegue a los 50, comienza a darse cuenta de que sus recuerdos de una persona no están contenidos en cada papel o cartón que le envían. Siempre estarán en tu cabeza y en tu corazón, independientemente de si aún tienes una caja llena de tarjetas de cumpleaños antiguas que no has mirado desde entonces, bien, tu cumpleaños.

Todo existe en Internet ahora, incluida todo lo que pueda necesitar o querrá saber sobre su cuenta bancaria. No hay absolutamente ninguna razón para llenar sus gabinetes de archivos con resmas de estados de cuenta bancarios antiguos que puede acceder fácilmente, con solo el clic de una tecla de computadora o un toque de una pantalla de teléfono inteligente, en línea en cualquier momento.

Si tiene un lugar suave para esa mezcla asesina creada para usted por un ex o su socio actual, no necesita aferrarse a esos CDs antiguos para mantener la memoria con vida. Obtenga esto: todo puede ser recreado todo en Spotify. La mayoría de nosotros no hemos escuchado un CD real en años, seguimos moviendo esa caja de almacenamiento llena de CD de la forma cada año cuando estamos descargando la caja de decoraciones navideñas. Ahora es el momento de cargar esos CD a su plataforma de música de elección y liberarse.

Es hora de aceptar que todos los champús, los acondicionadores, los lavados corporales, los lavados corporales y los jabones pequeños en los años, los almacenan en la parte posterior de un armario de baño, en caso de que obtenga invitados que se olvidaron de traer artículos de tocador, Probablemente nunca será utilizado. Si realmente quieres ponerlos en un buen uso, donárselos a un refugio para personas sin hogar, donde se distribuirán como "kits de higiene" a las personas que realmente los necesitan. O mejor aún,CUIDADO DE OPERACIÓN Y CONFORT ha enviado más de 1,000,000 libras de artículos de tocador a los militares, que siempre necesita donaciones.

Al igual que un automóvil comienza a perder su valor en el momento en que lo conduzca del lote, sus zapatillas o zapatillas de deporte comienzan a desmoronarse en el momento en que comienzan a golpear el pavimento. Si realmente los estás poniendo a través de sus pasos, incluso la infusión de zapatillas de deporte solo debe durar cuatro meses, o alrededor de 500 millas de trabajo duro. Y si los pones como tus zapatos todos los días, en la parte superior del ejercicio, es posible que ni siquiera duran tanto tiempo.

Las flores fueron el regalo, no el jarrón. Los jarrones tienden a ser voluminosos y incómodos, no el tipo de cosas que usarás por segunda vez. Ninguna persona razonable necesita más de tres jarrones: una pequeña, una media y una grande. El resto debe ser donado a las casas de jubilación o se deja en Goodwill.

¿Has tenido cuidado de guardar la tarjeta del contador de 2001? Él tiene nuevos, y probablemente un nuevo número por ahora. Con correo electrónico y mensajes de texto, VCARD y DMS, sin mencionar que toda la cosa de LinkedIn, las pequeñas tarjetas de papel son super-inútiles. Cada cajón basura en América tiene al menos una tarjeta de visita. Si lo necesita, luego aplique una imagen o escriba la información en un correo electrónico, hoja de cálculo o su teléfono y arroje la cartulina inútil en la bandeja de reciclaje más cercana.

Incluso si solo se dobla por un lado, todavía está roto.Invertir en un bonito paraguas que usted mantiene en su automóvil, en su bolsa, o está cuidadosamente en su armario, y deshacerse de los regalos baratos que ha estado arrastrando durante demasiados años.

El gran espectáculo de horneado británico Ha inspirado a mucha gente para ser más ambiciosa en la cocina. Y eso es fantástico .... Excepto cuando conduce a más desorden de la cocina. Digamos que decidí que estas vacaciones finalmente hicieras a hacer una tarta de frutas Pavlova. Así que compró todos los ingredientes y el libro de cocina por excelencia en merengue. Pero entonces el tiempo se alejó de ti y nunca se movió para hacerlo. Ahora tienes un libro que te recuerda algo que no hiciste, y probablemente nunca lo haré, mirándote en la cara todos los días. La biblioteca local sería un lugar mejor que los estantes de su cocina para un libro de cocina no utilizado que le está juzgando por sus fracasos culinarios.

Ya sea tuyo o se le ha dado, no lo voy a usar ni usarlo. Ni siquiera lo usarás a una fiesta de los años 80 porque las chaquetas de Letterman siempre parecen que son de los años 50. Si eso significa mucho para ti, toma la carta fuera de la chaqueta y enmarca. Pero ponga esa chaqueta de su miseria y salga de su espacio.

Si tiene espacio en su cabaña de elaboración parapapel de regalo-O para el caso, si tiene una choza de elaboración, entonces, por todos los medios, tiene el almacenamiento para mantener ese documento hasta el próximo año. Pero si simplemente sigues arrastrándolo de año a año y al armario al armario, empujándolo en el almacenamiento con todos los adornos, entonces podría ser el momento de lanzarlos y reinvertir el año que viene. Tu vida está lo suficientemente llena de gente, no necesitas tubos de papel de cuatro pies cubiertos en los hombres de pan de jengibre bailando que ocupan más espacio.

No estás preparado para un asiento en la Corte Suprema. No necesita calendarios de papel obstruyendo estantes o archivadores. Y si realmente desea recordar su cita con el dentista desde 2014, solo gire digital con su calendario.

Sus llaves de casa y automóvil deben estar en su llavero. Las llaves de su vecino, si confían en que usted tenga un juego de repuesto, debe estar en un lugar seguro. Su bloqueo de bicicletas debe estar en su bicicleta; Tu gimnasio se bloquea en tu bolsa de gimnasio. Cada otra clave y bloqueo en su poder que no tenga un propósito específico, debe reducirse finalmente. Si no sabe de qué se destinó la llave que se desbloquea o en qué se destinó la cerradura, ya no lo necesita. Fin de la historia.

Está siendo financieramente ingenioso y luego está siendo barato. AColección de viejos paquetes de condimento. Que has acumulado a lo largo de los años, realmente te ahorraste mucho dinero, y le da a tu refrigerador una sala de dormitorio universitaria. En serio, se ve tan elegante como ahorrar cajas de entrega de pizza viejas para usar como tupperware improvisado.

No es necesario mantener sus recibos de devolución de impuestos en más de tres años. Después de eso, literalmente estás siendo nostálgico para piezas de papel con números sobre ellos que representan las compras que hiciste en el pasado lejano. Déjalo ir. Nadie, al menos de todo el IRS, está interesado en sus recibos de hace 20 años.

Sabes que tienes al menos algunos de ellos. En algún cajón, tiene manuales viejos para teléfonos desde hace 10 años, o impresoras hasta que haya reemplazado, o inclusoVacuumas que, en este punto, podrías operar con los ojos cerrados.. Averigramar a esos documentos amarillentos hace tanto sentido como archivar las preguntas de la muestra SAT porque nunca se sabe cuándo se sentirá al SAT otra vez.

La última VCR salió de la línea de ensamblaje el 22 de julio de 2016. Ya ni siquiera hacen a los jugadores. Por lo tanto, a menos que tenga una razón sentimental para mantener las cintas VHS antiguas, digamos, contienen películas familiares, deshacerse de ellas. Incluso las ediciones de coleccionista de lanzamiento especial que pensó que seríasooo Algún día valioso, um ... No estamos seguros de cómo romperte esto, pero ... no lo son. Ellos nunca serán Solo son antigüedades que recolectan polvo (y le dan una excusa para conferir a los jóvenes sobre cómo era la vida cuando Blockbuster gobernó el mundo).

Si tutrabajar desde casa O solo quiere que su oficina en casa se sienta como una oficina real, llega un momento en que todos se dan cuenta, "Oh, sí, en realidad no necesito notas posteriores a TI o dispensadores de cintas o clips de aglutinante o removedores de múltiples grapas o pestañas pegajosas".

Las dimensiones de la ventana pueden ser drásticamente diferentes de la casa a otra, y a menos que tenga algunas habilidades de costura y sepa cómo referirse a un conjunto de cortinas para una ventana completamente nueva, podría ser el momento de despedirse de esas viejas cortinas. Las varillas aún podían funcionar, pero la tela rara vez lo hace. Por el costo de tener sus cortinas existentes alteradas profesionalmente, podría ordenar fácilmente un nuevo conjunto personalizado.

Nadie quiere tirar un teléfono antiguo porque todos estamos aterrorizados por el robo de identidad, y no estamos totalmente seguros de dónde es legal disponer de ellos. Entonces, en cambio, ocupan espacio en los armarios, en cajas llenas de toda la otra tecnología anticuada, nadie sabe con qué hacer.

Primero, es fácil limpiar su información personal en un teléfono; Simplemente use la opción "Restablecimiento de fábrica". Luego, solo asegúrese de que las tarjetas SD y SIM se eliminen, y está listo para dejar que esa vieja sea cosa. La mejor manera de reciclar un teléfono antiguo es donarlo. Sugeriríamos una organización comoTeléfonos celulares para soldados, que usa los ingresos de los teléfonos donados para proporcionar tropas en el extranjero con tarjetas de llamadas internacionales prepagas.

Se siente unido solo para tirarlos, y en algún lugar en la parte de fondo, crees que podrías usarlos nuevamente. Alerta de spoiler: no lo hará. Incluso con las mejores intenciones, nadie recuerda agarrar esas bolsas de plástico antes de que se dirigan a las compras de comestibles. Muchas tiendas están felices de recuperar esas bolsas, pero si no, reciclarlas y finalmente invierte en un bolso de comestibles.

Haciendo muchas papas fritas desde cero, ¿verdad? ¿Qué tal el helado casero? Paninis? ¿Cuánto arroz estás haciendo cada año para justificar el estante de la cocina, el mostrador o el espacio de gabinete absorbidos por una olla de arroz? Los pequeños electrodomésticos complicados que tienen soluciones más simples no se utilizarán. Si no ha usado un aparato de cocina más de una vez en los últimos seis meses, es hora de pasarlos a alguien que lo hará o lo descargue en su tienda de reventa local.

De acuerdo ala clínica mayoLa mayoría de los protectores solares pueden durar hasta tres años. Pero más allá de eso, estás tomando algunos riesgos reales con ese protector solar sobrante. Si no está seguro de cuánto tiempo ha tenido esa botella, es posible que desee jugarlo seguro y dejarlo caer en la basura. Hay algunas cosas que vale la pena pellizcando, peroprotegiéndose contra el cáncer de piel, especialmente en tus 50s, no es uno de ellos.

En el momento en que llegamos a los 50, el número de personas que aún juegan el instrumento musical que aprendieron en sus adolescentes se cortan por la mitad, segúnDatos estadísticos. Si esa guitarra o trompeta, amabas en la escuela secundaria, solo está reuniendo polvo, es hora de renunciar al fantasma. Acaparar algo que no tienes intención de jugar es simplemente negar la oportunidad para que alguien más lo descubra. Hay muchas organizaciones benéficas que serían felices de tomar su instrumento donado, incluido uno que ayudeTrae música a la vida de los veteranos militares..

Ya sea que sea una tarjeta revolvente faltante en la pista o una falta sospechosa de billetes de cien dólares en el monopolio, los juegos de mesa con piezas faltantes no solo hacen que el juego sea más desafiante, arruinan todo el juego. Si alguna vez te encuentras diciendo: "Aguanta, solo pediré a los dados de Yahtzee", el universo te está diciendo algo: comprar ... otro ... Juego.

Tal vez vinieron con comida para llevar y de alguna manera terminó en el cajón de su utensilio. Sin embargo, llegaron allí, necesitas finalmente liberarlos. Si aún no tiene algunos utensilios para comer de alta gama, el tipo que no parece que pertenecen a la fiesta de cumpleaños de un niño, girando 50 es la excusa perfecta para finalmente hacer que su cocina se vea como un adulto allí.

Todos tenemos al menos uno de estos, ya sea una camisa promocional de una estación de radio local que obtuvimos en un carnaval de verano, o una camisa conmemorativa de un evento de construcción de equipos de oficina, ya sea dos tamaños demasiado grandes o pequeños para usted. Has tenido en cuenta todos estos años porque ... ¿por qué, exactamente? No tienes que seguir moviéndolo al lado en tu cajón mientras buscas una camisa que realmente quieres usar. Sáquelo de su miseria y donelo a alguien que necesita.

Tenemos un punto blando para enciclopedias también. Eran los Google de antaño. Si son un conjunto artesanal transmitido de generación a generación en su familia y tiene estantes especiales para mostrarlos, por todos los medios, sostenga a esos Tomes. Pero si es solo elBritánica Desde el dormitorio de su infancia, es hora de abrir ese espacio. Puede reemplazarlos con una pequeña cosa llamada Google, que ocupa exactamente cero espacio en su hogar.

Es hora de aceptar este hecho frío, duro. Nunca vas a encontrar esas tapas. Se han ido, junto con los calcetines faltantes que sigues con la esperanza, aparecerá para que pueda reunirse con sus gemelos.

Tenemos que estar respetuosamente en desacciones conEl argumento de Marie Kondo de que 30 libros son suficientes.. No hay razón para tener límites tan estrictos en el número de libros en su biblioteca. Pero debe tener un ojo más crítico a los libros que ha estado colgando a lo largo de los años. Los libros que te molestan como persona y son recordatorios de por qué la literatura puede ser tan significativa, puede y debería aferrarse a aquellos.

Pero los libros que has tenido en la escuela, los que leen un poco, pero no realmente, y los libros que un pariente lejano le dio un regalo de cumpleaños porque "te gustan los misterios, ¿verdad?" Esos pueden ir Si tu vecindario tiene uno de esospoca biblioteca gratis Cajas, ese es un gran lugar para ayudar a sus libros no amados a encontrar otra casa. O dales a su biblioteca local, casa de jubilación o hospital de veteranos.

Aplaudimos su compromiso de ponerse saludable y comenzar a hacer ejercicio más. Pero si su cinta de correr o bicicleta estacionaria se ha estado sentado sin usar en el dormitorio de invitados por más tiempo de lo que puede recordar, y se ha utilizado principalmente para colgar la ropa húmeda para secarse, podría ser el momento de establecer esas máquinas a pastar.

Eso incluye la bolsa abierta de los guisantes congelados y la bolsa de tater de Tater (y en su mayoría destrozada) se entierras en los restos de la paleta de los últimos verano. Tirarlo todo. ¿Esa corteza de pizza de coliflor que pensó que era una idea brillante en mayo? Eso puede ir también. ¿O el curry congelado que tu vecino se quitó hace meses? Desaparecido. Es hora de hacer espacio para carne de calidad, bandejas de cúbito de hielo de lujo paraCócteles increíbles, y algunas bolsas frescas de guisantes y tater tots.

Aquí hay una actividad de fin de semana divertida: recoge cada bolígrafo o marcador en la casa. Revise cada escritorio, bolso, bolsillo de la chaqueta o cajón de cocina donde podrían estar escondidos. Probablemente te sorprenderás en el volumen. Luego, obtenga un cuaderno y pruebe todas y cada pluma, y ​​tire de los que no están funcionando. Los bolígrafos que permanecen deben presentarse en un solo lugar, tal vez en un organizador de almacenamiento de plástico que pueda obtener lo más barato paramenos de diez dólares.

Puedes argumentar para mantener algunas cosas para sentimentalismo, pero un cepillo de dientes no es uno de ellos. La Asociación Dental Americana recomienda reemplazar su cepillo de dientes al menos una vez cada tres meses. Si no ha comprado un nuevo cepillo de dientes desde principios de octubre, es hora de agregarlo a su lista de compras.

Vivimos en una era digital ahora, y no solo puede encontrar el menú de ningún restaurante tan fácilmente más fácil en línea que cavar a través de cajones de cocina, es más probable que un menú en línea tenga información actualizada y precisa sobre las opciones y los precios de los alimentos, y También le dirá si el número de teléfono del restaurante ha cambiado.

Todos los medicamentos tienen una fecha de vencimiento. Marque la casilla para obtener más información, o si es solo un lote de píldoras de misterio en una ampolla sin marcar, lo controla. Ningún bien puede venir haciendo una convivencia afortunada de lo que la medicina "podría" ser ". Si es un medicamento recetado y su médico no le ha pedido específicamente que continúe tomándolo, es hora de dejarlo ir.

Algunas drogas pueden ser lanzadas en la basura, pero para medicamentos recetados es mejor consultar conDispedemymeds.org Para ver dónde se pueden devolver sus medicamentos con seguridad. Y si está tratando de hacer espacio sin lanzar todo, echa un vistazo a estos20 maneras geniales de almacenar las cosas que nunca pensaste.

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