Good Lifestyle

Vida familiar tiende a centrarse en los ritmos de rutina y: el trabajo, la escuela, comidas, reuniones de juego, curriculars adicionales, el sueño y la repetición. Pero por mucho que las rutinas yrituales proporcionar a los niños con la seguridad y la estructura, son las salidas no son de rutina y las tardes que pasamos juntos que fortalecen los lazos familiares y crear recuerdos para toda la vida. Así en el año 2020, lo convierten en su misión de hacer algunasactividades de diversión familiar que me quedo con usted y sus hijos para toda la vida.

De hecho,pasar tiempo en familia es uno de los mayores regalos que los padres pueden dar a sus hijos, de acuerdo conDebbie ZEICHNER, LCSW, un entrenador de padres y practicante Consciente de crianza. "Actividades de la familia promover la unión, unión, y las experiencias compartidas," dice ZEICHNER. "Debido a que nuestro cerebro crean caminos más convenientes a la información cuando los sentimientos se generan durante el aprendizaje, compartiendo emociones es clave. Experimentar la alegría, la anticipación, la sorpresa, o incluso frustración que, idealmente, conduce a la solución de un problema durante las actividades de la familia pueden crear recuerdos duraderos, así como lazos más fuertes entre los miembros de la familia ".

Si usted está buscando algunas ideas, hemos compilado una lista de 33 actividades de diversión familiar sorprendentes que usted y sus hijos a estar hablando en los próximos años y que no le costará mucho tampoco!

La creación de un álbum de recortes es un medio táctil y duraderos de la preservación de la memoria familiar en forma de imágenes, boletos, papel del hotel, o cualesquiera otros objetos de interés que pueda tener. "La creación del libro de recuerdos nos da la oportunidad de volver vistazo y hablar sobre el pasado; miembros de la familia pueden ofrecer a sus propios recuerdos de una fotografía o un período particular de la historia familiar," diceClaire Cameron, PhD, profesor asociado y director de la primera infancia y la niñez EdM y programas de doctorado de la Universidad de Buffalo (SUNY). "Esto promueve la empatía, ya que cada persona puede tener perspectivas ligeramente diferentes en lo que sucedió!"

Alojarse por la noche, hasta acogedor en pijamas, yacogerá un maratón juego de la noche. A partir de juegos de mesa para juegos de cartas a las charadas, juegos tiene capacidad para todas las edades y habilidades de nivel-y los premios pueden ser tan lujoso comotarjetas de regalo o tan simple comotiempo extra en pantalla.

La asignación de un árbol de familia con sus hijos es una manera creativa para que sean conscientes de sus raíces e introducirlos en la genealogía. Aunque en general el dominio de los adultos, la construcción del árbol de familia puede implicar incluso los miembros de la familia más jóvenes. Por ejemplo, puede intentar crear este dulcemano y el árbol de la huella!

El pastel casero perfecto es todo acerca de la frescura de la fruta, la corteza perfecta, y una pizca de amor. Una visita a una granja de fruta local muestra a los niños, donde viene su comida y les permite escoger sus favoritos. "No hay nada como cocinar y hornear juntos para dar a los padres y niños un sentimiento de unión", dice ZEICHNER. "Pasar tiempo en la cocina ayuda a los niños a mejorar las matemáticas, la lectura y las habilidades de atención, al tiempo que promueve la alimentación saludable."

Hay mucho más a su pueblo que la tienda de comestibles, la biblioteca y el centro comercial. Explora más allá de sus lugares de reunión de la familia estándar por ser un turista en su propia ciudad: Visita nuevas tiendas, restaurantes, instalaciones de arte, o de que el parque se ha impulsado por docenas de veces. Usted puede darse cuenta de que hay mucho más a su pueblo de lo que pensaba!

Crear podcasts en casa tiene muchos beneficios educativos, incluyendo el fortalecimiento de las habilidades en la investigación, la escritura y la colaboración y el podcasting es fácil de aprender y hacer. "La creación de un podcast con su hijo o como una familia es una forma increíble para inspirar y promover la cooperación, toma de decisiones, resolución de problemas y habilidades de pensamiento crítico, así como estimular la imaginación," dice ZEICHNER.

noches de verano son ideales para transportar los sacos de dormir y de acampar bajo las estrellas justo en su patio trasero. Tener un pozo de fuego? Hacer pastelitos, cantar canciones y contar historias para calmar el uno al otro en la tierra de los sueños.

Escala en copas de los árboles, en la cuerda floja, o tirolesa a diversas plataformas son algunos de los desafíos a cuerdas curso proporciona. También exige la cooperación equipo completo para que cada miembro tenga éxito. "Algunas familias pueden fianza mientras sensación cuestionado, incluso un poco de miedo, juntos," notas Cameron. "Es importante que cualquier actividad como esta se centrará en la cooperación y la ayuda mutua en lugar de competir unos contra otros."

¿Su familia ha probado alguna vez Phở o comida etíope? ¿Sus hijos nunca han tenido ramen, o probó un arándano? Hay un mundo de sabor que todavía tenemos para probar. Aventura a un nuevo restaurante con cocina aún no probada, o incluso examinó las ofertas en una tienda de comestibles asiáticas para un muestreo de lo que puede resultar ser algunos de sus nuevos favoritos.

Si es voluntario en unrefugio de animales O donar a un banco de alimentos, dar sin esperar nada a cambio es una valiosa lección familiar. "Los niños aprenden cómo" estar "en este mundo observando a sus padres", dice Zeichner. "Haciendoactos de bondad al azar Juntos es una forma hermosa de enseñar y modelar qué amabilidad, compasión y empatía se ven y se sienten en acción ".

Las nuevas habilidades son apreciables a cualquier edad, entonces, ¿por qué no aprender un nuevo idioma? Aplicaciones comoDuolingo yLittle Chatterbox Crea una experiencia divertida e interactiva para adultos y niños por igual. Aprenda el idioma de los antepasados ​​familiares, o de un destino de vacaciones que sueñes con visitarnos un día.

Reúna una pila de revistas viejas, tijeras y pegue y collage su visión familiar para el futuro. Si sus sueños para unnueva mascota de familia O metas individuales, una placa de visión permite a cada miembro contribuir a su visión futura colectiva. "Crear tableros de visión juntos es una manera maravillosa de promover la toma de decisiones y la autoconciencia, mientras se está enseñando las valiosas herramientas de la meta y el entorno de intención", dice Zeichner.

Más que una experiencia familiar única, recorrer una fábrica en conjunto también puede ser altamente educativa. Encuentra algo cerca de tu casa o en un PitStop en tus viajes, como unJohn Deere Factory Tour Para los aficionados de grandes equipos, unJelly Belly Tour Para los amantes de los dulces, o observar su moneda como se imprime en elMenta de los Estados Unidos.

Jardinería yCrece tus propias hierbas Es una forma divertida y experiencial de promover un estilo de vida saludable, y no requiere más espacio que una caja de madera o un frasco de albañil. "En términos de tareas de aprendizaje, creando algo nuevo donde no existiera nada antes involucrar a los más avanzadosprocesamiento cognitivo"Dice Cameron." También, haciendo algo juntos, especialmenteun jardín Cuando tenga que esperar a que las semillas se conviertan en plantas, ejercen paciencia y activa el pensamiento y la planificación a largo plazo ".

La vida es demasiado corta para mantenerse a sí mismo o a sus hijos de las nuevas experiencias debido aUn miedo irracional o ansiedad.. Un medio probado para superar el miedo es tener a sus seres queridos a su lado, alentándole y apoyándolo a medida que se enfrenta a la cabeza. Entonces, camina a un pico de montaña, tablero de esa montaña rusa, o nadar en el océano-2020 es su año para finalmente conquistar ese miedo como familia.

Sentarse a lo largo del agua con un palo en la mano permite a los miembros de la familia el tiempo no perturbado para relajarse y compartir la compañía de cada uno; Atrapar un pez es puramente un bono. "Intercambioexperiencias en la naturaleza No se puede acceder a todas las familias, pero ofrece a la mayoría de las personas de vivienda urbana hoy en día una gran cantidad de novedad ", dice Cameron". Es una actividad que se muestra para promover procesos de cerebro y corporales más tranquilos. La pesca toma la cooperación, el autocontrol para ser tranquilo, y también la paciencia ".

La emoción de una moneda que se desvanece de una palma o un ramo sacó de una manga, nunca envejece. Tutoriales de truco mágico sonAbundante en línea, y cada miembro de la familia puede dominar uno antes de organizar un espectáculo de magia familiar.

Vacaciones de rancho de tios son perennemente populares, invitando a los huéspedes a retroceder en el tiempo,desenchufar, y disfrute de las actividades familiares llenas de diversión como hayridas, pesca y, naturalmente, montar a caballo.

¿Quieres la experiencia sin la etiqueta de precio? Los establos locales ofrecen la experiencia de Cowboy / Cowgirl sin el gasto durante la noche.

El patinaje sobre hielo es una forma ideal de incorporar la condición física en una actividad familiar divertida mientras se desliza alrededor de la pista de mano. Los estanques, lagos o ríos congelados proporcionan algunas de las pistas de patinaje sobre hielo más pintorescas de todo el mundo. Y en cualquier época del año, también hay un montón de pistas de interior para visitar. ¡Puntos de bonificación para cualquier persona en la familia que pueden aprender a patinar hacia atrás!

¿Quieres hacer que "Lava" arrojara de un volcán? ¿Experimento con magnetismo? Incluso descubrir qué tratamiento hace que su mascota sea más sensible? Ir de la hipótesis a la conclusión al crear su propiaexperimentos científicos-Y aprendiendo el método científico como tú.

¿No he tocado un rompecabezas para las edades? Los rompecabezas exigen concentración completa,atención plena, y foco. Agregue el trabajo en equipo familiar, e incluso la imagen más intrincada tomará rápidamente.

Un 5K es la experiencia óptima para enseñar a los niños que no es necesariamente acerca de ganar; A veces, se trata de hacer lo mejor para cumplir con un objetivo. Para diversión adicional, encuentre una carrera temática, hay todo, desde la corredera de barro hasta las carreras de superhéroe, oencontrar un 5k que apoya a una organización local.

Los parques nacionales tienen algo para todos, desde el campamento hasta la pesca hasta las caminatas a través de paisajes notables. "Pasar tiempo en la naturaleza cuando una familia hace maravillas para nuestro bienestar físico y emocional", dice Zeichner. "Tomando tiempo para notar la belleza que nos rodea.promueve la gratitud así como la apreciación del medio ambiente.Visitando un parque nacional Ofrece la oportunidad de unirse al descubrir la historia, la inmensidad y la belleza de nuestro mundo natural ".

Los niños pueden ser comedores notoriamente exigentes, pero todos aman la pizza. Amasar un poco de masa casera y crear una barra de pizza de coberturas de la cual cada miembro de la familia puede crear un pastel personal. ¡Podrías descubrir una nueva combinación favorita!

Ejecutar desde el sitio al sitio en busca de botín listado es la diversión familiar probada. "La búsqueda de la búsqueda de la familia es una forma divertida de promover el trabajo en equipo y la resolución de problemas, mientras que también provoca la curiosidad y la imaginación", dice Zeichner.

Respira nueva vida en viejas camisetas blancas conTécnicas clásicas de teñido. AKit de tinte Simplificará el proceso, y los miembros de la familia pueden traer su propia creatividad a sus obras de arte portátiles.

Cuando el verano comienza a chisporrotear, use la manguera para llenar docenas de estos fabricantes de diversiones de látex y dirigirse a sus miembros de su familia, mientras intentan mantener a su más seco. ¡Incluso si todos se mojan, todos ganan!

Una noche o por la tarde en el teatro ofrece algo para todos: música, drama y risas. Si un juego local o unProducción profesional a gran escala., el teatro proporciona la experiencia atemporal de participar en una audiencia en vivo, y de permitirnos empatizar con una variada gama de personajes.

El arte japonés de origami implica la elaboración de cuadrados de papel en piezas de arte intrincadas. Renombrado por suCapacidad para impulsar la atención plena., los rangos de origami desde elgrúa más simple paradiseños salvajes. "Me gusta esta idea porque es simple, pero también plantea un desafío para crear algo nuevo juntos", dice Cameron.

¡Agarra tus tokens! Por el precio de un rollo de trimestres, toda la familia puede ser incorporada en la beca dePac-ManDeInvasores espaciales, yGalaga entusiastas. LocalizandoTu clásico clásico más cercano Arcade Es el primer paso para ser el próximo máximo goleador.

¿Quién dice que la historia es aburrida? Muévete más allá del aula de un cercanositio historico, uno que representa el patrimonio y la importancia cultural de nuestros antepasados. Como señala Cameron, "tales visitas pueden activar la empatía si se anima a las personas a explorar la pregunta:" ¿Cómo fue vivir en ese entonces? "

Tal vez alimentar a otros en una cocina de sopa te importa, o limpie la basura de una playa, o animales de acariciamiento en un refugio local. Determine una causa que más significa para su familia y resuelva hacer una diferencia hoy. "El voluntariado tiene beneficios. Para los voluntarios y promueve la cooperación y la empatía ", dice Cameron." Ponerse en los zapatos de los demás, preguntando: '¿Cómo es ser ellos?' Es la raíz de la empatía, y para tener éxito, muchos proyectos voluntarios demandan la cooperación de todos ".

El viaje no tiene que traducirse a un viaje alrededor del mundo, simplemente está visitando a algún lugar donde nunca ha estado. Echa un vistazo a un nuevo parque en el otro lado de la ciudad, o un viaje de un día a un Burg cercano conLugares de interés Siempre has querido ver. Al igual que con todo en la vida, no se trata del destino; ¡Se trata del viaje!