Good Lifestyle

La cerveza obtiene un rap mazo. Claro, si está chugando Swild como una semana después de la semana, está mirando un aumento de peso feo, un hígado de jadeo y más carbohidratos que cualquier humano debe consumir. Pero con un poco de responsabilidad, y las marcas correctas en su refrigerador golpeando un frío o dos están bien. De hecho, algunos científicos creen que la cerveza se dobla como una buena bebida de recuperación después de un buen entrenamiento.

De acuerdo aFitness para hombre, Una o dos cervezas la dejará con un sistema inmunológico más fuerte y un menor riesgo de enfermedad cardíaca después. Y los científicos están de acuerdo en que ingerir los carbohidratos en la hora justo después de un entrenamiento duro es esencial para sus músculos y su metabolismo. (Por lo que vale la pena: la leyenda tiene que Arnold Schwarzenegger solía abandonar el gimnasio y derribar un lanzador de cerveza con un pollo asado.)

La clave para beber cerveza y mantenerse saludable y en forma es mantener su toma en forma moderada y mantener su consumo de alcohol en el extremo inferior. (Si está bebiendo más de eso, desactivado con varias gafas de agua).

Con eso en mente, hemos compilado nuestras cervezas favoritas que se doblan como grandes cervezas post-entrenamiento (excluyendo el Michelob Ultra siempre confiable, y los hemos clasificado aquí. Entonces, si está golpeando el pavimento o golpee la caja de crossfit esta primavera y verano, no tenga miedo de reponerse con uno de estos fríos.Y para obtener más consejos sobre complacencia sin consecuencias, aquí es comoComer lo que quieras sin ganar peso.

Esta cerveza alemana es baja en alcohol y calorías y sabe mejor que muchas de las contrapartes estadounidenses.

-147 calorías

-4.7% ABV

Pocas cosas suenan más riego boca que una cerveza de trigo suave elaborada con una cáscara de naranja y con un sabor a la miel dulce, y esta luna azul estacional ofrece todo eso y más (sin todas las calorías).

-159 calorías

-5.2% ABV

Brooklyn Brewery dibujó su inspiración para esta cerveza cítrica de la casa de campo tradicional, que los trabajadores agrícolas beberían para refrescarse después de un duro día de trabajo.

-102 calorías

-3.4% ABV

Peak Brewing se esfuerza por usar todos los ingredientes locales y orgánicos en sus productos, y esta cerveza oscura Maltea es un testimonio del espíritu empresarial de la cervecería que una cerveza se puede preparar de manera sostenible y aún así saberse muy bien.

-144 calorías

-5% ABV

A veces tienes que ir auténtico, y eso significa una gran cerveza belga (es una de nuestrasLos mejores paises de cerveza después de todo). Esta liviana Rubia Ale es delicadeza de la cerveza que permanece, al menos por las normas belgas, afortunadamente bajas en alcohol.

-135 calorías

-4.5% ABV

Hairse a través de Oregon, este galardonado, todo Malt Lager ofrece un sabor suave y dulce sin hinchar a su intestino.

-130 calorías

-5.1% ABV

Este favorito de Nueva Orleans está hecho con frambuesas para darle un sabor dulce y frutado especial.

-128 calorías

-4.2% ABV

Este cerveza cuenta con saltos de estilo alemán, malta y levadura, y proporciona un suave sabor a la maldad.

-144 calorías

-4.8% ABV

Una cerveza pálida que puede administrar un sabor de lúpulo y mal intensa, mientras que permanecer bajo en general, el alcohol y las calorías es un hallazgo raro y maravilloso.

-132 calorías

-4.4% ABV

Un clásico de la cerveza estadounidense, este rico y delicioso lager es una cerveza probada pero verdadera que no te pondrá de vuelta en el estado físico.

-126 calorías

-4.6% ABV

Si eres consciente de la salud, pero me encanta el fuerte sabor lútil de un IPA, prueba una cerveza de sesión como este producto de Evil Twin Brewery, lo que le da esa misma patada, pero es más ligera en calorías y saltos que un IPA tradicional.

-120 calorías

-4% ABV

Esta es una de las elecciones de calorías más bajas, para aquellos de ustedes que (comprensiblemente) quieren ese rico sabor cremoso, y en este caso un toque de café, sin las consecuencias.

-144 calorías

-4% ABV

Nombrado después de que usted-Know-OMS, esta Brew ofrece un sabor maravillosamente dulce y afrutado que es mucho más sabroso que leer la poesía.

-120 calorías

-4.5% ABV

Esto es lo que se llama una Gose, una cerveza de estilo alemán con un poco de jugo de frutas mezclado para cortar el alcohol y agregar una dosis saludable de refresco. Afortunadamente, la OTRA VEZ es tan baja en calorías, ya que es alto en el sabor.

-139 calorías

-4.5% ABV

Una sesión especial de sesiones de la cervecería de Bell Be Bell de Michigan, que ofrece un aroma de cítricos y lemonías y es otra excelente manera de obtener su solución de saltos sin beber mucho alcohol.

-140 calorías

-4.5% ABV

Definitivamente, beba este con moderación, ya que se hace mucho más ponche que la mayoría de esta lista, pero sigue siendo relativamente baja en calorías considerando la cantidad de alcohol que obtiene, y lo más importante, es delicioso. Para asegurarse de que está bebiendo con moderación, aquí hay una guía paraLo que dicen sus hábitos boozing sobre su salud.

-188 calorías

-7.1% ABV

Esta preparación de la popular compañía de cerveza Bélgica con sede en Colorado ofrece la calidad suave y fácil de beber, generalmente asociada con la cerveza de trigo, mientras que aún permanece bastante baja en todos los ingredientes dañinos en la cerveza.

-145 calorías

-4.5% ABV

Hecho en Kansas, esta cerveza ofrece la mezcla tradicional de sesión de sabores fuertes de lúpulo con un toque de malta caramelo y un bajo nivel de amargura y contenido de alcohol.

-126 calorías

-4.3% ABV

Este Mississippi-Prodcut estaba hecho de nueces, lo que le dio un sabor de nuez delicioso.

-135 calorías

-4.5% ABV

Una rica, deliciosa cerveza ámbar, que es un elemento básico en los Estados Unidos Occidental, pero también está asumiendo lentamente la costa este. Es agudo y sabroso y bastante ligero en las calorías.

-160 calorías

-5.2% ABV

Otra sesión, esta cerveza es toda una lúpula, sabor afrutado, sin la culpa.

-140 calorías

-4.5% ABV

El perro volador es uno de los grandes microfeweries del país, y esta es su versión más sabrosa y holfleña que no te esfuerzo la cintura.

-126 calorías

-4.7% ABV

Brewery Ommingang tiene su sede en el estado de Nueva York, pero esta cerveza se modela después de las cervezas de trigo de estilo belga para un sabor delicioso suave.

-153 calorías

-5.2% ABV

Esta cerveza AMBER con cuerpo de toros es relativamente baja en calorías, al mismo tiempo que ofrece un delicioso sabor con tolva y picante, aunque con un poco más de alcohol, entonces puede preferir un entrenamiento. Sin embargo, es posible que también quiera consultar este video útil enCómo beber alcohol sin ganar peso..

-175 calorías

-5.6% ABV

Esta cerveza tiene una cantidad de alcohol casi sorprendentemente baja, pero aún cuenta con un sabor de lúpulo con un toque agregado de cítricos.

-168 calorías

-3.8% ABV

Esta cremosa y teñida de café, la cerveza irlandesa es otra opción de Good Go-to para aquellos de ustedes que son parciales a las escalas, pero aún están observando su ingesta de calorías.

-146 calorías

-4.1% ABV

Este lager cuenta con deliciosos sabores oscuros y de café, pero sigue siendo luz sobre alcohol y carbohidratos.

-120 calorías

-4% ABV

Esta cerveza de la sesión con elaborada por Michigan tiene poco en el camino del alcohol, los carbohidratos, pero mucho en términos de gusto con su mezcla de maltas, granos y saltos.

-147 calorías

-4.7% ABV

Stone es uno de los mejores cerveceros de IPA en el país, y su asistencia de Sesión OPS ofrece una maravillosa ocasión, un sabor pinoy.

-150 calorías

-4.5% ABV

Es sorprendente, pero es cierto, dado que beber, a veces puede sentirse como si estuvieras bebiendo jarabe de arce. Pero una buena Guinness anticuada tiene todo lo que desee: menos calorías, un gusto increíble y un contenido de alcohol sorprendentemente bajo. Lo mejor de todo, es una forma más fresca que pedir un ultra Michelob.

-126 calorías

-4.0% ABV

Para obtener más consejos increíbles para vivir más inteligentes, luciendo mejor, sintiéndose más joven y jugando más fuerte,Síguenos en Facebook ahora!