Good Lifestyle

NewsFlash: El tiempo de vacaciones reduce la ansiedad, corta estrés y reduce su riesgo de enfermedad cardíaca, hasta en un 32 por ciento, según elDiario de la Asociación Médica Americana. Y, sin embargo, nosotros, como una nación, son abrumadores para tomar el tiempo libre. Unoreporte, según la Asociación de viajes de los Estados Unidos, indica que más de la mitad de todos los estadounidenses dejan algunos días de vacaciones en la mesa cada año, mientras queotro, de la firma de investigación de mercado Skifdice, encontró que un asombroso 42 por ciento de los trabajadores estadounidenses no tomaronalguna Tiempo libre en 2014.

No olvides, amigos: deberías tomar todos tus días de vacaciones, cada una de ellos. Incluso su compañía le dirá que debe estar tomando sus días de vacaciones. "Yo diría, especialmente para el tiempo de vacaciones, que los empleados deberían utilizar ese tiempo porque la organización les está dando ese tiempo para que puedan descansar y relajarse y volver al trabajo refrescado".EVREN ESEN, Director de Trabajo Analytics en la Sociedad de Gestión de Recursos Humanos,dicho CNBC. "No está obligado por organizaciones en los [Estados Unidos] para proporcionar vacaciones o licencias por enfermedad o cualquier tiempo de pago pagado. Es un beneficio que los empleados deben aprovechar".

Así es como le sugerimos que lo haga: en algún momento del año, tome unas vacaciones de 8 días. (Investigar en elDiario de estudios de felicidad Indica que 8 días es la longitud ideal para unas vacaciones. En ese momento, los niveles de disfrute alcanzaron un ápice; Después de eso, caen precipitadamente). Y sí, lo más probable es que tenga los días: según la Oficina de Estadísticas Laborales, el empleado corporativo promedio obtendrá15 días de tiempo de pago de pago cada año. Así que usa ellos, en algo grande. Luego, utilice estratégicamente los días restantes para rellenar los fines de semana de vacaciones. Tome el viernes antes del Día del Trabajo. Tome el miércoles antes del Día de Acción de Gracias. Date unos cuantos viernes de verano.

Y si cree que tomarse el tiempo desactivado, le molestará a su jefe, le recordará amablemente que la investigación es abrumadora: tomar el tiempo libre directamente conduce a una mayor productividad y eficiencia.

¿Ver? Tienes que escapar.

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