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Cuando tú y tu parejaatado el nudo, se prometió el respeto, la asociación y la vida útil del compromiso. Lo que probablemente no escribió en esos votos, pero probablemente debería haberlo hecho, fue una promesa de mantener sus pequeños celos. Después de todo, la investigación publicada en elJournal de Psiquiatría Británica Sugiere un fuerte vínculo entre un upítulo en los celos y una reducción tanto en la autoestima como en la calidad de la relación general.

Pero no se preocupe: si es simplemente consciente de su comportamiento impráctico cuando está bajo la influencia de los celos, y simplemente hable las cosas con su cónyuge, su relación solo se volverá más fuerte. "Uno de los aspectos más importantes de una relación es la comunicación y el respeto", dice un consejero de salud mental certificado y entrenador de vidaDr. Jaime Kulaga, Ph.D. "Si tucomunicarse bien Juntos, a menudo conoces las acciones y comportamientos que hacen que su pareja incómoda, insegura y celosa. Luego, debe tener suficiente respeto por ellos que no hace esas cosas, o que encuentre un terreno común y el compromiso para que la relación funcione de manera que lo haga sentir cómodo. Y, siempre recuerde una de las reglas de oro de la vida: trate a los demás cómo le gustaría ser tratado ".

Con eso en mente, hemos completado las 25 cosas más estiras que te hacen un marido celoso, de aquellas noches en la ciudad sin ti a las molestas menciones de su ex, ayudándole a domesticar ese monstruo de ojos verdes de una vez por todas . Así que lea, ¡y recuerda hablar de las cosas! Y para más comportamientos de relación, deberías eliminar, no te pierdas estosReglas de citas anticuadas para detenerse ahora.

Me gusta o no, si su cónyuge ha salido alguna vez a alguien antes de su relación, las llamas pasadas pueden surgir de vez en cuando. Desafortunadamente, no es poco probable que escuche las relaciones pasadas de su pareja, incluso si él o ella solo tiene cosas malas que decir sobresus exes-Re desencadenar algunos celos serios.

"Hay un momento y un lugar para hablar sobre su ex, y no está en la fecha número uno, ni es durante una relación muy comprometida", dice el Dr. Kulaga. "Cuando comiences a salir con alguien, tómese algunas fechas para aprender sobre ellos y comenzar a crear una dirección y fundación general a la relación. Entonces, está bien hablar de sus exes, donde ha estado, e incluso lo que causó las relaciones. para terminar." Y si está ansioso por comenzar a mejorar su relación ahora, descubra el50 mejores consejos de matrimonio de todos los tiempos.

Por supuesto, no es comoIDris Elba oCara Delevigne Mágicamente aparece en cualquier momento que su cónyuge menciona su nombre, pero ese alabado adulador le da a unCelebridad enamorado Todavía se puede picar, incluso si la probabilidad de que alguna vez llegue a la creación es casi cero.

Por supuesto, si ha logrado pasar por alto que los 90 de los 90Britney Spears imagen que de alguna manera está todavía en exhibición en la casa de los padres de su cónyuge, parece un poco irrazonable que la mención ocasional deHarry estilosdebe enviar a su cónyuge a un snit de este tipo. Después de todo, los enamorados de la celebridad generalmente tienen poca relación con lo que su cónyuge realmente quiere salir de una relación. "Los aplastamientos de la celebridad se tratan de vivir en un mundo de fantasía para la mayoría de las personas", dice el Dr. Holly Richmond, Ph.D., diceRefinería29 .

No es que su cónyuge no pueda encontrar a otras personas graciosas, usted puede obtener detrás de unAli Wong especial o un episodio de30 roca, también. Dicho esto, cuando es un coworker atractivo o amigo clavando a todos esosuna liners, no es de extrañar que se sienta más que un poco envidioso.

Sin embargo, puede estar algo justificado en sentirse más que un pequeño celoso cuando su cónyuge se está agrietando a los chistes de otra persona. Según un estudio publicado enPsicología EvolutivaCuantas más veces un hombre intenta humor, y cuantas más veces una mujer se ríe de esos intentos cuando se encuentran primero, cuanto mayor sea la posibilidad de que la mujer querrá salir con él. Y cuando quiera que su pareja se riegue, comience diciéndole a estos50 chistes increíbles de las leyendas de comedia.

Aquellos adorables apodos que tiene su cónyuge para usted, le hace sentir como un millón de dólares. ¿Qué te hace sentir con la forma menos deseada? Cuando su pareja, también, también piense que "Honey Bear" es una cosa totalmente fina que también debe llamar a un compañero de trabajo o amigo. Ese sentimiento no siempre puede ser fundamentado en la realidad: su niñera de la escuela de calificaciones probablemente tenía un montón de apodos lindos para ti porque pensó que eras adorable como un cachorro, no porque ella pensara que era una captura.

El aumento deUso del teléfono inteligente Lo ha hecho fácil y conveniente mantenerse en contacto con sus amigos y familiares, pero también significa que su cónyuge podría estar gastando más tiempo con un mensaje de texto a otras personas de las que está estrictamente cómodo. No es como si no quieras que tengan amigos, pero al ver su cara se iluminan constantemente cuando reciben un mensaje de otra persona puede ser innegablemente desalentador.

Pero si su cónyuge está gastando todo su tiempo libre mensajes de texto a otra persona, eso no necesariamente se mueve bien para esa relación. Según la investigación publicada en elDiario de Pareja y Terapia de Relaciones, los mensajes de texto constantes se asocian con la satisfacción de la relación más baja, por lo que en realidad podría estar agradecido a largo plazo que no eres el único en el extremo receptor de esos gifs molestos. Y para más comportamientos tecnológicos para zanja, descubren estos20 hábitos de redes sociales que son técnicamente engañando..

ustedcaminó por el pasillo (o al menos al mostrador en su justicia local) con su cónyuge, por lo que está esperando que sea su único esposo o esposa en esta vida. Desafortunadamente, aquellas menciones de un "marido de trabajo" o "esposa de trabajo" de su pareja, están obligados a tener el monstruo de ojos verdes que cría su fea cabeza.

"Los cónyuges de trabajo pueden contribuir a los celos", dice el Dr. Kulaga. "Es importante que si tiene un cónyuge laboral, su cónyuge real está de acuerdo con esta persona y el hecho de que los llame su 'marido / esposa de trabajo'. Además, nunca debe mal la boca su cónyuge real a su cónyuge de trabajo y en presencia de su cónyuge real, y nunca los comparará con su cónyuge de trabajo. Usted y su cónyuge de trabajo deben mantener los límites profesionales. Si alguna vez llegas al punto Cuando no se sintiera cómodo, si su cónyuge real lee correos electrónicos o mensajes de texto entre usted y su cónyuge de trabajo, entonces ha superado el límite profesional ". Y para más formas de errar en el lado de la profesionalidad, descubre estos30 cosas que nunca debes hacer en el trabajo.

No es como si alguna vez le pidiera que tu cónyuge se detuviera.bromeando con otras personas. Dicho esto, cuando su cónyuge sigue cracking cada vez que dices la palabra "estornudos" y solo responde con "Tuviste que estar allí" cuando preguntas por qué, es comprensible que pueda sentir un tinte de celos.

¿Las buenas noticias? Esas chistes interiores no son necesariamente un predictor de que su cónyuge comenzará a encontrar a alguien más atractivo. Según la investigación realizada en elUniversidad de Kansas, es un sentido compartido de humor, no chistes específicos, que se unen a una pareja.

Haciendonuevos amigos Puede ser una excelente manera de ampliar tus horizontes sociales. Sin embargo, escuchar a su cónyuge hablarhasta el hastío Sobre su nuevo amigo, uno que nunca se ha conocido, puede volverse incluso al hombre de más peludo en un celoso en ningún momento.

Cuando esa sensación cría su fea cabeza, solo recuerda esto: esos amigos probablemente sirven un propósito muy diferente en su vida que tú, y no es exactamente como si estuviera muy ansioso por unirte a ese club de libros o tomar a Jiujitsu con su cónyuge, de todos modos . Y si quieres expandir tu propio círculo social, descubre estos40 maneras de hacer nuevos amigos después de los 40.

No es necesariamente que prefiera pasar su velada en un bar de cócteles con su esposa y sus hermanas hermanas o a los miembros de su estudio local de Soulcycle, pero sintiéndose como si estuvieran intencionalmente dejados fuera cuando sale, puede hacer la picadura. Y sabiendo que definitivamente está pasando un buen rato sin ti (y tal vezser coqueteado con un poco en el camino) puede hacer celosa a nadie.

"La relación que una esposa puede tener con sus amigos podría ser una fuente de celos por un hombre. Muchos de los celos dependen de las acciones y comportamientos de la esposa con sus amigos. Por ejemplo, si varios de los amigos de la esposa son "Soltero y se están volviendo frecuentemente juntos a las barras, destinos turísticos de solteros y saliendo con los hombres, es probable que esto cause celos y dolor en la relación", dice el Dr. Kulaga.

Incluso si no siempre estás preparado para golpear una pose, cuando su pareja es constantementepublicación de selfies Con sus amigos y dejándote fuera de la mezcla, es comprensible que pueda sentir más que un poco celoso. Y mientras que tus celos pueden parecer tontos, eso no significa que el hábito selfie sea: de acuerdo conDr. Linda Papadopolous, las selfies pueden dañar la autoestima de una persona al influir en las personas para compararse con otros.

Ya sea que tenga compromisos de trabajo, falta de fondos, o simplemente no tenga como sentir especialmente gatear a Turks y Caicos, su cónyugeplanes de viaje-Cuando no te incluyen, eso es, puede despertar los celos en cualquier marido. Si desea ayudar a superar algunos de esos sentimientos celosos, intente planificar el viaje con su otro significativo, segúnuna encuesta, planeando un viaje (si realmente va o no) puede aumentar su felicidad con su cónyuge.

Tu cónyuge siempre parece un millón de dólares. Sin embargo, cuando él o ella pasa la semana antes de una noche con amigos que reservan citas en el salón,Comprar ropa nueva, y generalmente se visten a los Nines, esa envidia a veces no puede evitar hervir. Pero la investigación ha sugerido una vez más tiempo y tiempo que las mujeres tienden a vestirse por su propio placer y la aprobación de otras mujeres de interés no romántico, no para socios potenciales. ¿Ver? ¡Es tonto estar celoso!

Debe ser tan pequeña sorpresa de que parte de untrabajo de barman Es ser amable, amable y cortés a los clientes. Cuando vea a su cónyuge, devolviendo el favor (o coqueteo directamente) con el atractivo extraño que vierte sus bebidas, es comprensible si esos sentimientos de celos comienzan a obtener lo mejor de ti. Solo recuerde: que Bartender ve a cientos o miles de clientes al día, por lo que las probabilidades de que una sonrisa y un consejo de $ 2 es algo más que una transacción a ellos.

No es que no tengas el tuyo.medios de comunicación social Cuentas: no vives en la Edad Oscura, después de todo. Dicho esto, sus celos pueden aprovechar a Overdrive si ve a su cónyuge registrando largas horas en Facebook, Instagram y Snapchat cuando prefiere su atención indivisa.

No solo está siendo influenciado por sus hábitos de redes sociales: según un estudio publicado en elAmerican Journal of EpidemiologyEl uso de Facebook está significativamente vinculado al menor bienestar general. Y por más razones para abandonar las horas prolongadas en línea, descubren estos20 maneras en que las redes sociales nos estresan.

Ese guapoentrenador personal ¿Su esposa está pasando de repente con mucho tiempo? Ese modelo, como un nuevo jefe, ¿su esposo siempre va a tomar bebidas después del trabajo? Sí, es más que comprensible cuando sus sentimientos hacia esos extraños aparentemente buenos (o la relación de su cónyuge con ellos) no son completamente cálidos y difusos. Dicho esto, al igual que cualquier otra persona que se encuentre con su cónyuge, es una buena posibilidad de que el nuevo amigo atractivo ya esté en una relación o, a pesar de que sea insondable para usted, no puede encontrar a su cónyuge atractivo.

Pasas meses planificando las vacaciones perfectas para ti y tu pareja. El único problema, y ​​uno que le hace conocerte con los celos? Al deplanarse en París, descubres que tu cónyuge y su ex habían estado allí antes, y tienen todas las fotos de la cara bessy bajo el Arco de Triomphe para demostrarlo.

"Independientemente de si una relación está temprano o no comprometida o no, nunca debe comparar a su pareja a sus ex (ES), recordando los tiempos que tenga con un ex, o llevar a su socio actual en algún lugar y comenzar la conversación con "Entonces, así y yo fuimos a este lugar hace años", recomienda el Dr. Kulaga.

Intelectualmente, usted sabe que su pareja no tiene control de lo que hacen otras personas. Dicho esto, ver a alguien más darles la vez más, ya sea en la calle o en un bar, seguramente provocará un poco de celos. Cuando sienta que los celos comienzan a burbujear, intente recordar que no solo su cónyuge no tiene capacidad de controlar si las personas las miran o no, la persona que pasa podría haber estado buscando de nuevo a alguien detrás de su pareja, Un perro lindo en la calle, o puede haber estado dando una vez más.

Ya amas la forma en que se ve tu cónyuge, ¿por qué el cambio repentino? Mientras que lógicamente, sabes que probablemente estén tratando de hacerse.sentirse más seguro, no puedes evitar sentirte un poco celoso sobre toda la atención, su nuevo look está obligado a conseguirlos.

Cuando te sientes extrañamente celoso acerca de ese nuevo corte de pelo o manicura llamativa, solo recuerda esto: es poco probable que alguien excepto usted incluso notifiques esos cambios. Como Lynn Gilliard, autor deDeja que te persiga decirNovias"[Los hombres] no prestan tanto atención al detalle como lo hacen las mujeres. Las mujeres son muy orientadas al detalle. Los hombres son más sencillos y tienden a ver el panorama más grande ".

Quieres que tu pareja te respalde, y cuando no lo hagan, es más que un poco de índice de celos. Incluso si lo que estás diciendo no es una opinión popular (o incluso verificablemente es verdadera), tener un lado de su cónyuge con alguien más puede definitivamente. Y si bien puede doler un poco de saber que no tiene una copia de seguridad incondicional de su pareja, intente recordar que no estabas exactamente de su lado cuando intentó hacer un argumento para los hurones como mascotas.

No es como si crees que tu pareja tiene alguna otra persona tiene fantasías ocultas sobre tu fontanero o manitas, per se, pero la idea de que él o ella piensa que son más competentes de lo que puedes estimular algunos celos sorprendentes.

Después de todo, hay fugas más o menos fijas y han hecho alguna otra mitad decenteActualizaciones para el hogar en el pasado. Y, aunque sintiendo que su cónyuge piensa que es menos competente, puede ser difícil de temblar, definitivamente los agradecerá cuando sus tuberías no estallan y su paneles de yeso no tenga que ser arrancado.

No se está negar que algunas personas simplemente tienen un tiempo más fácil de hacernuevos amigos que otros. Desafortunadamente, si su cónyuge le sucede a su número entre este conjunto gregario, puede sorprenderse por lo celoso que siente. No es como si no quieras que él o ella ella tengan amigos, solo te gustaría que lo tenías tan fácil.

En lugar de lamentar su propio círculo social, que parece más pequeño con cada año, intente hacer un esfuerzo investido para hacer nuevos amigos, investigadores enCentro médico de la Universidad Rush Han vinculado una vida social activa con un riesgo reducido de disminución cognitiva en la vida posterior.

La confianza es sexy. Mirando caliente es sexy. Combine los dos y tiene una receta para abundantes comentarios de abundantes y semi-salaces en Facebook, y una buena manera de hacerte celoso. Y, si bien sus razones para no querer que su cónyuge tome esas fotos sexy, pueden ser un poco tontas, no está solo en juzgarlos: según la investigación publicada por elAsociacion Americana de Psicologia, las personas que publicaron fotos sexy fueron consideradas menos competentes.

Usted sabe que su cónyuge tiene mucho que hacerlo no lo involucre. Sin embargo, no importa cómo él o ella está pasando su tiempo, ese pequeño toque de celos todavía puede cruzar su fea cabeza. Cuando se sienta así, solo intente recordar que probablemente haya prácticamente cualquier cosa en el mundo, incluido el tiempo de pasar con usted, su cónyuge preferiría hacerlo que pasar otra noche en el trabajo o desafiar una reunión familiar.

No es como si tu pensabastu mascota O los niños realmente están compitiendo por el afecto de su cónyuge, al menos la parte lógica de su cerebro no. Dicho esto, cuando parece que su pareja lo obligará a dormir en el sofá por el resto de su vida porque Fido encuentra que su lado de la cama se siente más cómodo, es comprensible que pueda estar un poco celoso.

"Una madre, especialmente una nueva madre, puede encontrarse rápidamente consumidas con el niño, sin dar tanto amor y atención a su esposo. Esto puede llevar a sentimientos de celos a la parte del marido e incluso crear algo de culpa en él para tener Estos sentimientos ", dice el Dr. Kulaga. "Recuerde, usted es un modelo a seguir para sus hijos por las relaciones y cómo operan. Está bien tener" Mamá y un tiempo de papá ".

Prácticamente todos en el mundo necesita ocasional.tiempo solo. Sin embargo, sentir que su cónyuge en realidad prefiere volar solo, especialmente cuando quiere una compañía, puede hacer que incluso el marido más penetrante se sienta repentinamente forjado con los celos las buenas noticias. Su cónyuge tomando un poco de un poco de descanso en solitario podría beneficiar a su relación a largo plazo. De acuerdo aInvestigadores en UCLA, el tiempo solo puede mejorar la capacidad de una persona para la empatía, dando a su relación un impulso en el proceso. Y para más formas de solidificar su vínculo, descubra estos40 experiencias románticas que todos deben tener por 40.

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