Good Lifestyle

Cuando son bebés, que son el mismo aire a sus hijos respiran. Un avance rápido o menos una década, sin embargo, y esas miradas y abrazos incondicionales adorables han sido reemplazados con ojo-rollos y excusas para hacer prácticamente que no sea pasar tiempo con usted nada.

"Criar a un adolescente plantea varios desafíos y el motivo general es que usted está aprendiendo a equilibrar la crianza de un niño de una manera muy diferente", dice con licencia consejero de salud mental y coche de la vidaEl Dr. Jaime Kulaga, Ph.D.. "Hay una línea muy fina entre lo que les permite la flexibilidad de aprender, la búsqueda de su identidad, y probar cosas nuevas y al mismo tiempo dar y se pegue a las consecuencias de las acciones que empujan a esta frontera en un área de la vida que puede ser peligroso, miedo, y plantean graves problemas para su hijo y ahora su yo futuro ".

Con esto en mente, hemos recopilado 40 divertidas maneras de relacionarse con sus hijos adolescentes, cada una gran manera de conseguir en ese tiempo de calidad aquellos años de adolescencia SULLEN de otro modo podrían tener que dejar de lado.

Si usted está buscando una manera fácil de pasar algún tiempo con su hijo adolescente, trate de hacer cena familiar una parte no negociable de su horario. Esto no sólo es un buen momento para ponerse al día con sus hijos acerca de lo que está pasando en sus vidas, pero los investigadores de laUniversidad de Montreal han descubierto un vínculo entre las comidas familiares y física yel bienestar emocional en ninos.

¿Quiere que su relación con sus adolescentes más saludable y más feliz? Trate de hacer una fecha regular de película con ellos. Esto no sólo es un descanso agradable para usted, ofrece la oportunidad perfecta para pasar tiempo juntos sin que se sienta como si tuviera que hablar todo el tiempo.

Incluso si usted no es el más grandeTaylor Swift ventilador o no puede nombrarsola canción porRihanna, Un concierto es una experiencia de unión para usted y su hijo. Claro, sus movimientos de baile hokey podrían avergonzar a él o ella, pero para llegar a ver a su artista favorito en la carne es seguro que será una experiencia que nunca se olvida.

"La música es tan bueno para la mente y el alma y tiene una forma de conectarte a un momento o una persona. Ir a un concierto, festival, etc., donde se reproduce la música y disfrutar de un momento agradable con su hijo adolescente y buena música ", sugiere el Dr. Kulaga.

Incluso si traer trabajo a domicilio no suena como el epítome de la diversión para usted, la lucha contra losproyectos de trabajo posterior mientras sus hijos terminen su tarea en realidad puede ser una gran manera de relacionarse. Mientras que intenta recordar lo que aprendieron hace décadas acerca de polinomios, su hijo podría ser capaz de proporcionar alguna información única acerca de un problema que su reunión de personal lunes por la mañana no podía entender.

Vas a sacar más provecho de la cocina con su hijo que una gran comida. De hecho, es una de las mejores actividades de unión que hay. No sólo se puede cocinar ayuda a hacer frente a un proyecto de diversión juntos, la investigación sugiere que las personas que regularmentepreparar sus propios alimentos comer más frutas y verduras y tienen menores tasas de obesidad que los que confían en llevar.

¿Cuál es una mejor manera de llegar a conocer a su hijo que volver a visitar uno de sus pasatiempos favoritos niñez temprana: excavar en la tierra? Incluso si usted no tiene espacio para una plantajardín en el país, Se puede disfrutar de un tiempo de unión entre sí en un jardín de la comunidad local. Mejor aún, usted tendrá un montón de frutas y verduras frescas para utilizar en su cocina juntos.

Sin duda, su hijo adolescente podría no querer leerMiddlemarch con usted y sus amigos adultos, pero a partir de un club de lectura de sólo la familia puede ser una forma divertida para que sus hijos invertido en una actividad intelectualmente estimulante sin romper las tarjetas de memoria flash. Y teniendo en cuenta la cantidad de pruebas que hay sobre los beneficios de la lectura y para con los niños, que nunca se sabe si esto va a ser la actividad de unión que convierte a su hijo en un genio.

Recibe las endorfinas de bombeo, romper a sudar, y el vínculo con su hijo adolescente de una sola vez por ir al gimnasio juntos. Incluso si no puede convencer a su hijo a golpear hasta Zumba con usted, incluso utilizando elípticas de lado a lado y charlando sobre el episodio más reciente deCortado puede ser unexperiencia de unión.

Si quieres experimentar un regalo que sigue dando con sus hijos, trate de enterrar una cápsula del tiempo juntos. Poner en sus libros favoritos, algunas fotos de la familia, y algunos recuerdos del período de tiempo en el que fue sepultado, y en una década (o más), que llegaremos a revivir esos recuerdos preciosos.

Haga algo bueno para su comunidad y su familia organizando o participando en una comunidad local. No solo ayudará a que su comunidad sea más hermosa, le enseñará a sus hijos una gran lección sobre cuánto impacto pueden hacer, incluso a una edad temprana.

No hay nada como ser voluntario juntos para ayudarlo a vincularse con su adolescente. Alimentar a otros en una cocina local de sopa, puede ayudar a su adolescente a apreciar mejor su propia fortuna mientras hace una buena acción que es poco probable que lo olvidan los que reciben el final receptor.

Si tuHabilidades culinarias se limitan a la preparación de macarrones y queso, intente tomar una clase de cocina con su hijo. No solo está probando su mano en la preparación de algo especialmente una excelente manera de vincularse, también puede animar a esas comidas familiares en ningún momento.

Hay pocas cosas que pueden acercar a una familia que tomar un viaje por el carril de memoria. Cuando está luchando para vincularse con su adolescente, intente recordarlo cuando fueron pequeños, incluso la adolescente más hosca no puede evitar reírse deFotos de sus padres en su equipo retro, Tratando de darle a su pequeño un baño en el fregadero.

¿Quién dice que el mimen solo debe ser para los padres? Si desea tratar a su adolescente y obtener un buen tiempo de unión, golpee su spa local. Una máscara de barro, un masaje y una manicura más tarde y se sentirá como si fueran viejos amigos de nuevo.

Mientras que pocas personas saben a las tareas, ordenar la casa juntos es una excelente manera de obtener un tiempo de unión con su adolescencia. No solo estará llevado por ejemplo (y con suerte impartirá algunos de losTrucos de limpieza de calificación profesional. Usted ha aprendido a lo largo de los años), puede que pueda que su hijo se abra a usted mientras está ordenando.

Una pequeña terapia al por menor Puede ser una excelente manera de vincularse con su adolescencia, sin importar cuán Uncool cree que tenga el resto del tiempo. Coge algunos esenciales de regreso a la escuela, llévelos a su cómics favorita, o simplemente disfrute de una pequeña ola de compras juntos, se sorprenderá de lo rápido que se abren.

Sacar esa pila deModas y consigue leer con tus hijos. Incluso para los niños que no pueden ser molestados en leer una novela en su tiempo libre, leer revistas juntos le brinda algo para discutir, y tiene el beneficio de no ser otra actividad basada en pantalla.

No tiene que sacar toneladas de dinero en un lujoso vacaciones para obtener un tiempo de unión grave con sus hijos. Planee una staycation en la que abandona el trabajo y los teléfonos y simplemente pasa el rato en casa viendo películas, ponerse al día y haciendo recuerdos que apreciarás.

Una de las maneras más fáciles de garantizar un poco de tiempo de unión con su adolescencia? Programe algún tiempo familiar semanal. Al hacerlo, puede prefabricar esos argumentos sobre la programación y simplemente disfrutar de la compañía.

Incluso si tiene una familia grande, es importante hacer tiempo para hablar con su adolescente sobre uno. La adolescencia es una transición importante para una gran cantidad de niños, así asegurando que usted tiene un montón de tiempo de la cara con ellos puede hacer que sea más fácil para mantenerse al tanto de todos esos altibajos.

"Habla de ellos, escucha, y no siempre le damos consejos. Claro, has estado allí y hemos hecho eso antes, pero honestamente, a menudo no les importa y no quiere escucharlo. Ellos quieren ventilarlos y Hable sobre ellos mismos ", dice el Dr. Kulaga. "Lo están pasando ahora en la vida, y no importa lo que digas, sus problemas en ese momento probablemente no se comparan con los suyos (en sus ojos, es decir). Entonces, escuche a su adolescente a no responder, sino escuchar "

¿Quieres vincularse con tu hijo y mejorar tu casa en un paso fácil? Intenta volver a pintar una de tus habitaciones. Esto no sólo es una actividad fácil y divertido, es una gran manera de transformar su hogar sin tener que contratar a un contratista caro.

Me gusta o no, su adolescente probablemente quiera aprender a conducir en algún momento. Si bien puede ser aterrador para los dos al principio, guiándolos cuando están detrás de la rueda es una excelente manera de ponerse al día mientras les enseñan una valiosa habilidad de vida.

Ya sea que su pasión sea de punto, aguja o crochet, la elaboración con sus hijos puede ser una forma sorprendentemente buena para vincularse. Y teniendo en cuenta la cantidad de adolescentes que no están recibiendo educación artística en la escuela en estos días, podría ser una salida que aprenden a amar.

"Ser creativo es una excelente manera de desestrar, entrar en la zona y chatear. Deja que su adolescente escolla una artesanía que le guste (pintando, creando música, elaboración, etcétera) y que hagan algo para otra persona, un abuelo. , padre, hermano o amigo. Mientras crean, hablas con ellos, aprende más sobre ellos, y solo se vincula ", dice el Dr. Kulaga.

Quema esa comida y vícase con sus hijos con una actividad fácil: una caminata nocturna. Caminando juntos no es solo una excelente manera de hacer un ejercicio y disfrutar de un impulso endorfina, le brinda una oportunidad principal de hablar de lo que está pasando en sus vidas sin que se sienta forzado.

Esas decoraciones y muebles que su hijo ha tenido en su habitación para siempre, podría no cortarlo cuando llegan a sus adolescentes. Afortunadamente, si quiere unirse y darles la oportunidad de actualizar su estilo, la redecoración de su habitación ofrece una oportunidad perfecta para ambos.

Si sus hijos le apasionan el bienestar animal, la ayuda a los refugiados, o simplemente quieren ayudar a recaudar dinero para su centro comunitario local, abordar un proyecto de recaudación de fondos puede acercarlo más cerca que nunca.

Si desea renovar su hogar y disfrutar de un tiempo de vinculación con su adolescente, intente abordar un proyecto de mejora de la casa juntos. Te sorprendería de cuánto parchear un pequeño panel de yeso o agregar un moldeado de la corona puede reunir a dos personas, y cuánto hace que su hijo aprecie el valor del trabajo duro.

"Al darle a su adolescente cualquier cosa que quieran sin que se pongan en el trabajo, su propio dinero y / o su fuerza de sudor para ello, encontrará un adolescente que piense que lo merecen todo. Esto puede llevar a un adolescente perder respeto por los padres e incluso comenzar Para ejecutar la casa ", dice el Dr. Kulaga. "Asegúrese de que, no importa lo increíble que sea su adolescente, que los haga trabajar por las cosas que quieren. Algunos adolescentes pueden tener que trabajar más duro que otros, pero nada debe ser libre. Después de todo, en el mundo real, nada viene por nada. gratis."

Si bien esas lecciones de violín pueden no haber sido su actividad favorita en la escuela primaria, aprender un instrumento con su adolescente puede ser una excelente manera de vincularse entre sí mientras construye una habilidad de por vida.

No importa de qué lado del pasillo político caigas, involucrarse en una causa activista puede ser una excelente manera de vincularse con su adolescente. No solo llegará a participar en una actividad adulta como asistir a una protesta hace que su adolescente se sienta respetado, también puede darles una idea de primera mano al poder de su voz.

Rompe las manzanas con manzanas o scrabble y tienes una excelente actividad de unión para ti y tus adolescentes. Después de todo, ¿qué es mejor que una pequeña competencia amigable para acercar a la gente?

Incluso si no tienes el juego oficial, jugando algunas rondas de "¿Prefieres?" Puede ayudar a proporcionar una idea muy deseada de lo que hace que su hijo haga una marca. Y de todos modos, ¿de qué otra manera lo descubrirías si preferirían tener pies hechos de camarones o cabello hechos de patas de cangrejo?

Un poco de descanso y relajación pueden hacerte bueno a ti y a tu adolescente. Incluso si no eresIr a una gran excursión al extranjero, Un viaje de fin de semana a una ciudad o ciudad vecina puede brindarle la oportunidad perfecta para ponerse al día.

Mientras que sus hijos durmiendo en su habitación pueden haber sido una molestia cuando eran pequeños, como adolescentes, es una excelente manera de pasar tiempo juntos. Configure un colchón para ellos en el suelo,Mira algunas películas juntas, Lee algunos libros, y te despertarás por la mañana sintiéndome como viejos amigos de nuevo.

¿Quién dice que la única forma de vincularse con tus hijos es uno a uno? Si quieres realmente conocer tu adolescente distante, invitar a sus amigos con usted. Conoce con quién están saliendo, cenando con ellos y con sus amigos, y al instante obtendrá una gran visión de su mundo.

Un poco de creatividad hace un largo camino cuando se trata de unirse con su adolescente. Incluso si no están preparados para una tarde de hacer Papier-Mâché en casa, tomar una clase de pintura puede proporcionar un tiempo de unión perfecto para los dos.

En lugar de reflexionar en la revista de su adolescente, intente hacer un diario una actividad que haga juntos. Si bien es importante que no lo insincron en que le diga todo lo que escriben, el acto mismo de escribir sus sentimientos también podría tenerlos abriéndolos a usted también.

No necesita mucho de un pulgar verde para que su espacio al aire libre se vea más hermoso mientras se lleva un tiempo de calidad juntos. Ponga una música, tome algunos rastrillos, y haga una limpieza de caídas juntos por una forma divertida de unirse sin gastar ningún efectivo.

Incluso si no tiene en ningún lugar, en particular, en particular para ir, al golpear la carretera abierta puede ser una bendición importante a su relación con su adolescente. Mejor aún, si tienen su licencia, déjelos tomar el volante, también.

No hay nada más empoderado que sentir que puedes defenderte. Si desea darle a su hijo el regalo de la autoprotección mientras se está poniendo en un gran tiempo de unión, una clase de autodefensa podría ser la solución perfecta.

Si bien es posible que no desee que su hijo se mantenga al día hasta las horas de la hora de la hora de descansar en la casa de un amigo, ¿quién dice que no podrían disfrutar de una noche tardía de vez en cuando? Hornee algunos brownies, mira algunas películas de terror y atrapa el amanecer juntos antesgolpeando el heno de una vez por todas.