Good Lifestyle

A menos que seas compulsivomentiroso O un conflicto profesional (honestamente, esperamos que no lo desees), probablemente encuentres que la mentira no es naturalmente a usted. Vamos a ser claros: eso es algo bueno.

Ahora, nunca lo alentaríamos a que tomes el arte oscuro del engaño, pero hay casos en los que la mentira es en realidad algo bueno, y le interesaría que seas un poco mejor. Para ayudarlo, le preguntamos a las personas cuyos trabajos es evaluar si alguien está siendo honesto con los oficiales de la CIA, los campeones de Poker, los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley, los terapeutas y más, para obtener sus ideas sobre cómo evitar ser atrapado cuando " Re tratando de decirle a un bufón. Así que lea, y buena suerte!

Una de las maneras más importantes de regalar que no estás diciendo que la verdad es cuando pierdes tu confianza y te convence de que la persona que está mintiendo para saber que no le da respuestas directas. De hecho, hay una buena posibilidad de que no tengan idea, y si solo confías en ti mismo, es probable que se salga con él.

"Los humanos solo identifican correctamente las mentiras a una tasa de alrededor del 50 por ciento", diceAndrew Bustamante, un ex oficial de la CIA encubierto que vivió encubierto durante casi una década. "Eso significa que siempre hay la" sombra de la duda "cuando alguien intenta evaluar si está mintiendo o ser sincero. Recuerde que tiene la ventaja porque solo usted sabe con certeza del 100 por ciento que está mintiendo".

Esto podría parecer obvio, pero incluso el ajuste más pequeño a su historia es probable que aumente las sospechas en un oyente escéptico. "Si cambia algo sobre su historia original, introduce contradicción y degradamos la credibilidad", dice Bustamante. "Incluso la mentira con cara audaz será aceptada como" posible verdad ", siempre y cuando mantengas tu historia consistente. ¿No me creas? Mira los debates entre Barack Obama y Mitt Romney en 2012".

Sepa cuál es su historia a los detalles más pequeños, y no se aleje de él de uno de uno que le dice a la siguiente.

Bustamante enfatiza que en general "las personas siempre asumen la honestidad", pero solo si tus mentiras son creíbles.

"Mantenga sus mentiras dentro del reino de la realidad y casi siempre convencerá a la persona que se está sentando frente a usted", dice Bustamante. "Mentir su edad dentro de los cinco años, su altura dentro de dos pulgadas, y su salario dentro de $ 15k y nadie lo atrapará".

Una de las mejores maneras de evitar parecer un mentiroso es que no sepa si está mintiendo en absoluto.

"Los jugadores de póquer profesionales negarán la información a sí mismos para que no puedan revelar información secreta", dice Michael Josem, un experto en Poker Security.

Da el ejemplo de un jugador pro póker que podría ni siquiera mirar sus cartas hasta que sea su turno de actuar, de modo que incluso si tuvieran un mal hábito de reacciones sutiles a sus tarjetas, los jugadores que tienen que actuar antes no pueden Aprende cualquier cosa de ellos.

"De manera similar, pueden evitar mirar las tarjetas comunitarias hasta que sea su turno, y en su lugar pasa ese tiempo enfocado en observar a los oponentes", dice.

Otra forma efectiva de evitar ser atrapadas en una mentira es evitar que su chat con chat sea mínimo. Solo di lo que debes, reduciendo las posibilidades de que digas algo sospechoso, o que tu lenguaje corporal te devolverá.

"Si juegas al póquer contra un oponente sofisticado, en general, querrás reducir la información que les das", dice Josem. "En lugar de tratar de engañar a alguien o mentirles, estás muy mejor para minimizar la cantidad de información que le das, que tratar de engañarlos".

El lenguaje corporal es a menudo un regalo más mortal que cualquier palabra que sale de la boca, por lo que tal como quiere minimizar su conversación, lo mismo es cierto de su lenguaje corporal. Actúa natural, pero mantén tus movimientos limitados.

"Fundamentalmente, el Poker es un juego de información, y cuanta más información le das a un oponente, más probabilidades que tomen una buena decisión", dice Josem. "Por lo tanto, dos jugadores sofisticados intentarán controlar sus cuerpos para comportarse de manera muy repetitiva, cada mano, de modo que la menor cantidad de información sea posible."

Si vas a mentir, manténgalo tan verdadero como puedas.

"Dentro de su historia, la Fundación y muchos de los hechos deben ser algo que sea cierto y algo que conoce bien", dice Laura Macleod, un terapeuta y experto en HR y Creator deDesde el proyecto de adentro fuera.

Ella le da el ejemplo de su carrera tarde para reunirse con su pareja, tal vez porque ha estado comprando y gastando más dinero de lo que les gustaría. La historia que le dice a su pareja puede incluir su viaje a la tienda, su compra de artículos necesarios y / o su intento de encontrar artículos necesarios y quizás la tienda estuvo llena y tenga que esperar en la fila, todo, excepto el gasto excesivo que hizo en la caja registradora.

"El punto es que puedes vender esto", dice Macleod. "Conoces la tienda, lo que venden, qué abarrotado puede obtener, la ineficiencia de los empleados, etc. Cuando hablas sobre lo que sabes, es más fácil comprometerse con él. Cuando se compromete, tu oyente también lo hará".

La defensividad es un sorteo muerto que tienes algo que ocultar. Si la persona con la que está hablando plantea preguntas sobre su historia, mantenga las cosas ligeras, alegadas y casuales.

"Si eres interrogado,sonrisa"Dice Macleod." Esto inmediatamente te quita el calor y te pinta tan totalmente inocente. Intento de ayudar al oyente a entenderlo: 'No estoy seguro de lo que no entiendes. Usted sabe lo lento que esos empleados están en X Store, ¡recuerde que el tiempo que esperamos 15 minutos para obtener un precio? Al salir de la atención y usar lo que sabes lanza a tu oyente ".

Inquietando, tragando a menudo, o mostrar un sentido general de tensión son algunas formas típicas no verbales que los mentirosos se revelan, según Ashley B. Hampton, Ph.D., un psicólogo con licencia y propietario dePsicología, Consultoría y Evaluaciones, LLC. ¿Y una de las formas más efectivas de obtener estos tics bajo control? Respiración constante.

"La respiración lentamente ayuda a reducir la ansiedad, lo que ayudará con las palmas sudorosas y la sensación de que Cottonmouth haciendo que alguien se trague a menudo", dice ella.

"Estar en el momento y centrarse en la conversación es una forma de ayudar a reducir la presión arterial y los ojos que se lanzan alrededor de la habitación", agrega Hampton.

Si puede mantenerse completamente enfocado en la persona con la que está hablando y se siente presente, en lugar de distraerse o preocuparse, la información que está transmitiendo se encontrará con más conversión y creíble.

Según el experto en lenguaje corporal.Patti Wood, autor deSNAP: Aprovechando al máximo las primeras impresiones y carisma.DeEs probable que los mentirosos habituales cambien el tema cuando se hayan atrapado en una mentira o cuando la persona con la que hablan plantea preguntas sobre su versión de eventos.

"Los cajeros de la verdad no renunciarán a la conversación hasta que convencerán a la persona que pensó que estaban mintiendo que están diciendo la verdad", dice ella. "Los mentirosos quieren cambiar el tema y terminar la conversación, diciendo: 'No quiero hablar de eso' o tratar de cambiar el tema o distraer a la persona".

Similar a cambiar el tema, los mentirosos tenderán a simplificaciones o afirmaciones absolutas, según la madera, que da ejemplos como: "Nunca mentiría" o, "No soy ese tipo de persona", como el tipo de defensa endeble. Es posible que escuche de alguien que no esté siendo completamente honesto. En su lugar, es más probable que una respuesta más matizada al problema específico es más probable que se perciba como honesto.

Un buen mentiroso solo se encuentra como último recurso. En lugar de emitir una falsedad absoluta, responderán una pregunta con otra pregunta. Aquí hay un ejemplo: Digamos que se le pregunte a Point-Blank acerca de un comportamiento menos que el comportamiento menos que lo hizo, pero le gustaría negar. ("TuvisteDe Verdad ¿Ser un grandioso en esas botas? ")

En lugar de que directamente dicen algo simple y deneño como "¡De ninguna manera!", Retorte con algo a lo largo de la línea de, "Vamos, ¿qué tan tonto crees que soy?" Lo más probable es que su inquisidor abandonará el tema en el lugar. No querrían insultar tu inteligencia, ahora, ¿verdad?

No ofrezca hechos que puedan ser fácilmente revisados, y se prueban mal, dice Bruce Hurwitz, unreclutador y consejero profesional, que da el ejemplo de afirmar que llegó tarde "debido a un accidente" cuando algunas preguntas o una verificación del informe de tráfico podrían revelar que no ocurrió ningún accidente a lo largo de la ruta que reclamó que lo hizo.

"Esa es la belleza de la mentira de" mi perro "mi tarea" ", dice. "¡Ve a probarlo!"

"Debe ser capaz de" vender "la mentira", dice Hurwitz. "Debe hacer y mantener el contacto visual y tener una buena postura. Si miras hacia otro lado, o tus hombros caen, o te afectan, eso se puede interpretar como un signo de nerviosismo o falta de confianza. Las personas honestas no necesitan estar nerviosos y No carezca de confianza ".

Del mismo modo, no debe estar haciendo expresiones faciales de gran alcance o cambiante rápido si desea que se cree.

"No cambies tu expresión facial", dice Hurwitz. "Si crees que la persona a la que estás hablando cree tu mentira, y sonríes, eso puede dar la mentira".

"Si las personas detuvieran su mentira, si son demasiado conscientes de que están mintiendo, entonces se vuelve demasiada presión y se preocupan, y el engaño se vuelve obvio", dijo Neil Wood, un ex policía encubierto.Vice noticias. "Si tienes que pensar demasiado, eso es lo que te regala".

En otras palabras, no hay necesidad de hacer un montón de tareas en una marca. No hay necesidad de memorizar cien declaraciones enlatadas y frases de contingencia. Justo, en el momento, ve con tu tripa. Si ha internalizado el asesoramiento precedente, las mentiras fluirán como el agua, y nadie sospechará una cosa. Y si eso te hace sentir un poco culpable, bueno,Por eso mintiendo es bueno para ti..

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