Good Lifestyle

Eres quien te rodeas. Eso es cierto si usted está hablando de la carreraéxito, Inteligencia conversacional, o el estilo. Si usted pasa tiempo con gente inteligente, hay una posibilidad buena que va a aprender algunas cosas, y si usted pasa tiempo con millonarios, es muy probable que recoger algunos consejos financieros. Pero lo contrario también es cierto: colgar alrededor de la gente que no toman el cuidado de sí mismos, y que podría empezar a hacer lo mismo. Vive en una ciudad donde los malos hábitos son estándar, y se puede esperar para empezar a recoger en algunos de ellos.

Teniendo en cuenta esto, hemos excavado en los datos disponibles sobre la salud de las ciudades individuales, tirando del censo de EE.UU.,graduaciones WalletHubY en otras partes, para determinar qué áreas metropolitanas tienen algunos de los peores hábitos, incluyendo el porcentaje de informes inactividad física, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y la obesidad. Echar un vistazo a las 50 ciudades más gordas en América, si usted vive en uno de ellos, podría ser el momento para que algunos cambios de estilo de vida. Y para el otro lado de la moneda, asegúrese de revisarLas 50 ciudades más apto en América.

Población: 182.669
Fumar: 17
Obesidad: 27
La inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 21
WalletHub Puntuación: 66,57
Fat City Puntuación: 38.14

Si usted necesita un poco más estímulo para volver a evaluar su dieta y recuperar la salud, volver a aprender¿Por qué el control de las calorías puede ser su fuente de la juventud.

Población: 1,382,951
Fumar: 13
Obesidad: 27
La inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 17
WalletHub Puntuación: 75,8
Fat City Puntuación: 38.45

También, asegúrese de mantener su mente aguda con el10 mejores alimentos para más de 40-cerebros.

Población: 125.583
Fumar: 17
Obesidad: 25
La inactividad física: 20
Consumo excesivo de alcohol: 21
WalletHub Puntuación: 71,44
Fat City Puntuación: 38.61

Si la elaboración es chocar con, bueno,laboral, Asegúrese de dominarlas 20 maneras los trabajadores a mantener la calma bajo presión.

Población: 2,160,821
Fumar: 14
Obesidad: 27
La inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 17
WalletHub Puntuación: 75,05
Fat City Puntuación: 38.76

Buen descanso es esencial para el buen ejercicio, a fin de tratar estos11 secretos aprobado por el médico para conciliar el sueño más rápido esta noche.

Población: 118.974
Fumar: 17
Obesidad: 30
La inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 18
WalletHub Puntuación: 68,88
Fat City Puntuación: 38.97

Piensa que no tiene tiempo para hacer ejercicio? Piense de nuevo: Esta esel mejor entrenamiento polvo rápido se puede hacer en cualquier lugar, incluyendo el baño.

Población: 672.538
Fumar: 15
Obesidad: 28
La inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 17
WalletHub Puntuación: 74,13
Fat City Puntuación: 39.28

Si no está seguro de por dónde empezar, tenemos todo cubierto: Prueba elmejor ejercicio para hacer a primera hora de la mañana.

Población: 190.411
Fumar: 17
Obesidad: 29
La inactividad física: 20
Consumo excesivo de alcohol: 22
WalletHub Puntuación: 69,54
Fat City Puntuación: 39.39

Para más consejos sobre cómo poner en marcha su rutina de la mañana, he aquí5 maneras fáciles para convertirse en una máquina de entrenamiento de la mañana.

Población: 836.507
Fumar: 17
Obesidad: 31
La inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 16
WalletHub Puntuación: 69,91
Fat City Puntuación: 39.48

El volver a trabajar saludable de su programación diaria puede hacer maravillas para su éxito: Agregar en estos15 maneras de triplicar su productividad cada día.

Población: 198.549
Fumar: 20
Obesidad: 31
La inactividad física: 24
Consumo excesivo de alcohol: 17
WalletHub Puntuación: 66,11
Fat City Puntuación: 39.53

Si le preocupa que se resuelve podría poner la tensión indebida en su corazón,Slash su riesgo de ataque cardiaco con esta prueba de Expertos.

Población: 464.310
Fumar: 20
Obesidad: 31
La inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 18
WalletHub Puntuación: 66,2
Fat City Puntuación: 39.55

También, asegúrese de incorporar elúnica rutina HIIT mayor para el corazón en sus entrenamientos.

Población: 210.309
Fumar: 20
Obesidad: 30
La inactividad física: 21
Consumo excesivo de alcohol: 18
WalletHub Puntuación: 69,22
Fat City Puntuación: 39.56

Sentirse como un verdadero guerrero?Robar la antigua entrenamiento de los guerreros de Genghis Khan.

Población: 67453
Fumar: 15
Obesidad: 28
La inactividad física: 22
Consumo excesivo de alcohol: 17
WalletHub Puntuación: 76,34
Fat City Puntuación: 39.59

Si usted se encuentra en el camino mucho, probar elúnica gran entrenamiento para los viajeros.

Población: 1,241,162
Fumar: 16
Obesidad: 28
La inactividad física: 23
Consumo excesivo de alcohol: 18
WalletHub Puntuación: 73,7
Fat City Puntuación: 39.68

Es probable que usted va a volar en Dallas en algún momento u otro, así que asegúrese de que sabeel mejor asiento para enganchar en cualquier avión.

Población: 1,547,607
Fumar: 20
Obesidad: 30
La inactividad física: 26
Consumo excesivo de alcohol: 19
WalletHub Puntuación: 63,72
Fat City Puntuación: 39.68

No hay nada como señal de "amor" de Filadelfia. Por un poco de ayuda de su propio departamento de amor, aprenderla única mejor sustituto over-the-counter de Viagra.

Población: 310,573
Fumar: 20
Obesidad: 27
Inactividad física: 21
Bebe para beber: 19
Puntuación de Wallethub: 72.19
Puntuación de la ciudad gorda: 39.80

Como sucede así, West sexto elaboración, uno deLas 50 mejores cervezas artesanales en todos los Estados Unidos., se basa en Lexington.

Población: 598,916
Fumar: 20
Obesidad: 33
Inactividad física: 22
Bing Potting: 21
Puntuación de Wallethub: 63.36
Puntuación de la ciudad gorda: 39.84

Si te sientes lento para hacer ejercicio, es probable que eres susceptible a estos7 asesinos de ejercicios cotidianos comunes.

Población: 183,739
Fumar: 17
Obesidad: 32
Inactividad física: 23
Bebiendo alcohol: 14
Puntuación de Wallethub: 73.43
Puntuación de la ciudad gorda: 39.86

Mantener su comportamiento juvenil no es imposible en absoluto, siempre y cuando intente estos25 secretos para permanecer joven para siempre.

Población: 141,359.
Fumar: 19
Obesidad: 33
Inactividad física: 25
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 67.58
Puntuación de la ciudad gorda: 39.90

Y mientras lo estás en eso, asegúrate de aprender.Las 30 maneras en que el ejercicio aumenta tu vida sexual en la estratosfera..

Población: 77,291
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Binge Beber: 18
Puntuación de Wallethub: 67.86
Puntuación de la ciudad gorda: 39.97

Para los abdominales rasgados siempre ha soñado, asegúrate de incorporarEl ejercicio único del núcleo que destruye todo tu abdomen. en tu rutina.

Población: 389,902
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 23
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 72.87
Puntuación de la ciudad gorda: 39.97

Cuando estás en el gimnasio, asegúrate de no estar ignorandoLos 5 músculos en forma a las personas nunca ignoran cuando están trabajando..

Población: 277,080
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 22
Binge Beber: 16
Puntuación de Wallethub: 73.31
Puntuación de la ciudad gorda: 40.08

Y si necesita ayuda para entrenar, aprendeLas 11 maneras de que las personas inteligentes se motivan a ir al gimnasio..

Población: 254.555.
Fumar: 18
Obesidad: 30
Inactividad física: 23
Bebe para beber: 19
Puntuación de Wallethub: 71.58
Puntuación de la ciudad gorda: 40.40

Población: 393,987.
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Bebe para beber: 13
Puntuación de Wallethub: 73.74
Puntuación de la ciudad gorda: 40.69

Población: 624,496
Fumar: 20
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Bebiendo alcohol: 14
Puntuación de Wallethub: 73.94
Puntuación de la ciudad gorda: 40.74

En interés de derramar libras, pero no es pizarra de saborLos 10 mejores carbohidratos para mantener tu paquete de seis en su dieta.

Población: 202,103
Fumar: 21
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 71.71
Puntuación de la ciudad gorda: 40.93

Población: 638,367
Fumar: 18
Obesidad: 31
Inactividad física: 26
Bebiendo alcohol: 14
Puntuación de Wallethub: 74.83
Puntuación de la ciudad gorda: 40.96

Población: 131,686
Fumar: 16
Obesidad: 33
Inactividad física: 21
Binge Beber: 18
Puntuación de Wallethub: 76.54
Puntuación de la ciudad gorda: 41.14

Para los resultados rápidos de fitness, intenteEl entrenamiento más grande para incinerar la grasa corporal..

Población: 64,312
Fumar: 21
Obesidad: 31
Inactividad física: 28
Binge Beber: 16
Puntuación de Wallethub: 68.73
Puntuación de la ciudad gorda: 41.18

Población: 809,798
Fumar: 20
Obesidad: 30
Inactividad física: 22
Bing Potting: 20
Puntuación de Wallethub: 73
Puntuación de la ciudad gorda: 41.25

Población: 32,240
Fumar: 18
Obesidad: 30
Inactividad física: 24
Binge Beber: 18
Puntuación de Wallethub: 75.2
Puntuación de la ciudad gorda: 41.30

¿Siempre en movimiento? AprenderLa mejor manera de hacer que su habitación de hotel sea compuesta por la noche..

Población: 182,200
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Bebe para beber: 13
Puntuación de Wallethub: 76.73
Puntuación de la ciudad gorda: 41.43

Población: 242,203
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 24
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 76.74
Puntuación de la ciudad gorda: 41.44

Población: 71,323
Fumar: 19
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Binge Beber: 18
Puntuación de Wallethub: 72.89
Puntuación de la ciudad gorda: 41.47

Si está buscando algo un poco más especial que una celebración deportiva en Ohio, aquí hay6 aventuras épicas que puedes encontrar aquí en América.

Población: 230,058
Fumar: 16
Obesidad: 33
Inactividad física: 25
Binge Beber: 18
Puntuación de Wallethub: 74.33
Puntuación de la ciudad gorda: 41.58

Población: 621,342.
Fumar: 24
Obesidad: 34
Inactividad física: 27
Bebe para beber: 17
Puntuación de Wallethub: 65.05
Puntuación de la ciudad gorda: 41.76

Población: 134,719.
Fumar: 14
Obesidad: 34
Inactividad física: 24
Bebe para beber: 13
Puntuación de Wallethub: 82.1
Puntuación de la ciudad gorda: 41.78

Población: 701,475
Fumar: 19
Obesidad: 30
Inactividad física: 30
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 73.17
Puntuación de la ciudad gorda: 41.79

Población: 197,872.
Fumar: 20
Obesidad: 34
Inactividad física: 25
Bebiendo alcohol: 14
Puntuación de Wallethub: 74.48
Puntuación de la ciudad gorda: 41.87

Para obtener un salto en su nuevo régimen de fitness, inspirarse enLas 10 hazañas más asombrosas de la aptitud física en la memoria reciente..

Población: 122,761
Fumar: 17
Obesidad: 31
Inactividad física: 25
Binge Beber: 18
Puntuación de Wallethub: 77.03
Puntuación de la ciudad gorda: 42.01

Población: 212,038
Fumar: 19
Obesidad: 33
Inactividad física: 26
Bebiendo alcohol: 14
Puntuación de Wallethub: 76.03
Puntuación de la ciudad gorda: 42.01

Población: 391,495
Fumar: 22
Obesidad: 32
Inactividad física: 24
Bebe para beber: 19
Puntuación de Wallethub: 71.22
Puntuación de la ciudad gorda: 42.06

Mardi Gras en Nueva Orleans podría ser francamente mágico, pero sus destinos finales deben ser elegidos deLas 20 ciudades que necesitas para visitar antes de morir..

Población: 171,279
Fumar: 21
Obesidad: 30
Inactividad física: 27
Bebe para beber: 12
Puntuación de Wallethub: 79.23
Puntuación de la ciudad gorda: 42.31

Población: 834.852
Fumar: 21
Obesidad: 32
Inactividad física: 26
Binge Beber: 18
Puntuación de Wallethub: 74.14
Puntuación de la ciudad gorda: 42.79

Población: 284,012
Fumar: 20
Obesidad: 34
Inactividad física: 27
Bebe para beber: 17
Puntuación de Wallethub: 73.44
Puntuación de la ciudad gorda: 42.86

Para maximizar el potencial físico de su cuerpo, echa un vistazoLa rutina MMA que te llevará tan magra y fuerte como los chicos en el anillo..

Población: 196.537.
Fumar: 18
Obesidad: 32
Inactividad física: 26
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 82.12
Puntuación de la ciudad gorda: 43.28

Población: 253,128
Fumar: 22
Obesidad: 32
Inactividad física: 25
Bebe para beber: 19
Puntuación de Wallethub: 75.57
Puntuación de la ciudad gorda: 43.39

Población: 175,437
Fumar: 16
Obesidad: 32
Inactividad física: 29
Bebiendo alcohol: 14
Puntuación de Wallethub: 84.93
Puntuación de la ciudad gorda: 43.98

Población: 655,155
Fumar: 20
Obesidad: 33
Inactividad física: 28
Bebiendo alcohol: 14
Puntuación de Wallethub: 82.78
Puntuación de la ciudad gorda: 44.45

Hablando de Memphis, asegúrate de revisarLa mejor articulación de la barbacoa en cada estado de los Estados Unidos..

Población: 201,867
Fumar: 21
Obesidad: 34
Inactividad física: 28
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 81.82
Puntuación de la ciudad gorda: 44.96

Población: 194,822
Fumar: 22
Obesidad: 37
Inactividad física: 28
Bing Potting: 15
Puntuación de Wallethub: 78.86
Puntuación de la ciudad gorda: 45.22

Y ahora, echa un vistazoLas 100 maneras de ser una persona más saludable.ahora.

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