Good Lifestyle

No importa la frecuencia con la que llegue a su hogar con una botella de lysol o un recipiente de Clorox, es probable que sea probable con los gérmenes. Y mientras esa verdad era fácil para algunos de nosotros ignorarnos en el pasado, elpandemia de coronavirus Incluso los limpiadores casuales se preocupan por todos los artículos y superficies que ellos y sus familias tocan. Es por eso que hemos compilado una lista de lacosas más sucias En su hogar que pueda, y debe centrarse en la próxima vez que rompa el desinfectante.

Si bien este estudio ocurrió en 2015, bueno antes de que COVID-19 comenzara a difundirse, los investigadores de la Universidad de Colorado en Boulder recolectaron muestras de polvo de 1,200 hogares estadounidenses y pudieron identificar más de lo que9.000 diferentes especies deMicrobes, bacterias y hongos.. Ponga simplemente, hay una gran cantidad de gérmenes ocultos en sus piñas y debajo de sus cojines de sofá.

Aunque el mejor curso de acción sería hacer una limpieza profunda de su casa cada semana, es cierto que es no realista, incluso si está trabajando desde su casa en este momento. Cuando realice su ritual de limpieza regular, asegúrese de presionar los siguientes 13 puntos con un limpiador desinfectante o cambiarlos con frecuencia:

1. Su teclado de computadora

Dado cuánto tiempo el estadounidense promedio pasa en su computadora, aproximadamente 6.5 horas al día solo en el trabajo, según una encuesta de 2018 deAcuvue-Es Poca Sorpresa que nuestroteclados están llenos de gérmenes.

De hecho, un estudio de 2018 publicado en elDiario Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública. Probó varios teclados y encontró que la mayoría de ellos se infectaron con cepas de bacterias que van desdeBacilo paraStaphylococcus aureus, que cada uno tiene el potencial de causar enfermedades.

2. Su esponja de cocina

Si no está cambiando la esponja de su cocina cada semana, más o menos, entonces es posible que desee comenzar. ¿Por qué? Bueno, un estudio de 2017 publicado en la revista.Informes científicos analizado elmicrobiomas bacterianos En 14 esponjas de cocina. Los investigadores encontraron que contenían 362 especies bacterianas diferentes. "Localmente, la densidad de las bacterias alcanzó los 54 mil millones por centímetro cuadrado de tejido de esponja, que es similar a la densidad microbiana de muestras de heces," Autor del estudioMarkus egert de la Universidad Furtwangen explicó aCiencia popular. Ahoraesa es¡repugnante!

3. Tu celular

TuTeléfono móvil Es fácilmente una de las cosas más sucias de su hogar. Un estudio de 2009 publicado en elAnales de microbiología clínica y antimicrobianos. Probado los teléfonos de 200 trabajadores de la salud y encontraron que el 31.3 por ciento estaba contaminado con cepas gramnegativas de bacterias.

Pero empeora: según elInstituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas., ciertos tipos de bacterias gramnegativas se han vuelto cada vez más resistentes a los medicamentos antibióticos disponibles. ¡Así que querrás limpiar tu stat de Smartphone!

4. Su lavabo de baño

El lugar en elcuarto de baño Donde vas a limpiar tus manos es también uno de los lugares más sucios de tu hogar. Sí, estamos hablando del fregadero. Lo creas o no, cuando Mira Showers contratóMarco Mendoza Villa, PhD, un investigador de la Escuela de Ciencias Biológicas de la Universidad de Bristol, para probar varias superficies de baño para bacterias en 2018, encontró queEl fregadero fue el más infestado.. Según los hallazgos del estudio, casi el 80 por ciento de la superficie del fregadero se cubrió en patógenos, lo que lo convierte en la zona más sucia del baño (incluso en comparación con el asiento del inodoro).

5. Tu funda de almohada

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Cuando finalmente tengas la oportunidad de acostarse por la noche, lo último en lo que quiere preocuparse es la cantidad de gérmenes que viven en su funda de almohada. Sin embargo, si no lo está limpiando al menos una vez a la semana, entonces puede garantizar que sea algo más que limpio. Según la investigación de 2016 realizada por Amerisleep, una semana de una semana.la funda de almohada está llena Con un promedio de 3 millones de unidades de bacterias formadoras de colonias por pulgada cuadrada (CFU / Sq. en.). (Para referencia, eso es 17,442 veces más bacterias que las que encontrarías en el asiento de su baño). Deje su funda de almohada sin lavar durante tres semanas, y podría estar tratando con hasta 8.51 millones de CFU / SQ. en.

6. TOTAS TOULLAS DE COCINA

Cuando los investigadores de la Universidad de Mauricio analizaron 100.toallas de cocina Después de un mes de uso, encontraron que aproximadamente la mitad de ellos llevaban algún tipo de bacterias. Además, las toallas tomadas de los hogares más grandes tendieron a tener más crecimiento de bacterias que las tomadas de los hogares pequeños.

7. Su soporte de cepillo de dientes

El práctico titular de Dandy que está a la alberga sucepillo de dientesProbablemente también se viene más gérmenes de lo que usted se realiza. En 2011, NSF International apagó 30 artículos cotidianos en 22 hogares diferentes y encontró que aproximadamente el 27 por ciento de todostitulares de cepillos de dientes Probado positivo para coliformes, una clase de bacterias que incluye cepas peligrosas comoE. coliySalmonela.

8. Tu fregadero de cocina

Su soporte de cepillo de dientes no es lo único que alberga bacterias coliformes. El mismo estudio de 2011 de NSF International descubrió que aproximadamente el 45 por ciento de los fregocios de cocina probados también vivían el microbio malicioso.

9. Su máquina de café

Tu diariotaza de cafe Podría estar proporcionándole mucho más que solo una sacudida de cafeína. Una encuesta de 2015 publicada en la revista.Informes científicosanalizado 10Máquinas Nespresso y encontró que cada uno de ellos contenía algún tipo de comunidad bacteriana. Específicamente, cada máquina contenía entre 35 y 67 génerías de bacterias diferentes en su bandeja de goteo sola.

10. Tu botella de agua

Si crees que no tienes que limpiar tu botella de agua reutilizable, solo porque lo único que alguna vez entra es agua, piensa de nuevo. Por un estudio de 2017 publicado en elAnales de Ingeniería Civil y Ambiental., la mediabotella de agua Contiene hasta 75,000 conteos de bacterias / ml, y si se deja sucio, ese número puede multiplicarse a hasta 2 millones de cargos / ml dentro de solo un día.

11. Tu tabla de cortar

Tenga mucho cuidado la próxima vez que limpie su tabla de cortar. Por una revisión de 2006 publicada en elDiario de AOAC InternacionalDetablas de cortar-Particularmente aquellos con cicatrices de cuchillo de intensas sesiones de rebanado de cebolla, son "muy difíciles de limpiar y desinfectar" y tienen el potencial debacteria del puerto igual queSalmonela.

12. tus zapatos

Tus padres sabían de qué estaban hablando cuando te dijeron que no uses tus zapatos dentro de la casa. Un estudio de 2016 publicado en la revista.Foro abierto Enfermedades infecciosas encontró que aproximadamente el 26.4 por ciento de todossuelas de zapatos llevarC. difficile, una cepa de bacterias peligrosas que puede causar diarrea intensa (y potencialmente fatal).

13. Su control remoto

Incluso si no usa su televisor a menudo, es más que probable que su control remoto sea una de las cosas más sucias de su hogar. Por un estudio de 2012 publicado por elSociedad Americana para Microbiología, los investigadores apagaron las superficies de varios objetos encontrados en las habitaciones del hotel y descubrieron quecontroles remotos Fueron una de las cosas más infestadas en gérmenes de la habitación.

Informes adicionales de Sage Young.