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Si su gimnasio que se cierra a raíz del Coronavirus le ha dejado sentirte un poco desmotivado para hacer ejercicio, está lejos de estar solo. Si bien es posible que no se establezca en tantos pasos, ya que en el curso de un día típico, y puede sentirse al lado de imposible encontrar la motivación para enmascarar y salir a buscar un correr, hay muchas maneras de mantenerse activo Justo en casa. Ya sea que le encanta correr o favorecer el entrenamiento de la resistencia, hemos completado los must-Haves para cualquier gimnasio en casa que lo mantendrá motivado para que se mueva.

Los mejores editores de la vida han recorrido Internet para llevarte los mejores productos, y esperamos que los ames tanto como nosotros. DIVIERRA COMPLETA: Podemos obtener una comisión para cualquier cosa que compra a través de enlaces en esta página, pero eso no significa que pague más por ellos (¡nunca lo haríamos!). Los precios y la disponibilidad son precisos a partir de la fecha de publicación inicial de la pieza, pero es Internet y no podemos garantizar que estas ofertas dulces y dulces durarán para siempre, ¡así que guárdelas antes de que alguien más lo haga!

¿Quieres un entrenamiento de cuerpo completo que tenga sus brazos y abdominales que parezcan al miembro desaparecido de una banda de niños de 90 años? No busque más que esta máquina de remo compacta, que incluso viene con su propia aplicación para guiarlo a través de entrenamientos.

Conseguir un cuerpo largo, delgado y tonificado no tiene que significar pasar horas en la clase de Barre. Con estas bandas de resistencia, puede construir músculo magro en las piernas, abdominales y glúteos sin presionar una presión indebida en sus articulaciones.

¿Todavía piensas que Jazzercize es el mejor entrenamiento de todos los tiempos? ConsiderarJane Fonda ¿Un héroe personal? Luego te encantará este paso de ejercicio, lo que lo convierte en el acompañamiento perfecto para cualquier rutina aeróbica.

¿No hay espacio en su casa o apartamento para un enorme gimnasio en casa? ¡No hay problema! Este elíptico que ahorra espacio es de poco más de cuatro pies de largo y dos pies de ancho, lo que lo convierte en la pieza perfecta de equipos de cardio de bajo impacto para espacios más pequeños.

No se puede negar que hacer crujidos en el piso puede estar más allá de lo incómodo. Sin embargo, con esta bola de estabilidad, puede quitar la presión de su espalda durante los entrenamientos AB, practicar su forma de presentación, o incluso usarla para mantener su núcleo comprometido mientras trabaja desde su casa.

¿Con ganas de reconstruir esos músculos ganados en dificultad que han ido un poco suave desde la cuarentena? Este banco de pesas es el lugar perfecto para trabajar en esas prensas de bancos, sentadillas y flexiones. Mejor aún, una vez que hayas terminado, puedes doblarlo para ahorrar espacio.

Tome su televisor que vea una muesca agregando un entrenamiento de calorías con esta escalera paso a paso. No solo es una excelente manera de tonificar su cuerpo inferior, las bandas de resistencia adjuntas son perfectas para entrar en un entrenamiento de brazo desafiante, también.

Ya sea que estés comenzando o ya eres un yogui devoto, una buena estera es esencial para cualquier práctica de yoga. Esta alfombra libre de látex de 68 pulgadas de látex tiene una superficie antideslizante que es perfecta para abordar cualquier tipo de yoga, ya sea que esté obteniendo su cabeza hasta el tabaco o descansando en la postura del niño.

No necesitas un gimnasio para entrar en un gran entrenamiento con pesas. Caso en punto: este conjunto ajustable de mancuernas comienza en solo 12.8 libras, pero puede ir hasta 40 hasta 40, lo que le ayuda a personalizar su entrenamiento para adaptarse a su nivel de ejercicio actual y objetivos de ejercicio.

Golpear el pavimento en un día de verano Sweltering no es siempre la perspectiva más atractiva. Afortunadamente, con esta cinta de correr plegable, que tiene 450 calificaciones de cinco estrellas en Amazon, puede meterse en un truco en la comodidad con aire acondicionado de su propio gimnasio. Cuando haya terminado, ¡solo plieguelo y lo guarde en la esquina hasta su próximo entrenamiento!

¿Listo para tomar su práctica de yoga al siguiente nivel en su gimnasio de su casa? ¡Este bloque de espuma puede ayudarlo a perfeccionar esas asanas y llegar a posiciones que nunca creíste posible antes, no se requiere ayuda práctica!

Cuando no puedes conseguir el gimnasio, traerte el gimnasio! Desde las bandas de resistencia hasta una superficie de empuje hasta la rueda de rodillo de tono de núcleo, este conjunto de gimnasio portátil tiene todo lo que necesita para obtener un gran entrenamiento dondequiera que vaya, incluso si es solo su sala de estar por el momento.

¿Quieres aumentar tu salud cardiovascular, fuerza y ​​flexibilidad? Todo lo que se necesita es este entrenador de saldo petite. Ya sea que lo use como un punto táctil para HIIT o hacer tablones en él, es el accesorio perfecto para cualquier persona que quiera diversos entrenamientos sin una tonelada de equipos que desordenan su espacio.

ustedpueden Obtenga un paquete de seis cuando esté atascado en casa, si tiene las herramientas adecuadas, eso es. Esta rueda AB antideslizante puede ayudarlo a tonificar esos músculos centrales, junto con la espalda, los hombros y los brazos, pero aún es lo suficientemente pequeño como para meterse en un armario o debajo de la cama cuando haya terminado con él.

Si está buscando convertir su jornada laboral en un día de entrenamiento, no busque más. Esta falta de escritorio elíptica puedeAyudarte a quemar calorías y tonifica tu cuerpo inferior mientras te sientas otra reunión de zoom interminable.

Tírala, sosténgalo mientras estás haciendo sentados, o lo usa como un acompañamiento ponderado a tus sentadillas, sin embargo, usas este medicamento, estás obligado a ver los resultados. Esta versión en particular también viene tanto en pesos de 8 y 10 libras, lo que facilita la personalización de su entrenamiento.

¿Quieres un entrenamiento que puedas llevar a cualquier lugar? Una cuerda de salto de confianza es todo lo que necesitas. Ligero para saltarse fácilmente y con asas moldeadas para un agarre cómodo, esta cuerda de salto es la forma perfecta para ahorrar espacio para entrar en un gran entrenamiento, sin importar dónde se encuentre.

No necesitas poner un pie en un gimnasio para obtener un entrenamiento de estilo de gimnasio. Esta estación DIP es una adición ideal a su gimnasio en casa, lo que lo haceFácil de hacer entrenamientos de tono muscular, brazo, espalda y piernas. Usando su propio cuerpo para resistencia.