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Primero, algunas malas noticias: desde unLa escasez de vinos está sobre nosotros Debido a las condiciones climáticas extremas que dañaron las uvas en España, Italia y Francia, en otras palabras, los principales países productores de vino del mundo, ahora es el momento de abastecerse. ¿Y las buenas noticias? Requirás algunos beneficios importantes en el proceso.

Claro, gustos de vinoincreíble-Pero eso no es el único beneficio. Cualquiera que le encanta encender a Netflix y beber un vaso de Pinot después de un largo día de trabajo no es simplemente bebiendo su camino hacia la relajación total. Esa botella también está llena de muchas cualidades de potencia corporal que van desde ayudar a combatir la depresión a dar la libido un impulso.

La próxima vez que descorche una botella, tenga en cuenta estos impresionantes beneficios respaldados por la ciencia. Y para un gran consejo para vivir tu mejor vida,Síguenos en Facebook yRegístrese para nuestro boletín ahora!

El vino tinto en particular está lleno de antioxidantes, y eso es una gran noticia para su salud: las sustancias, que se encuentran en la piel de las uvas, protegen sus células contra los efectos nocivos de los radicales libres, dice elClínica mayo.

Resveratrol: uno de los ingredientes clave en vino tinto, solo sucede para ayudar a mantener el corazón saludable al prevenir daños a los vasos sanguíneos y prevenir los coágulos de sangre, dice elClínica mayo. Empareja tu vino favorito con estos7 mejores comidas para tu corazón (y tu vida útil).

Una forma de mantener a su cerebro joven podría ser tan fácil como beber un poco de vino tinto.Un estudio Lanzado a principios de este año, encontró que el resveratrol natural en la bebida podría ayudar a proteger las neuronas del cerebro, desacelerando el proceso de envejecimiento. Desafortunadamente, los ratones en el experimento tenían niveles mucho más altos de lo que puedes conseguir en una botella de vino. ¡Pero hey! El futuro todavía se ve brillante. Use algo de esa nueva capacidad intelectual con el7 usos creativos para el vino que nunca sabías.

en unEstudio 2014, los investigadores encontraron que Resveratrol podría ayudar a prevenir el cáncer de cabeza y cuello al matar las células dañadas y causantes del cáncer.

Una cosa mala de la mayor edad es que la pérdida de memoria se vuelve mucho más común. Pero ahí es donde entra el vino. UNAEstudio de 2015 Encontrado El resveratrol en vino tinto podría ayudar a mejorar la memoria cognitiva y la función de estado de ánimo en la vejez. Un vaso de vez en cuando en cualquiera de los10 mejores alimentos para cerebros más de 40 Es un partido hecho en el cielo.

¿No sería bueno si el vino beber hiciera más fácil quemar grasa? Bien,un estudio Encontrado El resveratrol en el vino tinto tiene la capacidad de convertir la grasa blanca en grasa marrón, el tipo que es más fácil de derramar.

en unEstudio 2014, los investigadores encontraron vino tinto, básicamente, el vino que lo hace todo, es capaz de ayudar a proteger al cuerpo contra la enfermedad dental al matar a las bacterias inseguras en la boca.

Está bien, bueno, lo suficientemente cerca. Los nutricionistas dicen que se supone que debes comer4 a 5 porciones al día, y considerando que el vino está hecho de uvas, cuenta totalmente, ¿verdad?

El magnesio hace todo, desde ayudar a regular la función muscular y nerviosa a mantener sus niveles de azúcar en la sangre en el control, dice laInstitutos Nacionales de Salud. Dado que el vino tinto contiene 18 gramos por vidrio, está recibiendo el 4 por ciento de sus necesidades nutricionales diarias.

Si bien la mayoría de las cervezas suelen tener un contenido de alcohol de 3 a 5 por ciento, el vino entra en 12 a 20, diceWine Folly. En lugar de tener que beber unas cuantas cervezas para obtener un zumbido, puedes disfrutar de una bonita copa de vino y estar bien para ir. Sin embargo, no se convertirá en el precio, asegúrese de revisar nuestroGuía del hombre inteligente para detectar vino falsificado.

Una vez que se cae enrollan, es oficialmente temporada de gripe. Por suerte, por unEstudiar 2017, Un gut microbio puede ayudar a evitar la captura del insecto desagradable al romper flavonoides, un compuesto natural en el vino tinto. Según los autores del estudio, los dos trabajan juntos para proteger a las personas de las infecciones virales.

El resveratrol en vino tinto hace mucho bien el cuerpo, y unEstudio de 2015 Incluso encontró que podría ser capaz de detener la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Usaron dosis mucho más altas de las que encontraría en una copa de vino típica (1,000 botellas "vale un día, FYI), pero es un paso en la dirección correcta para prevenir la enfermedad en el futuro.

en unestudioDe 5,117 hombres y 13,063 mujeres, los investigadores encontraron que los bebedores de vino tinto podrían tener un riesgo más bajo de desarrollar cáncer de tracto digestivo superior en comparación con los bebedores de cerveza o espíritu. ¿La razón? Todo es gracias al resveratrol, que se ha demostrado que inhibe la progresión del cáncer.

El zinc, que puede encontrar en las células en todo el cuerpo, es crucial para ayudar al sistema inmunológico, hacer su trabajo y luchar contra las bacterias y los virus, dice elNIH. El vino no contiene untonelada (Solo un por ciento de su valor diario recomendado), pero cualquier cosa ayuda, ¿verdad?

en unEstudio de 2011 De 1,033 pacientes, se encontró que los bebedores de alcohol moderados eran menos propensos a desarrollar cáncer de recto en comparación con los bebedores de vino no bebedores tenían un riesgo reducido del 31 por ciento.

De acuerdo aHarvard Men's Health Watch, el vino tinto juega un papel en ayudar a prevenirCancer de prostata: En el estudio, los investigadores encontraron que aquellos que disfrutaron de un puñado de gafas cada semana tenían un 52 por ciento menos probable que se les diagnosticara el cáncer de próstata que aquellos que no beben vino.

El vino no contiene mucho hierro, pero sí contiene un poco: el mineral no solo ayuda a mover el oxígeno de los pulmones al tejido, sino que también apoya el metabolismo y es crucial para el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento celular normal, dice elNIH.

¿Trabajando en tus bíceps? Beber el vino no va a ayudar con eso ... pero usar las botellas a medida que Will Will. losEntrenamiento de vino que se fue viral. Hace un par de años podría ser tonto, pero considerando una botella típica pesa tres libras o por lo tanto, en otras palabras, lo suficiente para cambiar las pesas pequeñas para: es en realidad un entrenamiento decente. (Solo recuerde verte un vaso refrescante después de haber terminado, porque las prioridades.)

Ahora esto es algo para levantar el vaso para: según unEstudio de 2012, beber vino tinto puede ayudar a disminuir su presión arterial. ¡Pero hay una captura! La variedad no alcohólica es una mejor opción que su rojo típico. (Afortunadamente, todavía es delicioso).

Si alguna vez has notado tu tos y se han aclarado Sniffles después de beber un poco de vino, hay una razón científica para eso: aEstudio de 2002 Se encontró que aquellos que bebían vino tinto tenían menos probabilidades de tener un resfriado en comparación con aquellos que no bebían en absoluto, o bebían otros tipos de alcohol, debido a su capacidad para disminuir la inflamación y ayudar a la inmunidad del cuerpo a través de todos sus antioxidantes.

Debido a las propiedades antimicrobianas del vino tinto,un estudio El vino tinto encontrado puede ayudar a prevenir la caries dental, así como la pérdida de dientes. ¿Y qué es mejor que beber un vaso para evitar que su sonrisa se vea fresca?

Uno de los beneficios más raros del vino podría ser su capacidad para ayudar a deshacerse del acné. Investigadores en unEstudio 2014 Encontrado El resveratrol en la variedad roja puede ayudar a evitar el crecimiento de las bacterias que causan el acné, incluso mejor y más tiempo que el peróxido de benzoilo-luchador común.

Otra vitamina que se encuentra en el vino es una pequeña cantidad de vitamina B-6, que probablemente conoce de su desarrollo cognitivo e inmune. Básicamente, es algo bueno que tener, pero encontrará más de ello en verduras de frutas y almidonadas, dice elNIH.

Debido a que el vino está lleno de resveratrol, se ha encontrado que ayuda a reducir los niveles de colesterol "malos", que mantendrán su corazón saludable, dice elClínica mayo.

Claro, los aspectos de salud son excelentes, pero uno de los mejores beneficios del vino tinto es que básicamente lo pone en el mismo nivel queRey Tut-El faraón más famoso existente. AEstudio de 2005 Informó que, después de analizar un frasco de su tumba, descubrieron que era vino hecho de uvas rojas. (Buena elección, su alteza.)

De acuerdo a unaEstudio 2016, beber una o dos copas de vino al día, podría disminuir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular isquémico en alrededor del 10 por ciento. Pero beber más de lo que hizo lo contrario y en realidad.aumentado El riesgo de tener un derrame cerebral.

AEstudio de 2011 Encontró que beber un vaso podría ser tan útil para prevenir el deterioro muscular y óseo como elaboración, gracias a los altos niveles de resveratrol en vino tinto.

¿Tiene problemas para mantener su azúcar en la sangre a un nivel saludable? AEstudio de 2013Encontró que el resveratrol en vino tinto puede ayudar a escribir 2 diabéticos regular su azúcar en la sangre. Los participantes en el estudio tomaron dosis mucho más altas de resveratrol de lo que encontraría en una copa de vino, pero sigue prometiendo.

De acuerdo a unaEstudio 2016Se ha demostrado que beber cantidades moderadas de vino tinto ayudan a proteger al cerebro al prevenir la enfermedad de Parkinson y la disminución cognitiva relacionada.

¿No hay tiempo para el gimnasio? No hay problema. AEstudio de 2012 Encontró que las altas dosis de resveratrol que se encuentran en el vino tinto imitaban los efectos de la capacitación del ejercicio de resistencia, lo que ayudó a mejorar el rendimiento físico y la función cardíaca para construir la fuerza muscular.

Si amas tu vaso de vino nocturno, podría estar aumentando tu capacidad intelectual. AEstudio de 2005 Analizaron 12,000 mujeres de entre 70 y 81 años y descubrió que aquellos que tenían una bebida al día realmente impulsaron su capacidad intelectual y tuvieron un 23 por ciento reducido en el riesgo de disminución mental que los no bebedores.

Si ha estado esperando que su amor por el vino ayude en el departamento de pérdida de peso, existe la posibilidad de que pueda tener su espalda: investigadores en unEstudio de 2010 Analizó 20,000 mujeres durante 13 años y encontró que los bebedores de vino tenían un 70 por ciento menos de probabilidades de tener sobrepeso en comparación con los no bebedores.

Cualquier bebedor de vino regular sabe que puede hacer que sea somnoliento: las cosas básicamente lo metan directamente en la cama por la noche. Sin embargo, solo tenga cuidado: a pesar de hacer que se quede dormido más rápido, también puede interrumpir sus patrones de sueño una vez que se desvanezca, dice unEstudio de 2015.

A 33.8 mg, una porción, una copa de vino contiene el tres por ciento de su valor nutricional diario de fósforo. Eso significa que presta una mano de ayuda cuando se trata de la producción de energía y otros procesos biológicos, diceLa Universidad Estatal de Oregon.

Puede haber un beneficio para beber vino tinto por la noche: unEstudio de 2012 Involucrar a las abejas encontradas que el resveratrol los hizo comer menos, y eso es prometedor para los humanos. Ese copa de tu botella favorita podría ayudarte a evitar los bocadillos de la noche.

Hay muchas maneras de ayudar a combatir la depresión, ya sea a través de la medicación o el ejercicio y la meditación, y de acuerdo con unEstudio de 2013, el vino podría estar en esa lista también. Los investigadores encontraron que aquellos que bebían de dos a siete bebidas por semana eran menos propensos a sufrir de depresión.

Beber alcohol para evitar la enfermedad hepática puede sonar como exactamente opuesto a lo que debe hacer, pero unEstudio 2008 Encontró que beber una copa de vino al día puede disminuir realmente el riesgo de desarrollar una enfermedad hepática grasa no alcohólica en un 50 por ciento, en comparación con los no bebedores.

Obviamente, demasiado vino nunca es algo bueno, pero tener una rutina de entrenamiento regular compensa algunos de los riesgos negativos para la salud, dice unEstudio 2016. En lugar de preocuparse por disfrutar de su vino favorito, puede saborearlo, saber que, siempre y cuando no esté bebiendo una cantidad loca, sus sesiones de gimnasio frecuentes ayudan a disminuir a los negativos a consumir alcohol. ¿Ver? Esa membresía del gimnasio fue una buena idea después de todo.

en unEstudio de 2009¡Los investigadores descubrieron algunas buenas noticias cuando se trata de su estado de ánimo: después de analizar 1,604 participantes, encontraron que beber una cantidad moderada de vino actúa como un gatillo para aumentar los niveles de omega-3 en su cuerpo, que se ha demostrado que mejora su estado de ánimo. y hazte más feliz.

En caso de que no lo hayas experimentado de primera mano, el vino es bastante bueno para aliviar el estrés, y incluso hay unEstudio 2014 respaldando eso arriba. Según los investigadores, el resveratrol en los Reds actúa como un residente de estrés de las clases para ayudarlo a relajarse y bajar después de un largo día.

Aunque tomará mucho más resveratrol de lo que se usa en el experimento, unEstudio de 2015 Mostró que el vino tinto puede ayudar a detener la progresión de la demencia, que generalmente incluye síntomas como la pérdida de memoria, la comunicación deteriorada y las habilidades lingüísticas, y la dificultad de enfoque.

Escucha, chicos:Un estudio miró a 28.160 sujetos y encontró que los hombres que bebían el vino están más protegidos contra el desarrollo del cáncer de pulmón que aquellos que bebían cerveza y espíritus, que realmente vieron unaumentado riesgo.

Cualquier mujer que intente aumentar su libido debe tomar un vaso de vino tinto: unEstudio de 2009 Mostró que una ingesta regular y moderada de la variedad roja hizo que los participantes tengan un mayor nivel de deseo sexual. También ayudó a las mujeres a abandonar la lubricación, y eso es siempre una ventaja. Ah, y hablando de la libido: si está buscando realmente mejorar su experiencia en el dormitorio, considereuno de estos.

Claro, cepillarse los dientes es importante, pero también puedes combatir las cavidades con vino, dice unEstudio 2014. Según los investigadores, los polifenoles en las variedades rojas pueden ayudar a disminuir la velocidad de las bacterias difíciles de matar que crecen en la boca, prevenir las cavidades y el daño a los dientes.

Si realmente estás en un nivel increíblemente alto de salud o no, así es como los bebedores de vino se ven a sí mismos, al menos enun estudio de 12,039 personas. Los investigadores encontraron que aquellos que bebían una ingesta de vino ligeros a moderados tuvieron una buena salud auto-percibida opuesta a los que bebían cerveza y espíritus.

Ok, ok ... es difícil decir que los bebedores de vino son más inteligentes que los bebedores de cerveza, pero al menos hayun estudio Positiendo eso. Cuando los investigadores analizaron los datos de 693 participantes, encontraron que aquellos que bebían vino consistentemente tenían mejores puntajes en las pruebas de IQ que aquellas que bebían cerveza. Los resultados no mienten, la gente.

Mientras consume altos niveles de alcohol puede aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular, unRevisión 2014 Encontró que beber una copa de vino tinto antes o durante su cena puede ayudar a disminuir su riesgo.

Cuando se trata de sus huesos, es mejor beber vino que otro alcohol. Enun estudio, aquellos que consumieron una ingesta semanal de vino de baja a moderada tuvieron un menor riesgo de fracturas de cadera que aquellos que bebían cerveza.

Esa esCholine, No las cosas en las piscinas. La colina es súper importante para la función hepática, un metabolismo saludable y un desarrollo cerebral, diceLa Universidad Estatal de Oregon. Y si puedes obtener un poco de vino tinto (8.4 mg, para ser exactos), ¿por qué no?

Si está eligiendo entre vino y licor, ve con vino. Tiempoun estudio Encontró que beber una ingesta de espíritus de baja a moderada aumentó el riesgo de mortalidad de los participantes, aquellos que bebían la misma cantidad de vino tuvieron un menor riesgo. Y que más definitivamente merece un vítores.

En un pequeñoEstudio 2008, los investigadores encontrados tomar una bebida de vino rojo o blanco pueden beneficiar a sus vasos sanguíneos, haciéndolos más dilatados, o "relajados", y disminuyendo la carga de trabajo general del corazón.

Los bebedores de vino no son solo más inteligentes, también son más saludables. Especialmente cuando se trata de sus dietas, dice unEstudio de 2002. Los investigadores encontraron a quienes consumieron vino con moderación tenían dietas más saludables y consumían menos grasas y colesterol saturadas que aquellas que bebían otros tipos de alcohol.

El vino tinto recibe la mayor parte de la atención, pero hay una cosa que la blanca es mejor: mantener los pulmones saludables. en unEstudio de 2002, los participantes tomaron pruebas de función de pulmón que medían cuánto aire podían soplar en un aliento. Los investigadores encontraron que aquellos que bebían vino blanco con moderación tuvieron los mejores resultados, debido a sus propiedades antioxidantes.

¿Quién necesita potenciadores de rendimiento para ser un atleta de estrellas cuando tenga vino? Investigadores en unEstudio de 2013, encontró que los compuestos en variedades rojas pueden reducir la cantidad de testosterona en la orina, lo que a su vez aumenta los niveles de testosterona y ayuda a los atletas a realizar mejor. El estudio no se realizó en los humanos, pero los tubos de ensayo mostraron resultados impresionantes.

Kombucha no es la única bebida que es beneficiosa para la salud intestinal:Un estudio Encontrado beber una copa de vino tinto de bajo alcohol ayudó a regular el crecimiento de las buenas bacterias intestinales, posiblemente actuando como un prebiótico.

Aquellos que eran bebedores de vino antes de ser diagnosticados con linfoma no hodgkin vieron un beneficio bastante interesante en unaEstudio de 2009: A través de un análisis, los investigadores encontraron que los pacientes que habían disfrutado de vino durante 25 años antes de que su diagnóstico tuviera un riesgo de 25 a 35 por ciento reducido de muerte, recaída o cáncer secundario.

El calcio no solo viene de la leche, también proviene del vino. Un vidrio contiene 12 mg del mineral que se conoce por mantener sus huesos saludables, ayudando al coágulo de la sangre y ayudando a los nervios a enviar mensajes, dice elFundación Nacional de Osteoporosis.

Inflamación: la respuesta de su cuerpo a lesiones o infecciones puede ser dañada cuando se prolongue. Y también es responsable de las enfermedades crónicas.Un estudio Encontró que el resveratrol en el vino tinto podría ayudar a prevenir la inflamación que amenaza la vida al detener el cuerpo de crear un par de las moléculas que desencadenan la inflamación más conocidas.

Antes de leer esto, vamos a obtener una cosa recta: fumar es mala y no quiere hacerlo. ¿Okey? Bueno. Pero vale la pena saber que un pequeñoEstudio 2016 encontrado que, para aquellos quehacerIluminación, beber una o dos copas de vino tinto de antemano en realidad podría ayudar a proteger contra algunos de los efectos negativos que tiene fumar en los vasos sanguíneos.

No hay necesidad de píldoras, todo lo que realmente necesitas es el vino tinto.Un estudio Encontró que aquellos que bebían una ingesta moderada de vino tinto tuvieron una función sexual más alta en general entre las hojas que los no bebedores.

No es un secreto que la carne roja contiene sustancias nocivas, sino unEstudio 2008 Encontró que beber vino tinto podría ayudar a eliminar los productos químicos peligrosos antes de que lastimen el cuerpo.

El ácido estomacal (también conocido como ácido gástrico) es necesario para digerir adecuadamente sus alimentos, yun estudio Las bebidas alcohólicas encontradas con un contenido de etanol bajo como el vino en realidad estimulan el ácido, ayudando a la digestión a ejecutar su curso de manera más suave.

Si no desea que su poder del cerebro se niegue a medida que envejece, tome una botella de vino: unEstudiar 2017 Encontró que los adultos mayores que bebían moderados a grandes cantidades de vino de 5 a 7 días a la semana tenían el doble de probabilidades de hacerlo a 85 años de edad y mayores sin discapacidades cognitivas en comparación con los no bebedores.

Todo el resveratrol en el vino paga: el antioxidante natural que se encuentra en las variedades rojas aumenta sus niveles de buen colesterol y reduce sus niveles de colesterol malo, que protege su corazón contra la acumulación de colesterol y evita que ocurra los ataques cardíacos, dice elClínica mayo.

Si nunca ha experimentado la intoxicación alimentaria, podría ser debido a sus hábitos de vino. Múltiples estudios han demostrado que la beberlo durante las comidas puede hacerlo menos susceptible a las enfermedades transmitidas por los alimentos, yuno en particular encontró que también podría ser capaz de lucharListeria, una bacteria mortal que se encuentran en productos lácteos y crudos.

Si no eres un gran fan del ejercicio, considera saltar en el carro de la bodega.Un estudio Encontró que los participantes que bebían una cantidad moderada de vino también tendían a ejercer más que aquellos que bebían cerveza o espíritus.

Detener la grasa antes de que incluso haga una apariencia como un sueño hecho realidad, peroun estudio Encontrado que el vino tinto podía hacer eso. ¿Y el compuesto mágico para saber? Piceatannol, que bloquea las células grasas en etapa temprana e inhibe que los desarrollan y crecen.

Beber vino podría ser una gran noticia para sus hábitos de compra de comestibles. De acuerdo a unaEstudio de 2006, los que compran vino también tienden a comprar alimentos más saludables. Después de analizar 3.5 millones de transacciones, los bebedores de cerveza llenaron sus carros con artículos como comidas precocidas, azúcar, chips y carne grasa, mientras que los bebedores de vino se almacenaron en aceitunas, frutas y verduras, queso bajo en grasa y carne magra.

De acuerdo a unaEstudio de 2011, el resveratrol en vino tinto juega un papel importante en la lucha contra el cáncer de mama. Los investigadores encontraron que el compuesto puede bloquear los efectos de crecimiento del estrógeno, evitando la propagación del cáncer de mama. Los investigadores señalaron que podría ser especialmente beneficioso para las mujeres que se vuelven resistentes a la terapia hormonal.

Ya sea que esté tratando de dejar de fumar o nunca quiere comenzar,un estudio Los que bebían el vino fumaban regularmente menos que los no bebedores o los que bebían cerveza o espíritus. En general, los bebedores de vino tendían a ser más conscientes de la salud, y fumar definitivamente no forman parte de ese estilo de vida.

Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (PCOS) -Un trastorno hormonal responsable de los ovarios ampliados que tienen quistes en los bordes exteriores, pueden ser capaces de reducir sus niveles de testosterona elevados con el resveratrol que se encuentra en el vino tinto. De acuerdo con laEstudio 2016, El compuesto ayudó a reducir los niveles de testosterona de los pacientes en un 23 por ciento, que no sólo ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar diabetes, sino que también evita cosas como el exceso de vello y los períodos faltantes.

Si alguna vez tener la tentación de deslizarse a su hijo un vaso de vino en ocasiones especiales, de hecho, les podría hacer algo bueno.Un estudio encontraron que los jóvenes italianos que se les permitió beber vino con las comidas que crecen eran menos propensos a beber cinco o más bebidas-o-emborracharse en una edad posterior. Por otro lado, los que no se les permitió beber mientras eran más jóvenes suelen bebieron más en su edad adulta.

Evidentemente, un poco de vino da un buen impulso a la aparición, y no sólo a gente borracha otros. en unEstudio de 2015, Los voluntarios miraban de lado a lado de fotos de personas-uno donde la persona en la foto bebió una copa de vino de antemano, y el otro donde estaban totalmente sobrio. ¿Y adivina qué? Los individuos achispados parecían más atractivos en las fotos. Sólo tenga cuidado: Los que bebían más de un vaso no se encontraron como más atractivos.

Un único vaso de vino tinto contiene 187 mg de potasio-sólo un poco más de la mitad de un plátano pequeño. El mineral importante mantiene sus células, tejidos y órganos que funcionan correctamente, dice elUniversidad de Maryland Medical CenterY nadie puede discutir con beber un poco de vino para mantener el cuerpo funcionando fuerte.

Hay algunas buenas noticias para los que comen un alto contenido en grasas, dieta alta de azúcar: UnEstudio 2016 encontrado el resveratrol del vino tinto podría contrarrestar el impacto negativo de la dieta. Sin embargo, también se tenga esto en cuenta: Si bien el estudio mostró un vaso podría ayudar a mejorar la actividad física y la movilidad, comer una dieta nutritiva sigue siendo la forma más importante para mantenerse saludable.

¿Alguna vez ha notado cómo la comida sabe mil millones de veces mejor después de un par de copas de vino? Hay una razón para eso. AEstudio de 2015 encontró que el consumo de alcohol antes de una comida hizo que consume grandes cantidades debido a que el cerebro era más sensible al aroma de la comida, lo que hace que sea mucho más apetecible.

Hay una razón por la cual los cocineros encanta cocinar con vino. El aceite de oliva es grande y todo, pero, mediante el uso de diferentes variedades de vino en la cocina, se puede añadir una cantidad impresionante de sabor a sus platos, ya sea para saltear verduras o proteínas de marinado.

Además de ayudar a combatir el cáncer, los antioxidantes en el vino también pueden hacer el tratamiento del cáncer más eficaces, según unEstudio 2008. Gracias a la resveratrol en las variedades de color rojo, las células tumorales se vuelven más sensibles a la radiación, mientras que el tejido normal se protege de sus efectos nocivos,dijo El autor principal del estudio.

El cáncer de piel es un asunto serio. Además de usar protector solar todos los días (sí, incluso en el invierno!), UnaEstudio de 2012 encontrado el resveratrol en el vino tinto también puede proteger la piel de los efectos nocivos de los rayos UV debido a sus propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias y propiedades anticancerígenas, para nombrar unos pocos.

En lugar de hacer acopio de productos antiarrugas, relajarse y disfrutar de una copa de vino. AEstudio 2008 encontrado que el resveratrol en opciones de color rojo tiene 17 veces más actividad antioxidante que la idebenona, un antioxidante común que se utiliza actualmente en muchas cremas anti-envejecimiento. Eso es exactamente por qué muchas marcas ya están aprovechando. Caudalie, por ejemplo, tiene unaEl resveratrol Levante Infusión Noche Crema que promete ayudar a la piel a recuperar su apariencia juvenil.

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