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Todos saben lo que es tener unaDe Verdad Los extraños sueños, que son tan vívidos y surrealistas de la mandíbula, que se mantienen contigo durante días, o incluso años, después de despertarse. Según algunos informes, probablemente tenías más de unos pocos en el último año.Los New York TimesRecientemente informado sobre un aumento curioso en los sueños extraños, señalando que la consulta de Google, "¿Por qué estoy teniendo sueños extraños últimamente?"experimentó una espiga misteriosa masiva en abril.

Ahora, no es un secreto que los sueños extraños podrían ser un reflejo de algunas cosas extrañas o negativas que suceden en tu vida. "Sus sueños pueden ser más vívidos por diferentes motivos, incluidos los cambios en el estilo de vida como una interrupción en las actividades diarias normales, el ejercicio de rutina, los hábitos alimenticios y el patrón de sueño", señalaUn hospital afiliado a la clínica mayo.. "El aumento de los niveles de estrés o ansiedad, especialmente con el constante COVID-19, el ciclo de noticias, puede hacer que su cerebro lo mantenga alerta, lo que dificulta quedarse dormido o tener sueños más intensos".

Pero según un nuevo estudio publicado en la revista académica.Prensa celularDe Tus sueños totalmente bonitos podrían ser una señal de que tu cerebro está a la altura de algo realmente interesante. Siga leyendo para aprender lo que es, y para más noticias de sueño, sepa queAquí es cuánto tiempo necesitas caminar a diario para dormir mejor..

Tuvo un sueño extraño? Tu cerebro puede haber tenido más inteligente

Como autor de estudio Erik Hoel, Ph.D, un neurocientífico en la Universidad de Tufts,Explicado a WebMD, tener un sueño súper extraño es en realidad algo bueno, y argumenta que hay un propósito más grande para los sueños ultramividuales que se extienden mucho más allá de despertarse y sentirse como si acababas de haber protagonizado en la película más loca en tu propia cabeza.

En el estudio, Hoel explica que hay dos partes principales para dormir: el sueño sin ensojo, cuando su líquido espinal despeja a las toxinas y el cerebro se repara, y "alguna forma de contribución desconocida a las mejoras en el desempeño y el aprendizaje en las tareas [que] ocurre durante el sueño ".

Para hervirlo, Hoel sostiene que "al alucinante" durante los sueños extraños ", el cerebro es capaz de rescatar la generalización de sus habilidades perceptivas y cognitivas y aumentar el rendimiento de la tarea". Lo explicaré más, pero lo que está diciendo es esto: su cerebro usa estos sueños para procesar mejor la información y en realidad ser más inteligente.

Mirando a la inteligencia artificial para la orientación.

En el estudio, Hoel señala que muchos neurocientíficos ahora se convierten en los sistemas de inteligencia artificial para ayudarlos a comprender mejor el cerebro.

"En la última década se ha hecho evidente que hay muchas lecciones para que se tomen muchas lecciones para que se tomen las neurociencias de las redes neuronales profundas inspiradas en el cerebro (DNN), que ofrecen un marco diferente para pensar en el aprendizaje que las arquitecturas de computadoras estándar", escribe. "Los DNN están lejos, el único análogo exitoso de la inteligencia humana en tareas complejas, y tienden a desarrollar una conectividad en forma cerebral y las propiedades representativas, como las células de la cuadrícula, la sintonización de la forma y las ilusiones visuales".

Cuando estos DNN se convierten en "demasiado familiarizados con los datos, puede simplificar en exceso su análisis, convirtiéndose en un" cerebro sobredendido "que asume lo que ve es una representación perfecta de lo que encontrará en el futuro", explica WebMD. "Para contrarrestar ese problema, los científicos introducen un grado de caos y la aleatorización en sus datos para profundizar el aprendizaje de la máquina y mejorar el preciso de los sistemas AI".

Según Hoel, tu cerebro está haciendo lo mismo. Esos locos sueños? Son agentes aleatorios del caos. "Nuestros cerebros son tan buenos para aprender que siempre estamos en peligro de estar en exceso", advierte. "La vida es aburrida a veces. Los sueños están ahí para evitar que te conviertas en el modelo del mundo". Y para algunas grandes maneras de dormir mejor, vea aquí para elEfectos secundarios secretos de caminar antes del desayuno, dice la ciencia..