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¿De repente, esperas de repente los invitados de la fiesta de última hora, y quiere hacer un bocadillo que se unirá rápidamente, pero también recorrer un largo camino en términos de alimentar a una multitud? A veces, no hay necesidad de mirar más allá de un clásico de fiesta probado y verdadero: el baño de espinacas. La caída cremosa nunca se apaga de estilo y es una adición bienvenida a cualquier línea de snack de fiesta, pero le encantará aún más cuando se dé cuenta de que puede disfrutar incluso en eldieta ceto.

Sí, escuchaste ese derecho, esta es una comida de fiesta aprobada por Keto que puedes disfrutar. Esta deliciosa iteración realmente llega a un hogar con la adición de tocino, que ofrece crujidos y humo a la mezcla cremosa. Servirlo junto con casi cualquier vegetal crujiente en rodajas para una limpieza máxima, o se extiende en una galleta de carbono bajo opan de ceto. ¡Realmente no puedes salir mal! Puede hacer que este keto se doble hasta un día de antemano y guárdelo en la nevera. Sin mencionar, también hace una gran mañana, también después de las sobras. Esta es una de esas recetas fáciles que rápidamente harán que su rotación de la receta de la fiesta siga o no la dieta Keto.

Nutrición:349 calorías, 32 g de grasa (17 g saturadas), 346 mg de sodio, 9 g de carbohidratos, fibra 2 g, azúcar de 4 g, proteína de 7 g

Hace 6 porciones

Ingredientes

4 rebanadas tocino, picada
2 cucharadas de mantequilla
¼ taza de cebolla picada
1 clavo de ajo, picado
1 paquete de 10 oz congelado espinacas picadas, descongeladas y bien drenadas
Queso crema de 2 oz, ablandado
1 taza de crema batida
⅛ tsp pimienta negra
Palitos de zanahorias, palitos de apio y / o tiras de pimiento de pimiento, para servir

Como hacerlo

1. En una sartén grande, cocine tocino a fuego medio hasta que esté crujiente. Retire el tocino con una cuchara ranurada y deje de lado.
2. Agregue la mantequilla, la cebolla y el ajo a los goteros de tocino en la sartén; Cocinar hasta que la cebolla esté tierna. Agregue la espinaca; Cocine de 3 a 4 minutos o hasta que se calienta. Añadir queso crema; Cocinar y revolver hasta que el queso se derrene y lisa. Agregue la crema batida y la pimienta; Cocine de 3 a 5 minutos o hasta que la mezcla se espese. Cubra con tocino.
3. Servir con verduras crudas.

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