5 hamburguesas de comida rápida bajo 300 calorías
Las palabras "dentista" y "diversión" rara vez son usadas en la misma oración. Lo mismo se puede decir sobre "Dieta" y "Hamburguesas".
Pero en realidad, una hamburguesa hecha correcta no es una elección nutricional terrible, incluso si está tratando deperder peso. Exprimidos entre un bollo relativamente pequeño y se remató con lechuga, cebolla, tomate y mostaza, es un regalo alto de proteínas que no te tirará de la pista. Pero cuando estás en un restaurante de comida rápida, no siempre es obvio qué Hamburguesas son apuestas seguras para su cintura y salud. Y con algunos relojes en más de 1,000 calorías, quiere asegurarse de que está recogiendo un ganador de pérdida de peso. Apégate a una de las cinco escogidas sabrosas a continuación; Ya hemos cumplido las mejores opciones de comida rápida en su nombre, por lo que todo lo que tiene que hacer es hacer su pedido y disfrutar.
En Hardee
¡Come esto!
Hardee lo arregle 1/4 lb. bajo carbohidrato pequeño grueso
Cuando se trata de hamburguesas de comida rápida, no se vuelve mucho más saludable, o más ligero en carbohidratos, que esto. Para preparar esta creación deliciosa, Hardee tiene una empanada de carne negra de Angus y lo envuelve dentro de las hojas de lechuga del iceberg, junto con pepinillos, cebolla, tomate,ketchup y mostaza. Si no ve esta oferta en la placa de menú en su restaurante local, no. Simplemente pregúntele a su servidor el "1/4 lb. Bajo-carbohidrato, poco grueso" del "Menú TIP" y podrá conectarlo.
En Burger King
¡Come esto!
Hamburguesa rey hamburguesa
Cuando se trata de su cintura, simple y pequeño a menudo es mejor, sin importar lo que sea el plato. Lo mismo se mantiene cierto para las hamburguesas. No es el bollo, Patty o elverduras Eso hace que el clásico estadounidense sea malo para su salud; Son las tres tiras de tocino, salsa especial y empanadas adicionales que deben culpar. Entrando en 230 calorías y 460 miligramos de sodio, la hamburguesa clásica de BK es un ejemplo estelar de comida rápida realizada. Durante 40 calorías adicionales, y un golpe del sabor de OOEY-GOOEY, agregue una rebanada de queso.
En McDonald's
¡Come esto!
Hamburguesa Cheddar de cebolla a la parrilla de McDonald's
¿Qué obtienes cuando emparejas una empanada de carne con cebollas caramelizadas a la parrilla y cheddar blanco derretido? Esta deliciosa, 300 calorías de hamburguesa deMickey D'S. De todas las hamburguesas en esta lista, esta es la más alta de sodio, así que asegúrese de decir "no gracias" a las papas fritas cargadas de sal. Además, las rebanadas de manzana son una selección lateral mucho mejor.
En Wendy's
¡Come esto!
Jr. Hamburguesa de Wendy
Con sus lindas pecas y las trenzas largas, rojas, la imagen de Wendy, la imagen de Wendy podría engañarte a pensar que su comida solo es adecuada para los niños. Pero no se confunde, la cadena ofrece una serie de adultos.selecciones saludables, incluyendo esta hamburguesa. Ordenar esta hamburguesa JR. de bajo contenido de grasa de 240 calorías en lugar del baconador de la cadena (que está lleno de más de cuatro veces las calorías y una friolera de 57 gramos de grasa de obstrucción de la arteria) es un sinficiente.
En in-n-out
Hamburguesa "estilo proteico" in-n-out
In-N-Out no sirve nada más que hamburguesas, papas fritas, batidos y sodas. Si bien eso no es la base de una dieta saludable, la junta de comida rápida basada en Cali gana puntos por ofrecer un montón deahorro de calorías Tweaks de menú. Nos encanta la hamburguesa de estilo proteico, que reemplaza el bollo con lechuga y le ahorra 150 calorías.
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