"Bachelor" Star Catherine Giudici revela la dieta exacta que la ayudó a perder 25 libras
La estrella "Bachelor" no se está privando para ver los resultados.
AnteriorSoltero estrellaCatherine Giudici ha sufrido unPérdida de peso mayor Transformación en los últimos meses, derramando una friolera 25 libras después de ganar peso en medio de la pandemia. Sin embargo, la personalidad de la televisión no ha tomado medidas drásticas para lograr su pérdida de peso, en cambio, ella está hechaalgunos pequeños cambios Eso la ha ayudado a lograr resultados importantes.
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Ella está practicando el control de la porción.
Giudici, quien está en el plan de socio de Nutrisystem con el marido.Sean Lowe, dice que el plan le ha ayudado a abordar sus antojos sin pasar por la borda.
"Todavía estamos comiendo esas cosas divertidas como pizza, pasta y hamburguesas, pero están perfectamente repartidas y se hacen más saludables", explicó Giudici en una entrevista con laCorreo diario.
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Ella está recibiendo apoyo de su marido.
El plan de socio de Nutrisystem es una dieta específicamente diseñada con parejas en mente, y tanto Giudici como Lowe se adhieren al plan para derramar peso, con lowe cayendo 12 libras hasta ahora.
"Perder peso puede ser realmente frustrante a veces, por lo que tener un compañero para mantenerlo motivado puede hacer una gran diferencia", dijo Giudici.
Ella está haciendo ejercicio regularmente.
En su entrevista con elCorreo diario, Giudici dijo que ha estado trabajando unas cuantas veces a la semana para mantenerse en forma.
Entonces, ¿cuál es su rutina de ejercicio? En una entrevista de 2017 conRevista D, Giudici reveló que normalmente hace una combinación de cardio y pesas dos veces por semana en un gimnasio local con su entrenador.
"No me gusta hacer ejercicio, pero después siempre me alegro de hacerlo", le dijo a la revista.
Ella está confiando en alimentos saludables de conveniencia.
Con tres hijos en casa, Giudici ha admitido que no siempre es fácil encontrar tiempo para preparar alimentos saludables. Sin embargo, ella ha podido permanecer en la pista disfrutando de las opciones de agarrar y ir de Nutrisystem.
"Es super conveniente, es muy fácil hacerlo. Especialmente con todos los niños que tenemos, realmente nunca tengo tiempo para hacerme una comida", dijo durante una entrevista de octubre de 2020 conKtla 5.
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