Good Lifestyle

Cuando construí mi nuevo plan de pérdida de peso. Dieta cero de vientre , Sabía que la única forma de hacer que la gente realmente emocionada por comprometerse era darles una selección de los alimentos que amaban. Y eso significaba hamburguesas.

Pero, por supuesto, solo cualquier restaurante de cadena de carne de ternera o queso. En Ruby Tuesday's, por ejemplo, no encontrará una sola hamburguesa por menos de 1,200 calorías, ¡casi tanto como usted comería en un día entero de festín en los alimentos cero!

Así que creé la matriz de hamburguesas de vientre cero, un método por el cual podrías comer hamburguesas tan a menudo como quieras, y aún así perderás peso. Mi plan secreto trabajó:

"¡Nos encantó las hamburguesas!", Dijo uno de nuestros panelistas de prueba, Kyle Cambridge, 28, que perdieron 15 libras en 14 días. "Mi esposa y yo decidimos agregar una ensalada a cada comida; ¡Las libras comenzaron a derretirse!"

Mira el video para aprender cómo lo hizo.