8 mejores inmersiones y propagaciones de pérdida de peso

Ah, sumérjalo. Sumérgete es muy bueno.


Las capas son superhéroes, ya que las puntas y los diferenciales son para la alimentación: transforman algo todos los días en algo extraordinario.

No se está negar que casi todo sabe mejor combinado con una inmersión o se extiende. Desafortunadamente, debido a la adición de aceites baratos y otros ingredientes grasos, la mayoría de los contenedores se llenan de demasiadas calorías. Afortunadamente, no tiene que renunciar a sus salsas favoritas y se extiende en nombre depérdida de peso. Mientras se pegue a las variedades correctas, puede cavar sin la culpa. La próxima vez que se dirija a la tienda de comestibles, busque nuestras selecciones favoritas de barriga plana:

¡Come esto!

La propia salsa suave de Newman, 2 cucharadas.

Calorías10FAT0 GSaturated FAT0 GSODIUM65 MGCARBS3 GFIBER <1 GSUDAR1 GPRotein0 G

Nos fallamos cuando Ronald Reagan intentamos convertir la salsa de ketchup en un vegetal, pero si alguien hizo lo mismo por la salsa, una superpotencia nutricional legítima, lanzaríamos nuestro apoyo detrás de él. Este frasco está lleno de tomates en cubitos, chiles, pimientos, cebollas, vinagre y especias, lo que lo convierte en un ganador nutricional. Emparejarlos con algunas fichas nutricionales para unrefrigerio saludable Eso está listo en un instante.

¡Come esto!

Wholly Guacamole Guaca Salsa, 2 cdas.

Calorías35FAT3 GSaturated FAT3 GSODIUM110 MGCARBS2 GFIBER1 GSUDAR1 GPRotein0 G

Incineración de grasa de vientreaguacates Son los primeros de siete ingredientes que encontrará en este Creamy Guac, todo lo que probablemente se mantenga en su cocina. Difundirlo en tostadas y top con huevos, pimienta y pimentón hervidos en rodajas, o disfrútalo con su ir a ir aChips saludables.

¡Come esto!

Desert Pepper Black Bean Dip picante, 2 cucharadas.

Calorías25FAT0 GSaturated FAT0 GSODIUM240 MGCARBS5 GFIBER2 G

Sáltate la basura llena de productos químicos que normalmente disfruta con sus fichas y tire un frasco de pimienta del desierto a su carrito de compras. El inmersión está lleno de alumnos nutricionales como alubias negras, tomates, pimientos, chipotles y jalapeño (un vegetal que puede revolucionarmetabolismo) Por favor, por lo que es uno de nuestros complementos favoritos a Burritos, tacos, tortillas y más.

¡Come esto!

Aperitivo de Alessi Berenjena Siciliana Caponata, 2 cucharadas.

Calorías38FAT3.3 GSaturated FAT0.4 GSODIUM118 MGCARBS1.5 GFIBER1.75 GSUDAR1.25 GPROPEIN0.5 G

Este baño, hecho con potentes productos mediterráneos como berenjenas, alcaparras y tomates, es perfecto para vestir pollo o pescado o extenderse en una pita. Somos fanáticos de esta marca en particular porque está libre de aceite de soja, una grasa de cocina basada en plantas que se ha relacionado con el aumento de peso en animales, a diferencia de su competencia.

¡Come esto!

Mina Harissa picante Harissa, 2 cucharadas

Calorías20FAT1 GSaturated FAT0 GSODIUM160 MGCARBS2 GFIBER1 GPRotein0 G

Esta propagación utiliza pimiento rojo, chiles calientes, ajo, aceite de oliva y especias para obtener su firma picante, sabor a humo. Es un elemento básico de la cocina del norte de África y hace una gran adición a las alas de pollo y huevos revueltos. Un poco hace un largo camino, y los ingredientes combinan algunos beneficios de salud graves. Capsaicin, el compuesto que le da a los chili pimientos su poderosa patada, se ha demostrado que suprime el apetito y aumenta el metabolismo, lo que hace que estos pimientos picantes uno de los top.alimentos para perder peso.

¡Come esto!

Pesto de la cocina de la cocina de Stonewall, 2 cucharadas

Calorías110FAT11 GSaturated FAT2 GSODIUM150 Mgcarbs2 GFIBER1 GPROPEIN2 G

Pesto agrega Pizazz apasta, Fideos de calabacines, sándwiches y más. Somos fanáticos de esta variedad más baja porque está libre de aditivos cuestionables. Todo lo que encontrará en este frasco son ingredientes naturales como albahaca, aceite de oliva, queso, nueces, piñones, jugo de limón y especias. No se hace más "limpio" que eso.

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