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La tienda del dólar es buena para muchas cosas: recoger toneladas de suministros de fiesta que no romperán el banco, abasteciendo las necesidades aleatorias como los clips de la bolsa y las platos desechables, y comprando suministros baratos para entretener a los pequeños. Pero la tienda del dólar cae seriamente corta en un área importante: las compras de comestibles. Bueno, el tipo sano, eso es.

"No. Nope. De ninguna manera. Tampoco". Eso es lo que deberías decir para la mayoría de los productos de comida y bebida que se encuentra en la tienda de dólares. Si bien puede parecer que muchos de los productos son simples grapas, la mayoría de los que encontramos fueron engañosos engañosos. Al igual que el astuto "jarabe con sabor a miel" en el pequeño frasco de plástico en forma de oso, eso es todo menos miel pura, personas. Y notamos que todas las tres salsas calientes diferentes aterrizaron en el lado triste de nuestro18 mejores y peores salsas calientes. lista. La mayoría de los cereales son basura total, los caldos llanos estaban locos salados, y casi todos los productos enlatados estaban llenos de sal (verduras), jarabe (frutas) u otros aditivos asustadizos (sopas). Incluso nos encontramos con una bolsa de bocadillos de "mezcla antioxidante" que había apretado los ingredientes en jarabe de maíz de alta fructosa. Si fuéramos esos arándanos secos, nos sentiríamos seriamente violados.

Pero nos encontramos con algunos ganadores. Por lo tanto, aunque no estábamos a punto de sugerirle su compra de comestibles habituales en la tienda de dólares, creemos que es inteligente anotar algunos de estos artículos asequibles mientras está allí comprando todos esos globos de cumpleaños y pequeñas velas de baby shower. Echa un vistazo a nuestras selecciones a continuación y luego obtén ideas más asequibles con estos27 bocadillos más sanos de menos de $ 1!

Solo hay un ingrediente en este contenedor de 16 onzas: avena enrollada. ¡Sí! Puede usar estos granos 100% enteros como una opción fácil de empaquetar con fibra para suAvena de la noche a la mañana base.

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Mientras esté recogiendo especias simples, no las variedades saladas de condimentos justo al lado de ellos, estos frascos son excelentes opciones para agarrar. Las especias están empacadas con antioxidantes y compuestos que a menudo se dirigen a la grasa del vientre. Tome la pimienta de cayena, por ejemplo; La capsaicina en ella realmente suprime su apetito mientras se tampó la grasa del vientre, mientras hacía tus platos incluso más sabrosos.

Esto es solo una obviedad básica para su despensa. En lugar de gastar $ 2.99 por cada uno de estos en su tienda de comestibles favorita, agarrarlos por un dólar cada uno. Un poco de Evoo y un poco de sal y pimienta hacen un largo camino con muchos platos, desde condimentar su salmón salvaje hasta asar sus verduras en una sartén en el horno.

¡AH, ACV! Hay por lo menos30 usos impresionantes para el vinagre de sidra de manzana Y calentó nuestros corazones para averiguar que estas botellas de 32 onzas son totalmente bien para su barriga y cuerpo. ¡Arriba y aproveche al máximo este elixir mágico!

HISTORIA VERDADERA: Las aceitunas verdes en realidad tienen algunos probióticos intestinales en ellos. Mantener sus insectos intestinales saludables y felices significa que es menos probable que experimente inflamación, aumento de peso y cambios de humor.

Una fuente de grasa saludable, las aceitunas negras en rodajas pueden ser una sabrosa adición a sus ensaladas, pizza,chile, y más.

Como una gran fuente de DHA, que en realidad regula e incluso intenta "desactivar" a sus genes grasos: atún ligero es una opción ganadora para cualquier persona con objetivos de pérdida de peso. Aunque estas latas suelen estar alrededor de la marca de un dólar en la mayoría de las tiendas de comestibles, podría cargarse cuando las vea.

Al igual que la versión enlatada, pero mucho más fácil de tomar en movimiento para un almuerzo súper saludable y no tan triste. Agregue el atún a una ensalada, encima de la tostada, o envuelto en lechuga.

Estas bolsas están en el lado endeble, por lo que le sugerimos que vierta estos frijoles secos en un recipiente cuando llegue a casa, por si acaso. De lo contrario, realmente no puedes equivocarte con frijoles negros claros y sin cocer. Echa un vistazo a nuestro25 recetas de pulso para la pérdida de peso Para algunas ideas sobre cómo usarlas para sus objetivos de vientre plano.

Como los frijoles secos, pero mucho más fácil porque están listos para comer. ¡Vueca una lata en su sopa para un golpe de fibra o usándolas para hacer brownies de frijol negro súper saludable!

No son prístinos, pero cada pretzel crujiente es solo 10 calorías y es una opción mucho menos dañina que muchas opciones de pretzel y chip en el mercado (o en la tienda de dólares, para el caso). PreferiríamosGalletas HAYAS DE MARY Para nuestros mordeduras de hummus y basadas en galletas, pero estos pueden rellenar cuando estés en un pellizco.

Casi no incluimos estos porque están salados, que es el caso de la mayoría de las nueces que encontrará en la tienda del dólar. Pero, dado que se necesita un trabajo para salir de la concha, por lo que desaceleró su bocado y obligarlo a comer con éxito, decidimos darles un asentimiento a estos paquetes. Sin embargo, si vas a abastecerse de pistachos, gire a los contenedores a granel de los pistachos llanos y sin sal en alimentos enteros oCostco en lugar de.

¿Sabes qué jabas de agua de 1 galón son buenas? Tormentas de nieve y otras instancias en las que se apaga tu poder. ¡Sumérgete en algunos de estos en caso!

¡Ah, té! Si bien es dudoso que estas bolsas de té están hechas de las partes de la más alta calidad de las hojas, no podemos dejar de recordarle los beneficios de beber té. Mientras no nos detuviéramosMetabolismo: impulsar el té verde En la tienda, la variedad de manzanillas puede ayudarlo a aliviarlo en un suave descanso nocturno, ¡y una buena noche de sueño puede hacer maravillas para sus metas de energía y pérdida de peso al día siguiente!

La mayoría de los jugos en la tienda del dólar son de la variedad de "cócteles", lo que significa que están llenos de azúcar y otros ingredientes icky. Pero estas botellas de 32 onzas de Ruby Kist son el jugo de tomate recto, que es lo que necesitará para su mezcla de mary sangrienta casera que estará siendo en el brunch, ¿verdad? Fondo arriba!

Hablando de imbibing, ¿qué tan bonito hace un sonido de toddy caliente en este momento? Ya sea que use estos palos de canela para sus libaciones o en su horneado, la canela siempre merece un máximo de cinco. No solo el canela equilibra su azúcar en la sangre, un estudio en elDiario de nutrición ¡Reveló que la canela puede aumentar la actividad antioxidante en la sangre en un 13 por ciento!

No, York Peppermint Empanadas no son un alimento para la salud, pero son fácilmente uno de los dulces más amigables cuando se trata de la cintura. Además, se ha demostrado que Peppermint ayuda a cortar los antojos de azúcar. Disfrute de uno mismo a la vez y mantenga los azúcares agregados en su verificación buscando elDieta de azúcar cero¡El libro nuevo por el autor más vendido y come esto, ¡no eso! Fundador David Zinczenko!