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Amazon Amantes, buscadores de alimentos saludables, cualquier persona con un presupuesto: hemos encontrado a su nuevo mejor amigo. Conozca a Fankless, una tienda de comestibles en línea que vende comida y otras vidas saludables deben tener un precio máximo de $ 3 por artículo. Seriamente.

Pero no te dejes engañar. Esta no es tu tienda de dólares básicos. El mercado en línea vende artículos básicos para el hogar, como placas y tazas, productos de limpieza, botellas y abridores, e incluso productos de belleza, como lociones, lavados en la cara y jabón de mano. También hay una amplia variedad de alimentos que incluyen café,avena, condimentos y mezclas para hornear sin gluten. Incluso los productos que pensaría que tendría que ser más cariño, miel y evoo (ambos orgánicos), todavía dedo de la línea de $ 3.

¿Cómo es esto posible? En su sitio web recientemente lanzado, la compañía con sede en San Francisco tiza los precios más bajos hasta un Brandetax ™ que escapan a los consumidores sin brindad. Ese impuesto, dicen, son los costos ocultos que paga por una marca nacional. En otras palabras, al no pagar cosas como el espacio de estante y el intermediario (o minorista), pasan los ahorros en usted. Sin brindad también se dirige a los productos centrales de que el Joe promedio usa todos los días. Pero no en la forma en que, digamos, Amazon lo hace. "No hay 100 salsas de pasta para comparar, hay tres", escritas los fundadores Tina Sharkey y Ido Leffler en su introductoriaentrada en el blog. De esa manera, no tienes que pasar más tiempo tratando deElige una salsa de pasta que realmente cocinarlo.

Y la mejor parte: no puedes equivocarte con la mayoría de las opciones. Toda la comida es libre de GMO, más del 50% es orgánica, y ninguna de ella contiene conservantes artificiales, sabores o colores. Cada producto que realizan está certificado por las organizaciones globales de seguridad alimentaria y buenas prácticas de fabricación. Significado, se mantienen en las altas expectativas de seguridad, calidad y ética social. ¿Necesitas otra razón para comenzar a comprar? Por cada pedido realizado, la compañía promete donar una comida a una persona que necesita a través de su colaboración con la alimentación de América. Si está ansioso por intentarlo sin brindad, ¡encontramos las mejores ofertas de la compañía!

Por 1 cucharada: 132 calorías, 15 g de grasa (12.5 g de grasa saturada), 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (fibra 0 g, azúcar 0 g), proteína de 0 g

Aunque el aceite de coco sigue siendo un polémico aceite de cocina gracias a las muchas grasas saturadas, todavía hay variosbeneficios de la salud Cuando comes este aceite tropical. Ya sea que esté buscando agregarlo a su rutina de fritura o belleza, es esencial de despensa. ¡Y Amazon vende este aceite, en el mismo tamaño, por tres veces el precio!

Por 1 cucharada: 120 calorías, 14 g de grasa (2 g de grasa saturada), 0 mg de sodio, 0 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar 1 g), proteína de 0 g

Más que solo el elemento básico de la dieta mediterránea, este petróleo popular está lleno de grasas monoinsaturadas saludables al corazón. De hecho, la American Heart Association recomienda usar Evoo como un "sustituto sano del corazón para la mantequilla". En comparación con el aceite de oliva regular, virgen extra aumenta su cuenta de antioxidantes cuando se procesa a través de la presión fría. Evoo orgánico puede ser extremadamente caro: una botella de tamaño similar (no orgánica) es de $ 4.99 en Peapod.com, por lo que estamos encantados de encontrar este acuerdo.

Por 1 cucharada: 15 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 0 mg de sodio, carbohidratos de 2 g (fibra 0 g, azúcar 2 g), proteína de 0 g

Al observar su cintura, el aderezo para ensaladas es una trampa líder. Sin siquiera saberlo, puede estar agregando 200 o más calorías a su ensalada, que se suponía que era tu comida saludable de bajo nivel. Pruebe el vinagre balsámico en su lugar. Si es demasiado tarta solo, agregue un poco de aceite de oliva virgen extra para tonificarlo. La calidad varía ampliamente en los vinagres balsámicos. Puede encontrar otras botellas a un precio similar, pero es probable que no sean de Italia u orgánica como la versión sin brecha.

Por ⅔ Copa: 240 calorías, 7 g de grasa (1 g saturada), 65 mg de sodio, 40 g de carbohidratos (fibra 4 g, azúcar de 13 g), proteína de 5 g

Nos encanta este granola porque está certificado orgánico, hecho de granos integrales, y no tiene colores o sabores artificiales. Aunque contiene 13 gramos de azúcar para ⅔ de una taza, le recomendamos que solo usamos ⅓ una taza al agregar ayogur griego, que trae el azúcar hasta 6 ½ gramos. Con un bonito 4 gramos de fibra de llenado de vientre, este es un gran comienzo para su día.

Por 2 cdas: 50 calorías, 1,5 g de grasa (0 g de grasa saturada), 0 mg de sodio, 5 mg de carbohidratos (fibra 2 g, azúcar 2 g), proteína de 5 g

En pocas palabras, la mantequilla de maní en polvo es otra opción saludable para las personas que aman la mantequilla de maní, pero están buscando reducir la grasa y las calorías. El polvo se compone eliminando el aceite de cacahuetes y deshidratando las sobras. Es un 85% más bajo en grasa de lo que se propagó, y solo tiene 2 gramos de azúcar, 1,5 gramos de grasa y 5 gramos de proteína en solo 50 calorías.

Por 2 cucharadas: 190 calorías, 16 grasas (grasas saturadas de 2,5 g), 115 mg de sodio, 7 g de automóviles (fibra de 3 g, azúcar 2 g), 8 g de proteína

Nos encanta la mantequilla de maní por su proteína, la grasa saludable y, por supuesto, su delicia. Pero no todosmantequilla de maní es creado igual; Muchas marcas han agregado azúcar o aceites hidrogenados inflamatorios. No sin brindad. Utilizan solo dos ingredientes: cacahuetes orgánicos y sal marina. Además de $ 0.25 una onza, esto es un 30% menos costoso que comprar Justin's ($ 0.36 una onza) en Amazon.

* POR BOLSA: 0 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 0 g de sodio, 0 g de carbohidratos (0 g de fibra, 0 g de azúcar), proteína de 0 g

Cuando se trata de usar la mejor bebida para perder peso,té verde Lo es. Esta bebida contiene un montón de antioxidantes, mejora los niveles de energía, lo mantiene hidratado y aumenta su metabolismo. El té verde también es rico en EGCG, que se ha demostrado que reduce la grasa corporal y mejora su capacidad para quemar calorías. Las cajas orgánicas de té verde realmente se pueden sumergir, por lo que estábamos encantados de ver la versión sin brecha por solo $ 3. ¡Tiempo para abastecerse de unas cuantas cajas!

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Cuidado, Starbucks. Hacer que su propio cerveza fría sea fácil con esta opción sin brindar. Aunque la información de la nutrición no está disponible, la mayoría del café preparado ycerveza fría suele ser alrededor de cinco calorías o menos cuando se disfruta de negro. Al hacer esta cerveza fría sin brange en casa, ahorrará dinero, tiempo, y estará más consciente de lo que puso, ¡una forma segura de reducir las calorías e ingredientes innecesarios!

Por 1 oz: 140 calorías, 7 g de grasa (0,5 g de grasa saturada), 230 mg de sodio, 17 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar 1 g), 2 g de proteína

Muchas veces los chips como estos son algunos de lospeores bocadillos saludables para la pérdida de peso. Pero sin brindad mantuvo la cuenta de sodio con su ofrenda relativamente baja, lo que lo convierte en un derroche aceptable para cuando realmente necesitas un crujido.

Por bolsa: 60 calorías, 0 g grasa (0 g de grasa saturada), 15 mg de sodio, 14 g de carbohidratos (fibra 2 g, azúcar de 10 g), proteína de 0 g

Las manzanas son un superfood innegable, cargado con fibra y vitaminas. Pero más a menudo, los productos hechos con ellos no ofrecen los mismos beneficios. A diferencia de los competidores que puede encontrar en los estantes de supermercados, esta mezcla tiene un ingrediente único: manzanas. No hay azúcares o conservantes añadidos. También es libre de gluten, libre de nueces y lácteos, un refrigerio perfecto, donde, cuando gracias a su diseño portátil.

Por 1 oz: 120 calorías, 3,5 g de grasa (0 g de grasa saturada), 170 mg de sodio, 20 g de carbohidratos (fibra de 4 g, azúcar de 0 g), proteína de 3 g

Una de nuestras recomendaciones favoritas para un Mindless-Munch es palomitas de palomitas de aire. Si no puedes hacer eso, amamos las palomitas de maíz como esta porque puedes comer un montón sin romper el banco de calorías. Las palomitas de maíz embolsadas de calidad ofrecen una carga de fibra de llenado y poca grasa en comparación con los chips o incluso las palomitas de maíz de estilo de película. Y tienes que amar la simplicidad de la receta: palomitas de maíz orgánica, aceite de oliva virgen extra orgánico, sal marina.

Por ½ taza: 110 calorías, 0 g grasa (0 g de grasa saturada) 140 mg de sodio, 18 g de carbohidratos (fibra 4 g, azúcar 1 g), proteína de 6 g

Los frijoles son uno de esos alimentos que deben ser un grapado de despensa. Rico en fibra saticada, baja tanto en grasa como en azúcar, estos productos enlatados son algunos de los mejores para comer para comerpérdida de peso.

Ya sea que les llame garbanzos o garbanzos, estos son el tipo de frijoles que siempre deben estar sentados en su despensa. La legumina llena de proteínas puede ser mucho más que hummus; Son altos en la celulitis que vence el aminoácido, la lisina y también se han debilitado para frenar los antojos. La fibra soluble sana del corazón puede reducir los niveles de colesterol LDL y incluso se han dicho que disminuyen el riesgo de cáncer de colon. Además, son orgánicos y no están sentados en productos químicos para mantenerlos frescos, solo agua y sal marina. Simple, seguro, y así vale la pena.

Por ¼ de taza: 160 calorías, 2,5 g de grasa (0 g de grasa saturada) 0 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (fibra 3 g, azúcar de 0 g), proteína de 6 g

Nuestro grano antigua favorita acaba de conseguir mucho más barato. La quinua es una proteína completa, lo que significa que contienen los nueve aminoácidos esenciales del cuerpo no puede producir por sí mismo. El grano hambre-busting se llena con 8 gramos de proteína y 6 gramos de fibra en una sola taza de cocido. Y una vez que lo tienes en tu despensa, echar un vistazo a algunos de nuestros favoritosrecetas de quinua.

Per ½ taza: 10 calorías, 0 g de grasa 0 g de grasa saturada) 140 mg de sodio, carbohidratos 2 g (0 g de fibra, 1 g de azúcar), 6 g de proteínas

La salsa es el verdadero perdedor de condimentos. De hecho, es un guerrero de pérdida de peso. Este frasco está lleno de tomates cortados en cubitos, cebolla y jalapeño, todos los cuales son orgánicos. Es la salsa perfecta para su viruta sana preferida o como un adorno en un tazón de burrito hecho en casa.

Per 4 cucharadas: 200 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada) 5 mg de sodio, 53 g de carbohidratos (0 g de fibra, 53 g de azúcar), 0 g de proteínas

marcas famosas de jarabe de arce como la tía Jemima y Mrs. Butterworth se hacen generalmente con dos ingredientes muy dañinos: jarabe de maíz de alta fructosa y colorante de caramelo. Siempre le decimos eres el mejor opción por grado A ámbar jarabe de arce, y eso es exactamente lo que está recibiendo con Brandless. Y puesto que el jarabe es tan rico en sabor, menos es más. Usted va a ahorrar calorías y azúcar, así como dinero en efectivo.

Per 1 cucharada: 20 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 150 mg de sodio, 4 g de carbohidratos (0 g de fibra, 4 g de azúcar), 0 g de proteínas

Sabemos que puede sonar absurdo para recoger la salsa de tomate orgánica sobre regular, pero podría haber beneficios reales. Los estudios muestran que los tomates planteadas orgánicamente producen casi dos veces la cantidad de licopeno para combatir el cáncer como sus homólogos no orgánicos. Y más a menudo que no, las botellas congestionado químicos tienen más calorías, sodio, y están llenos de jarabe de maíz de alta fructosa, ninguno de los cuales son verdaderas para la botella Brandless'.

Per 2 cucharadas: 40 calorías, 0 g de grasa (0 g de grasa saturada), 280 mg de sodio, 9 g de carbohidratos (1 g de fibra, 7 g de azúcar, 0 g de proteínas

latidos nadabarbacoa salsa en un día de verano, excepto el reconocimiento de calorías innecesarias y una pérdida de azúcares añadidos. Pero milagrosamente, Brandless hizo esta interpretación no tan malo. El 57% menos de calorías que lleva la marca Rayos bebé dulce, se obtiene sólo 40 calorías. También tome en más de un 50% menos de azúcar que con la popular marca. Todo esto por sólo $ 3. Dale.