Good Lifestyle

Entre sus donas, pasteles de miga y galletas, Entenmann cubre casi todos los elementos en su lista de verificación de productos horneados. ¿Alojando un brunch para tus nuevos vecinos? Recoge el retorcido danés de un Entenmann. ¿Prometiste que traerías bocadillos para la venta de hornees de su hijo? Toma una caja de galletas. Pero antes de que se pierda en los recuerdos de su infancia de escabullirse, la miga se remonta al pastel de café, aquí en Etnt estamos aquí para ofrecerle una revisión de la realidad contundente: los productos de Entenmann no son de forma remota y ciertamente no están frescos.

Aunque la compañía comenzó con productos realmente recién horneados que se entregaron diariamente en un vagón tirado por caballos de William Entenmann, los productos que ves en los estantes de hoy están lejos de esa imagen idílica. De hecho, la celebración de la compañía de Panaderías de Entenmann's-Bimbo, fue demandada en 2013 por su etiquetado engañoso: mientras que la etiqueta indica que los productos de panadería de Entenmann están "hechos nuevos a diario", no son, y "los productos contienen conservantes que creen Afirma que son "frescos", según la demanda. La demanda agregó: "El paquete tiene una fecha de venta altamente visible, lo que indica que el producto no pretende sentarse" fresco "en el estante durante un día".

La demanda puede haber sido desestimada, pero tenemos que estar de acuerdo con el demandante: no debe ser engañado para equiparar los productos de PRESERVATORIO Y ADITIVOS-ADIVENIDOS PENDENCIENDOS CON LOS PRODUCTOS DE HECHO DESPUÉS DE LOS HORNOS DESPUÉS DE SU HORNO. Dicho esto, hay algunos productos de Entenmann que harán menos daño a su cintura que otros.

Por lo tanto, sin más información, nos permite brindarle afirmación para sus indulgencias favoritas o abre los ojos para posiblemente probar otras opciones. Y mientras lo estás en ello, también deberías considerar tirar estos50 alimentos más saludables en el planeta. Fuera de tu despensa.

Pasteles de miga

Por 1/10 Pastel (57 g): 225 calorías, 11 g de grasa (grasa saturada de 3 g), 205 mg de sodio, 31 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar de 15 g), proteína de 3 g

En términos de ingredientes, el pastel de miga de Entenmann (así como casi todos los productos que ofrece la panadería) es un desastre. Hecho de harina blanca blanqueada por productos químicos, aceites vegetales inflamatorios, jarabe de maíz de alta fructosa de hígado graso, sabores artificiales y colores (la lista deIngredientes horribles que todos usan, pero no deberían Se enciende), apostábamos que esta receta está lejos de lo que originalmente obtuvo William Entenmann en 1898.

Dicho esto, a menos que esté sacando un pastel de miga todas las mañanas para comer junto a su café, no tiene que sentirse culpable por cortarse un pedazo de esta pastel de migas de estilo de Nueva York de miga, si está sentado junto a nuestro "¡Eso no!" elegir. Es más bajo en calorías, grasas y grasas saturadas que la selección de abajo.

Por 1/8 Pastel (58 g): 250 calorías, 13 g de grasa (grasa saturada de 6 g), 250 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar de 16 g), 2 g de proteína

Lo sentimos, la adición de canela rica en antioxidantes no va a hacer que este pastel de canela miga sea mejor para usted. Como mencionamos anteriormente, es más alto donde duele, calorías, grasas y grasas saturadas, que su opción anterior, pero por el mismo tamaño. ¿Anhelando la canela? ¡Espolvoréalo en ti mismo!

Tortas de miga llena

Por 1/9 Pastel: 200 calorías, 10 g de grasa (4 g de grasa saturada), 190 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar de 12 g), proteína 4 g

Aunque el pastel de estilo de estilo de Nueva York salió a la cima de su clase en términos de clásicos, Entenmann's hace varias obras en el famoso pastel de café de la compañía. En términos de rellenos, recomendaríamos ir con el pastel de café lleno de queso. Sí, es un poco más alto en las calorías y la grasa, pero esto realmente ayudará a atenuar los antojos de su azúcar, lo que lo hace sentir más lleno para que no lo exagere en el lado dulce. Puedes sentirte consolado sabiendo que estos songrasas saludables De la adición de nueces y coco.

Por 1/9 Pastel: 180 calorías, 6 g de grasa (grasa saturada de 2 g), 130 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar de 15 g), proteína de 3 g

Es más alto en el azúcar y más abajo en la proteína que nuestra opción recomendada debido al relleno de crema bávaro de engrosado de las gomas y la glaseado de cuerdas de chocolate adicional rociado en la parte superior.

Pequeñas picaduras

Por 1 bolsa (47 g): 180 calorías, grasa de 8 g (grasa saturada de 1,5 g, 4,5 g de grasa poliinsaturada, 2 g de grasa monoinsaturada), 190 mg de sodio, 25 g de carbohidratos (fibra de 0 g, 14 g de azúcar), 2 g proteína

fieles seguidores estaban furiosos cuando Entenmann del aplicaron reducciones de pequeños bocados bolsas de golosinas cinco a tres. La panadería finalmente respondió mediante la adición de una vuelta panecillo en la mezcla. Si vas a estar comiendo un panecillo adicional, asegúrese de que agarrar una bolsa de la Blueberry magdalenas sobre los brownies. Estos pequeños bocados de arándanos tienen casi diez menos gramos de azúcar.

Per 1 bolsa (47 g): 240 calorías, 12 g de grasa (3,5 g de grasa saturada, 5 g de grasa poliinsaturada, 3,5 g de grasa monoinsaturada), 160 mg de sodio, hidratos de carbono 31 g (1 g de fibra, 23 g de azúcar), 2 g proteína

Engullir una bolsa entera de brownie poco picaduras fijará usted o su hijo de vuelta la mitad el valor de azúcar en un día de trabajo.

Galletas

Per 3 galletas (30 g): 140 calorías, 7 g de grasa (3 g de grasa saturada), 80 mg de sodio, carbohidratos 20 g (0 g de fibra, 11 g de azúcar), 1 g de proteínas

Estas galletas de dos mordedura son perfectos para aquellos que prefieren masticable-over-cookies crujientes. Esta receta original es lo que debe buscar cuando se agarra a una caja fuera de la plataforma.

Per 1 cookie (31 g): 130 calorías, 5 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 50 mg de sodio, 20 g de carbohidratos (0 g de fibra, 16 g de azúcar), 0 g de proteínas

Para casi los mismos productos nutricionales, sólo se puede comer una galleta último Blanco y Negro a tres galletas con trozos de chocolate. La investigación ha demostrado que uno de los principales factores de influencia de la saciedad es volumetría. Los estudios han demostrado que si las estadísticas nutricionales de los dos alimentos son idénticos, es más probable que reportar sentir lleno después de consumir los alimentos que puede comer más de. Y en este caso, son las galletas de chocolate. Busque más comer consejos para aumentar su sensación de saciedad? Aquí están26 maneras de sentirse completo, mientras que comer menos.

pan Pasteles

Per 1/8 pan (50 g): 180 calorías, 8 g de grasa (2 g de grasa saturada), 240 mg de sodio, hidratos de carbono 26 g (0 g de fibra, 15 g de azúcar), 2 g de proteínas

Estratificación en algunas fresas frescas y llenarla con crema batida: Torta del pan de un Entenmann pone el "semi" en postres semi-caseras. Esta torta de pan clásico es lo mejor de ambos mundos: el chocolate y vainilla.

Per 1/6 pan (57 g): 270 calorías, 14 g de grasa (5 g de grasa saturada), 190 mg de sodio, hidratos de carbono 33 g (0 g de fibra, 21 g de azúcar), 2 g de proteínas

Por una parte más pequeña del mismo tamaño de la torta, que está consumiendo cerca de 100 calorías, más el doble de la grasa, y seis gramos extra de azúcar si usted agarra un trozo de pan de la torta de canela Crunch sobre el mármol.

postre Pasteles

Per 1/8 torta (64 g): 260 calorías, 11 g de grasa (3,5 g de grasa saturada), 150 mg de sodio, 37 g de carbohidratos (1 g de fibra, 27 g de azúcar), 2 g de proteínas

Seguro que podría ser extraño que se puede pelar toda la capa de formación de hielo con un golpe, pero las dudas desaparecen con el primer bocado de pastel crujiente y rica cobertura de chocolate.

Per 1/9 torta (82 g): 330 calorías, 14 g de grasa (4 g de grasa saturada), 300 mg de sodio, 49 g de carbohidratos (0 g de fibra, 35 g de azúcar), 3 g de proteínas

Este "Louisiana-inspirado" torta amarilla rematado con un "crujiente, sensación de nuez de coco y una decadente esmalte" es sólo un desastre-vientre plano. La torta de almendras con aroma cuenta con los más altos recuentos de calorías, grasa y azúcar de cualquier producto ofertas de Entenmann.

esmerilado Donuts

Per 1 rosquilla (60 g): 300 calorías, 20 g de grasa (13 g de grasa saturada), 190 mg de sodio, 30 g de carbohidratos (1 g de fibra, 17 g de azúcar), 2 g de proteínas

Si usted está mirando para conseguir un a chocolate, cerosa rosquilla recubierto, nos gustaría sugerir la pervivencia de la rosquilla esmerilado rica clásico. Sólo asegúrese de que se adhieren a sólo uno.

Per 1 rosquilla (67 g): 310 calorías, 18 g de grasa (12 g de grasa saturada), 170 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (2 g de fibra, 24 g de azúcar), 3 g de proteínas

Mención de Honor: Rico helado donuts Softee
1 rosquilla (63 g): 330 calorías, 23 g de grasa (14 g de grasa saturada), 210 mg de sodio, carbohidratos 28 g (1 g de fibra, 14 g de azúcar), 3 g de proteínas

Elige tu veneno. Agarrar una golosina de chocolate en el chocolate como la comida del diablo esmerilado le costará la mitad de la pena un día de azúcar, mientras que ir a la Softee helado medios de versión que va a consumir más del 60 por ciento del valor de las grasas saturadas de su día.

Crumb Donuts

Per 1 rosquilla (57 g): 230 calorías, 11 g de grasa (4,5 g de grasa saturada), 180 mg de sodio, 33 g de carbohidratos (0 g de fibra, 19 g de azúcar), 2 g de proteínas

Aunque la cobertura de la miga parece que alguien corta a docenas de borradores de los lápices de No. 2 y los arrojó a un donut, preferiríamos verlo en la versión de Lemon. Aquí hay un consejo: si hay un sabor de limón, normalmente estás mejor con esa elección. ¿Por qué? Los fabricantes saben que estamos esperando una cierta lluvia, por lo que depositan el azúcar agregado.

Por 1 Donut (60 g): 250 calorías, 12 g de grasa (grasa saturada de 6 g), 210 mg de sodio, 36 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar 21 g), proteína 2 g

Existen diferencias nutricionales marginales entre las donas de la miga original y la opción de limón, pero si sabe que le gusta comer más de una, esas diferencias se sumarán. ¡Este sabor original es mayor en calorías, grasas, grasas saturadas y azúcar que nuestras! elegir.

Mini donas

Por 4 piezas (57 g): 250 calorías, 12 g de grasa (grasa saturada de 6 g), 290 mg de sodio, 32 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar 16 g), proteína de 3 g

A pesar de saber que estás a punto de hacer un desastre, estas mini donas en polvo valen la pena.

Por 4 piezas (60 g): 320 calorías, 23 g de grasa (grasa saturada de 14 g), 180 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (fibra 1 g, azúcar de 16 g), proteína 2 g

A pesar de su tamaño de agujeros de buñuelo, estos pop'ems helados de chocolate son doblemente peores en el departamento de grasa y grasa saturados en comparación con sus contrapartes en polvo. Sin mencionar, también te pondrán de vuelta unas 70 calorías adicionales.

Danishes

Por 1/8 danés (53 g): 180 calorías, 6 g de grasa (grasa saturada de 2,5 g), 120 mg de sodio, 28 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar de 14 g), proteína 3 g

¡Tiene casi la misma cantidad de azúcar que no es eso! Elija, pero nos gusta que el queso de cerezo danés tenga un poco de queso extra para un poco menos de grasa y calorías. ¡Es como comer un pastel de queso de cereza para el desayuno!

Por 1/8 danés (53 g): 220 calorías, 11 g de grasa (4,5 g de grasa saturada), 170 mg de sodio, 29 g de carbohidratos (fibra de 0 g, azúcar de 15 g), proteína de 3 g

Aunque existe un puré real de frambuesa utilizado en esta receta, la dulzura y el color que está viendo es probable de color artificial y jarabe de maíz de alta fructosa.

Bollos de un solo servicio

Por 1 BUN (112 g): 420 calorías, 20 g de grasa (grasa saturada de 12 g), 320 mg de sodio, 54 g de carbohidratos (fibra 2 g, azúcar de 24 g), 6 g de proteína

Hemos duplicado la información nutricional que normalmente vería en un paquete de bollos de miel. ¿Por qué? Entenmann solo enumera la información nutricional para la mitad de un bollo ... aunque lo llamen "un solo servicio". (Suena como un alimento conTamaños de servicio falsos Si nos pregunta). Aunque recomendaríamos la opción acristalada sobre la CYED, no recomendaríamos que se entregaremos a este dulce regularmente, especialmente porque la lista de ingredientes se lee como un proyecto de laboratorio de química: Hexametafosfato de sodio, agar, ácido fumárico y sulfato de amonio.

Por 1 bollo (112 g): 500 calorías, 30 g de grasa (grasa saturada de 16 g), 260 mg de sodio, 54 g de carbohidratos (fibra 2 g, 26 g de azúcar), proteína 4 g

Este único bollo de miel helado suena con casi tantas calorías como una Mac Big de McDonald's. Se pone peor. Gracias a tener 30 gramos de grasa, este clásico de máquinas expendedoras ganará un lugar en nuestra lista de20 alimentos impactantes con más grasa que una gran Mac!